该venustrafobia或caliginefobia为焦虑症，涉及美女的非理性的恐惧。不应将其与恐高症混淆，后者是一般女性的恐惧。
心动过速，口干，脸颊突然夸张，伴有某种无法表达有意义的短语的感觉……面对如此迷人的人，谁从未经历过？
先验的，和一个美丽的女人在一起不会造成任何问题，相反，有一个好的伴侣总是很好。但是，对于某些人来说，这种看似无害的情况是件苦难的事。
如果您认为这是正在发生的事情，并且与美丽的女人在一起会给您带来极大的不适，那么您很有可能患有静脉恐惧症。
金星恐惧症的特征
通常，当您遇到喜欢并被吸引的人时，您会感到紧张，脸红甚至结巴，这是由于当时大脑由于兴奋而分泌出大量化学物质。
问题出在这些症状以非常强烈的方式经历并引起如此不适的情况，以至于它们阻止了与漂亮美女的任何接触。
尽管它可以影响女性，但男性最容易遭受这种恐惧症。即使没有与女性接触，症状也可能显现出来，只需在照片或胶片中观察即可。
遭受此问题困扰的人往往感到羞耻和羞怯，感到与焦虑发作相似，并且为了安全起见，倾向于避免任何形式的情况，包括有吸引力的女性。
因此，如果当您被美丽的女人包围时，您会感到有些as愧，但是您能够面对这种情况，不用担心，您就不会遭受这个问题的困扰。
事实是，这可能很烦人，因为世界上约有50％的人口是女性。此外，没有写好口味的书，所以在这个百分比之内，被认为美丽和有吸引力的女性人数可能很高。
病征
金星恐惧症产生的症状是焦虑症中归类的问题：
- 心动过速。
- 感到气短
- 出汗过多
- 疾病。
- 震颤
- 害怕失去控制。
- 脱离现实的感觉。
必须考虑到问题并非在所有人中都以同样的方式表现出来，因为它取决于他们的特征，导致问题的原因，发生问题的环境等。
最后，重要的是感觉到的不适程度及其对每个人生活的影响程度。
原因
通常，大多数恐惧症是由于某些负面或创伤性事件的发生而发生的，除了在某些情况下，仅对此类事件的观察就足以触发它们。
在金星恐惧症的情况下，由于缺乏技巧来对付具有一定吸引力的女性，而被其中一位嘲笑或恋爱关系失败，使她们陷入尴尬境地可能是问题的根源。 。
但是，这种类型的问题不能仅归结为因果关系（负事件->恐惧），因为不幸的是，恐惧具有自我反馈的能力。换句话说，为避免恐惧而要做的大多数事情最终都会鼓励它并延迟其消失。
实际上，逃避是对恐惧的最频繁，也是最自然的反应。因此，人们应避免引起恐惧的原因，以减少不适感。
但是，尽管这似乎有些自相矛盾，但您避免遇到美丽的女人而感到宽慰，这加剧了您的持续恐惧感，甚至使下一次增加。
认知扭曲
影响维纳斯恐惧症（和任何恐惧症）维持的其他因素是认知扭曲：沉思，灾难性信念，自我批评，对厌恶情况的预期……除了养活怪物外，别无所求。
在这种疾病中最常见的认知扭曲中，我们可以发现：
- 别人的想法被占卜：“他在想我拥有什么。”
- 在没有足够证据的情况下做出负面预测：“我将会见到她，而且我肯定会开始口吃。”
- 看看负面因素，忽略或取消正面因素：“我去找她谈了什么？我再一次愚弄了自己”。
- 概括：“我将永远无法与任何女人交谈。”
- 放大或最小化这种情况：“这太可怕了，他一看我，我就很红，不知道该去哪里。我确定他不想再见到我”。
- 情感推理：“如果这让我感到难过，那将是出于某种目的。”
- 个性化：“他没有停止跟我说话，因为他知道我是个怪胎。”
- 二分法或“全有或全无”的想法：“如果我什至不能和一个漂亮的女人说话，我将在所有事情上失败。”
- 负面标签：“我一文不值”，“我一文不值”。
- 要求：“我应该勇敢。”
治疗
金星恐惧症本身是一种鲜为人知的疾病，因为它被认为是社交恐惧症的一种变体，这就是为什么通常以类似的方式进行干预。
从精神病学和心理学方面，有几种针对这种恐惧症的技术：
药物治疗
在这些情况下，最常用的是抗抑郁药（SSRIs）和抗焦虑药，它们可以作为极为严重的情况的治疗方法。
但是，许多研究表明，当药物治疗辅以心理治疗而非单独治疗时，其疗效更高。不建议在暴露技术治疗期间使用它。
这是因为药物作用于身体以减轻焦虑症状，此刻使您感觉良好。但是，由于仍然无法与有魅力的女性互动，因此无法消除问题。
认知行为技巧（CBT）
从认知行为方法推荐的技术中，我们可以发现：
- 认知疗法：它基于认知重构程序，通过这种程序，人们可以处理自动的和消极的想法。教导患者识别它们，然后为这些想法提供替代方案，以消除他们产生的不适感。
- 放松技巧：目标是确保人在恐惧情况下能够保持镇定并减少激活。最常用的是Jacobson的渐进式放松和Schultz的自体训练。
- 暴露：它被认为是恐惧症治疗方法中的明星产品。
它包括逐步使患者接触有魅力的女人，以便他逐渐适应他们的出现，进而学会控制自己的恐惧，直到恐惧消失。
为此，必须根据情况产生的不适程度列出一系列情况并进行排序。完成后，将选择患者必须面对的层次结构中的第一种情况。
- 社交技能培训：在许多情况下，患有这种疾病的人是由于他们缺乏与女性打交道的适当技能，尤其是如果她们被吸引。
社交技能的培训通常是接触之前的步骤，以便患者有足够的工具来应对这种情况。
影视中的恐惧症
尽管是一种鲜为人知的疾病，但它在电影摄影领域和电视连续剧中得到了广泛的利用。您可以找到多个电影情节，其中出现了一个男性角色，在有魅力的女性面前吓坏了。
演员和电影导演伍迪·艾伦（Woody Allen）毫不犹豫地在这种论调上非常刻苦，他本人代表着被女性吓倒的神经质角色。
如果您还记得神话般的动漫系列《七龙珠》，那么Yamcha的角色会遭受这种困扰，甚至无法昏倒就无法看到布尔玛。
此外，在《大爆炸理论》系列中，拉吉（Raj）的性格出现了，她与与他长相漂亮的女人的交往能力很高。
其他例子是电影，其中主角是典型的不适应者，每当他看到啦啦队长的脑袋被遮住并变得非常焦虑，直到他设法克服恐惧并与她说话。
参考文献
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