- 叙事治疗的前提
- 1-问题与人的区分
- 2-社会和文化影响
- 3-你的故事情节
- 4-语言作为调解人
- 5-主导故事的影响
- 叙述方式
- 叙事思维与逻辑科学思维
- 个人经验
- 天气
- 语言
- 个人代理
- 观察员位置
- 实践
- 重新创作过程
- 对叙事疗法的批评
- 参考文献
在叙事治疗是一种心理的是从非定 - 侵入性和相互尊重的角度来看，没有指责或错杀的人，教他，她是她自己的生活专家。
它由澳大利亚的迈克尔·怀特（Michael White）和新西兰人的大卫·爱普斯顿（David Epston）在70到80年代之间出现。它与其他治疗方法（如元认知治疗，功能分析心理治疗或接受和承诺治疗）一起归入第三代治疗（也称为第三波治疗）。
尽管它的应用已经扩展到其他领域，例如教育，社会或社区，但通常用于家庭治疗。
叙事疗法在确定谁寻求帮助方面提出了一种改变。对于怀特（2004），他不再像其他治疗方法那样被称为患者或服务对象，而是被称为治疗过程的合著者。
人在治疗过程中的这种角色将帮助您发现自己的所有技能，能力，信念和价值观，这将有助于您减少生活中问题的影响。
因此，作者怀特（White）和爱普斯顿（Epston）对治疗师作为专家的立场提出了质疑，将这一立场交给了个人或合著者，他们将帮助治疗师通过自我描述问题来了解情况。
同样，叙事疗法试图赋予文化和大众知识以力量。根据怀特（White）（2002）的研究，其他学科忘记了人们和社会群体的历史，将他们边缘化甚至丧失资格，而抛弃了那些典型的文化，价值观和资源以及态度，这些文化常用于解决问题。
人们倾向于解释和赋予日常生活体验以解释发生的一切并赋予其意义。这种含义可以成为故事的主题（叙述）。
叙事治疗的前提
1-问题与人的区分
叙事治疗所基于的论据之一是，人永远不是问题，这被理解为人外部的东西。
因此，假设人们有能力，能力和决心改变与生活中问题的关系，那么就可以分析他们各自的问题。
问题的外在化是这种疗法中最著名的技术之一。由问题和个人身份的语言分离组成。
2-社会和文化影响
人们为了理解自己的经历而创建的故事受到文化和社会因素的影响。
3-你的故事情节
在编写故事时，将考虑通过时间顺序关联并与情节一致的那些事件。因此，对发生的事情进行解释，并通过将赋予故事意义的某些事实的结合来赋予意义。
这种感觉是争论，为了实现这一点，选择了不同的事实和事件，而其他人则舍弃了可能与故事的争论不符的事实和事件。
4-语言作为调解人
解释过程是通过语言发展起来的，即定义了思想和感觉。
5-主导故事的影响
故事是那些塑造人的生活并促进或阻止某些行为表现的故事，这被称为主导故事的影响。
不能仅从一种观点来解释生活，因此同时生活着多个不同的故事。因此，人们被认为拥有多种故事生活，使他们能够创造替代性的历史。
叙述方式
叙事疗法将人的信念，技能和知识用作解决问题和恢复生活的工具。
叙事治疗师的目的是通过提出帮助人们将问题外部化然后进行调查的问题，帮助客户检查，评估和改变他们与问题的关系。
随着对问题的更多信息的研究和学习，人们将发现一套价值观和原则，这些价值观和原则将为生活提供支持和新方法。
叙事治疗师使用问题来指导对话，并深入研究问题如何影响人的生活。从这是一个反复出现的严重问题的前提出发，它还没有完全摧毁这个人。
为了使该人不再将问题视为生活的中心，治疗师将鼓励该人在自己的故事中寻找他容易错过的所有方面，并将注意力集中在这些方面，从而降低了重要性问题。稍后，请该人对问题采取授权的立场，然后从新的角度讲故事。
随着治疗的进行，服务对象应记录他们的发现和进展。
在叙事治疗中，外部证人或听众的参与在咨询会议中很常见。这些人可能是该人的朋友或家人，甚至是治疗师的前任服务对象，他们都有待治疗问题的经验和知识。
在第一次采访中，只有治疗师和服务对象进行干预，而听众无法发表评论，只能听。
在随后的会议中，他们已经可以表达自己从客户告诉的内容中脱颖而出，以及是否与自己的经历有关。随后，将由客户对外部证人的举报进行相同的处理。
最后，这个人意识到他们所提出的问题是别人共同承担的，并学习了继续生活的新方法。
叙事思维与逻辑科学思维
逻辑科学思维是基于科学界认可和验证的程序和理论。它颁布了形式逻辑，严格分析，从合理的假设开始并经过经验检验以实现一般和普遍真理条件和理论的发现的应用。
另一方面，叙事思维包括以真实性为特征的故事，因为它们是从人的经历开始的。其目的不是建立真理或理论的条件，而是建立一系列随着时间流逝的事件。
