- 照顾者综合症特征
- 照顾者简介
- 那照顾另一个的人呢？
- 警示标志
- 照顾者综合症的阶段
- 阶段1.担任领导
- 第二阶段。需求量大，资源少
- 第三阶段。对需求的反应
- 阶段4.感到宽慰
- 老年性痴呆的照顾者综合征
- 不同类型的保姆
- 可以预防吗？
- 确认问题
- 不要将领导与责任混淆
- 谈论话题
- 生活的新习惯？
- 花些时间为自己
- 尽量避免过度保护
- 保持消息灵通
在被烧毁的护理人员综合征意味着谁需要的另一种照顾的人，平时老人，谁变得依赖患某些类型的脑损伤或退行性疾病后的生理和心理的疲惫。
如果您正在照顾患有某种类型的脑部受伤或疾病的人，您可能会在身心上筋疲力尽。更重要的是，您可能会因为感到这样的不适而感到内，因为照料这个人是您的责任，您应该能够独自做到。
照顾者综合症特征
它经常出现在照顾患有阿尔茨海默氏病的亲戚或在发生脑血管意外后留下严重后果的人中。
对这类患者的护理非常苛刻，因为他们完全依靠另一个人来满足他们的基本需求。您必须每天整天帮助他们吃饭，给他们穿衣服，给他们吃药，帮助他们去洗手间和漫长的等。
对于负责照料这种受抚养人的人来说，这无疑是一件繁琐的工作。随着时间的推移，这种持续的压力开始在护理人员中引起身体和精神症状，这些症状共同构成了所谓的护理人员综合症。
照顾者简介
在许多情况下，看护人是平均年龄的妇女，她们：
- 他是病人的近亲：他是妻子，母亲或女儿。
- 她非常任性，对自己的任务负责。
- 尝试以最好的方式将生活活动与该亲戚的照顾相结合
- 相信您将能够自己照顾这个人，并继续进行日常活动
那照顾另一个的人呢？
随着时间的流逝，这个人会承担巨大的身心负担。通过亲自照顾与患者护理有关的一切，护理人员逐渐失去了独立性，因为他的所有时间都用于照顾家人。
因此，照顾者忽略了自己。他放弃了娱乐活动，社交生活大大减少，他停止了外出活动，一段时间后，护理人员的生活质量受到很大影响。
警示标志
如果您照顾非常依赖的患者，则不一定会患有看护者综合症。但是您必须非常注意这些症状，因为身体和情绪上的压力会随时开始影响您。
此外，该综合征不是一夜之间出现，而是逐渐发作。您应该密切注意的红色标志如下：
- 睡眠障碍。如果一晚睡眠不好，这是一回事，但是如果多数天开始睡眠不好，那么您肯定会遇到问题。访问本文以了解如何更好地睡眠。
- 焦虑症的症状。您可能比以前更加焦虑，这可能表明您的生活中正在出现“照顾者综合症”。
- 如果您采取了过度和强迫行为，例如开始吸烟或比以前更多吸烟，则可能表明您患有该综合征。过度饮酒和突然的情绪波动也是危险信号。
- 记忆问题，注意力不集中。您觉得很难专心于日常工作吗？您是否经常忘记要做的事情？强烈的压力，可能会随着时间的推移持续下去。
- 您已停止约会。一个全职照顾家庭成员的人正在逐渐放弃他的社交生活。如果您停止与朋友见面，甚至不打算晚上出门，那么也许您就开始患有看护综合症。
您认为自己已患有某些症状并不意味着您一定患有该综合征。但是，您必须保持警惕，因为毫无疑问，您处于非常脆弱的境地。
照顾者综合症的阶段
与精神疾病或心理疾病一样，这些疾病是通过花费一定时间的过程逐步安装的。我们向您简要说明了此过程，以便您可以更好地了解您可能正在发生的事情。
阶段1.担任领导
很多情况下，血管意外是导致人受伤的脑损伤的原因，在其他情况下，医生诊断是晴天是退化性疾病。
听到这个消息后，自然有人会担任领导职务，尽管整个家庭都能合作，但只有一个人是主要的推荐人，而那个人就是你。那天开始您伟大的努力和奉献之路。
第二阶段。需求量大，资源少
在护理的第一天，您可能已经意识到对时间和其他资源的需求确实非常大。
您尝试满足患者的所有需求，为他们分配更多的时间和更多的护理。很多时候，患者甚至无法在护理方面进行最小限度的协作，这对于护理人员而言非常疲惫。
第三阶段。对需求的反应
经过一段时间的全力投入，大量的压力和努力，您的身体开始对多余的需求做出反应。
很快，您将在身心上感到疲惫。您可能会感到焦虑和沮丧。如前所述，突然的情绪波动，睡眠障碍和社交孤立很可能会出现。