White and Epston（1993）通过关注不同维度来区分两种类型的思维之间的差异：
个人经验
逻辑科学观点为分类和诊断系统辩护，最终消除了个人经验的特殊性。虽然叙事思维对生活经验具有更大的重要性。
根据特纳（1986）的说法，“我们称之为的关系结构的类型<
天气
逻辑科学思维并没有考虑时间维度，而是专注于生成在所有时间和地点都被认为是正确的普遍定律。
与此相反，时间维度是叙事思维方式的关键，因为故事是基于事件随着时间的发展而存在的。故事有起点和终点，而这两点之间就是时间的流逝。因此，为了给出有意义的解释，事件必须遵循线性顺序。
语言
逻辑科学思维利用了技术性，从而消除了上下文影响单词含义的可能性。
另一方面，叙事思维从主观角度考虑了语言，目的是使每个人都赋予自己的含义。它还包含了与逻辑科学思想的技术语言相对的描述和口语表达。
个人代理
逻辑科学思维将个人识别为被动的人，其生活是根据不同的内在或外在力量的作用而发展的。叙事模式将人视为自己世界的主角，能够随意塑造自己的生活和人际关系。
观察员位置
逻辑科学模型始于客观性，因此它排除了观察者对事实的看法。
另一方面，叙事思维通过考虑生活故事必须通过主角的眼光来构建，从而使观察者的角色更加重要。
实践
根据怀特和爱普斯顿（White and Epston，1993）的说法，这种治疗是从叙述思想出发的：
- 它对人的经历极为重要。
- 通过将生活经验置于时间维度上，它有助于感知变化中的世界。
- 它通过触发预设，建立隐含含义并生成多个视角来调用虚拟语气。
- 它激发了单词含义的多样性，并在体验的描述和试图构建新故事的过程中使用口语，诗意和风景如画的语言。
- 它邀请您采取反思的态度，并赞赏每个人在解释性行为中的参与。
- 通过讲述和重述自己的故事，可以树立对自己的生活和人际关系的创作感和重新创作感。
- 他认识到故事是共同制作的，并试图建立使“对象”成为特权作者的条件。
- 在事件的描述中始终引入代词“ I”和“ you”。
重新创作过程
根据White（1995）的说法，重新创作或重写生活的过程是一个协作过程，治疗师必须执行以下实践：
- 采取合作共同担任职务。
- 通过外包帮助客户将自己与问题分开。
- 帮助客户记住生活中没有被问题压抑的那一刻，即所谓的非凡事件。
- 通过有关“行动的景观”和“意识的景观”的问题来扩展对这些非凡事件的描述。
- 将非同寻常的事件与过去的其他事件联系起来，并将这个故事扩展到未来，以形成一种替代性叙事，其中自我比问题更强大。
- 邀请您社交网络中的重要成员见证这一新的个人故事。
- 记录这些通过文学手段支持这种新的个人叙事的新实践和见解。
- 让受困于相同压迫性叙事的其他人通过接受和返回实践，从新知识中受益。
对叙事疗法的批评
叙事疗法由于其理论和方法上的不一致而受到许多批评，其中包括：
- 人们批评它维护社会建构主义的信念，即没有绝对的真理，而是受到社会认可的观点。
- 人们担心叙事治疗专家对其他治疗方法过于挑剔，试图以此为前提。
- 其他人则批评说叙事治疗没有考虑到叙事治疗师在治疗过程中所拥有的个人偏见和观点。
- 它还因缺乏临床和经验研究来证实其主张而受到批评。在这种意义上，Etchison和Kleist（2000）辩解说，叙事疗法的定性结果与大多数实证研究的结果并不吻合，因此它缺乏支持其疗效的科学依据。
参考文献
- Carr，A。，（1998年），Michael White的叙事疗法，《当代家庭疗法》，第20卷，第4期。
- Freedman，Jill和Combs，Gene（1996）。叙事治疗：偏好现实的社会建构。纽约：诺顿。ISBN 0-393-70207-3。
- Montesano，A。，《系统性家庭疗法的叙事视角》，《 Resista de Psicoterapia》，第89、13、5-50页。
- Tarragona，M。，（2006年），《后现代疗法：合作疗法，叙事疗法和以溶液为中心的疗法的简要介绍》，《行为心理学》，第14卷，第3期，第511-532页。
- Payne，M.（2002）叙事治疗。专业人士简介。巴塞罗那：佩多斯。
- White，M.（2007年）。叙事实践地图。纽约：诺顿（WW Norton）。ISBN 978-0-393-70516-4
- White，M.，Epston，D。，（1993），用于治疗目的的叙事媒体，89-91，巴塞罗那：Paidós。