也许您感到内tired是因为自己真的很累，并且想要（甚至有一瞬间）离开患病的人并有时间陪伴自己。在这个阶段可以说您患有看护者综合症。
阶段4.感到宽慰
一旦该人过世，有些人会犹豫表达自己的慰藉。如果照料者被关押在这种情况下，救济和解放的感觉是完全自然的。
老年性痴呆的照顾者综合征
在患有神经系统退行性疾病的看护者中，看护者综合症会表现出更为明显的体征，随着时间的推移，其认知过程会越来越恶化。
想象一下，照顾一个非常亲爱的人意味着什么，他实际上甚至不再认识您，也不知道他是谁，他在哪里或在什么时间生活。他也不能连续说两个连贯的句子。
这在心理上令人筋疲力尽，非常令人沮丧。而且，护理人员知道这种疾病是不可逆的，而且只会变得更糟。同时，您也不知道将持续多长时间。
根据世界卫生组织的数据，目前有3600万人患有老年性痴呆。另一方面，由于预期寿命更长，预计在二十年之内该数字将大大提高。
大量患者将增加护理者综合征的病例。这意味着不仅必须将资源用于照顾病人，而且还要照顾那些照顾这些病人的人。
不同类型的保姆
照料者的类型不同，而综合症对他们的影响也不同。正式的护理人员是指属于机构（例如医院或疗养院）的人员。
还有一些家庭成员是非正式的照顾者，他们只是不时照顾病人，而不是一直照顾病人。
然后有一个家庭成员与病人一起生活，几乎一直都在照顾他，通常是妻子，女儿或母亲。这些是照料者综合症风险最高的照料者。
在受影响的人中，妇女占63％，男子占37％。为了解决这种情况，今天有针对这类人员的收容，培训和援助计划。
可以预防吗？
每当发生某种疾病或事故而导致所爱的人对另一个人的依赖时，都会产生负面影响。
如果您没有感到悲伤，无助，甚至更糟的是：一种内的感觉，您就不会成为人类。为什么？因为所爱的人取决于您的生活，有时您会感到需要外出分散注意力或照顾自己。
您的感觉完全正常。但是除此之外，您还应该知道，可以采取一些工具和措施来帮助您减轻综合症的影响，甚至更好：防止这种情况对您造成困扰。
以下是一些可以帮助您的建议：
确认问题
确实，那个所爱的人的病已经产生了问题。因此，您必须假设它，并计划成功应对它的策略。许多人要么出于羞耻，要么是因为他们担心“他们会说什么”而淡化了局势并掩盖了局势。
不要将领导与责任混淆
出于不同的原因，您可能是负责照顾病人的这一伟大使命的领导者，但这并不意味着您是唯一的责任者。
您可能会认为，如果您自己不给食物或药物，没有其他人能够正确地做。您必须学会分担这些任务，并使其他家人和朋友参与照顾病人。
谈论话题
与朋友或其他家庭成员谈谈您的感受。共享问题后，视角将完全改变。分享将减轻您的负担。如果您发现所护理患者的状况有所进展或遇到挫折，也必须告知卫生专业人员。
永远不要认为这种变化是该疾病的典型特征。相信专业人士。
生活的新习惯？
也许您忽略了饮食或活动，而将更多的时间花在照顾病人上。
但是重要的是，饮食要均衡，健康，自然，并且要有适度的身体活动，这样才能保持身体的健康。
花些时间为自己
在某种程度上，您自然会抛弃您的欲望，品味甚至惯例去照顾这个人。
毫无疑问，当您照顾一个人时，您将承担更多责任，但您不能停止照顾自己。如果这样做，您会感到难受，生病并且不再是一个好的护理者。
花时间与朋友一起去看电影，去理发店或喜欢的爱好。这将帮助您清除思想，感觉好多了，并且可以更好地照顾病人。
尽量避免过度保护
有时并且完全不知不觉中，您会保护自己过多照顾的特殊性。
您会听到自己重复的声音：“您不能做这样的事情，因为它会伤害您”或“我怕您会发生某些事情，然后我宁愿自己做。” 事实是，您承担了不必要的负担。除此之外，这对其他人没有好处。
保持消息灵通
有时您会感到烦恼和沮丧，因为您认为患病者没有做任何事情来促进他们的康复，或者您认为他们的举动只是为了惹恼您。了解该人的大脑损伤，以便您更好地了解他们的行为。
这种照顾者综合症比您想象的要普遍得多。您必须警惕最初的症状，并与其他人分担照料病人的责任，以避免疲惫和生活恶化。