厌恶人格：特质和治疗 - 经济 - 2025

该ananchastic个性是谁沉迷于完美，无论是清洁，秩序，计划或时间表的人的特征。与完美主义者的不同之处在于，那些患有厌食症特征的人将其推广到生活的各个领域。

如果您无法控制生活的各个方面，您会感到难过吗？您是否在每个细节上都花了很多时间，不管它有多无关紧要？如果确定存在这些问题，则可能患有此综合征。

当一个人过分担心细节，时间表以及遵守所有规则以及其他嗜好时，他就会具有狂躁的性格。另外，她的定义是总是优柔寡断，对自己所做的一切都有疑问，这使她总是担心周围发生的事情。

他们还倾向于坚持让别人遵循他们遵循的惯例，如果别人反对或不服从他们的要求，这对于其他人通常是一个问题。

这种障碍包括在强迫症范围内，并且有各种程度的痴迷和行为。

厌恶人格特质

接下来，我们解释花名性格的最重要特质或特征。这些通常不会以相同的方式出现在所有人中，也不必在所有这些特征中都存在。

1-完美主义者

这是最显着的特征，因此他们在日常生活中的所有工作（例如工作或与自己在一起）中追求完美就不足为奇了。

此外，他们不仅对自己有要求，而且对周围的人也有要求，如果他们不满足要求，就会感到非常沮丧。

这种人格可能会损害遭受其苦难的人的健康，例如导致挛缩，压力和焦虑等。

2-负责

由于需求量很大，他们对自己要执行和想要执行的任务负有责任。他们通常是在公司中待到很晚，完成项目的典型人，因为他们仍然不喜欢自己的想法，甚至是因为他们继续思考一个想法以及如何改进它。

他们没有想到不负责任的想法，因为他们对所拥有的任务和任务的承诺水平很高。如此之多，以至于即使他们的健康状况不佳，他们甚至能够继续工作。

3-有点控制

他们可以对身边的人变得非常有控制力，因为他们也希望别人尽力而为，做到与自己一样“完美”。

这可能会使他们对信任度很高的人感到苛刻，甚至由于需求量高而伤害他们而没有意识到。

一个明显的例子是，如果这个人希望您进行某项活动而不是另一项活动，那么他会竭尽所能，让您去做，而对他要求您做到最好并不满意。如果您不是，他们将感到失望。

4-公平的人

他们通常是具有高度正义感的人，根据她的理解，他们在正确与错误之间有着清晰的区分。因此，尽管他的需求水平很高，但他知道如何奖励别人为完成任务而付出的努力。这使您为他们感到骄傲。

尽管他的完美主义水平很高，但他努力实现自己的目标，而又不进行可能对他人造成伤害的恶意活动。相反，他们想凭自己的优点到达自己想去的地方。

5-他们往往有短暂的关系

正如您可能想像的那样，与具有这种个性的人保持关系非常复杂，因为这远远不够。也就是说，他们对伴侣的需求如此之大，以至于他们从不辜负自己的愿望。

出于这个原因，我们可以说，他们的关系将持续到伴侣持续的时间，因为正如我们稍后将看到的那样，具有随机性的人在个人或职业生活中不会很好地设想失败或错误。

6-误会的感觉

他们不仅会受到最亲近的人，而且会受到整个世界的误解。没有人知道为什么他们往往对自己如此要求，或者为什么当事情没有按照自己的方式行事或犯错时，他们变得如此沮丧。

有时这会使他们感到非常孤独，无法找到所需的支持，因为他们自己不知道为什么会这样。

7-他们对任何事情都不满意

无论他们做什么，他们都永远不会对自己或他人的工作感到满意。再次，他们的高需求水平导致他们想要摸索一个不存在的完美，甚至超出他们自己的极限，甚至他们自己（无论他们想要多少）也无法实现。

对于具有这种个性类型的人，他们所做的活动总是可以改善的，永远不会完全完成。

8-他们很消极

他们一生的消极情绪很高，因为他们不相信自己足以胜任积极的事情。有时，他们甚至认为即使努力工作才能得到他们也不应该得到。您的极端消极情绪将永远存在。

消极情绪伴随着他们生活的各个方面，包括职业和个人。他们总是会寻找一种解释或某种理由来说明为什么一件好事应该发生在别人而不是自己身上。

9-您的行动没有中间术语

容易使周围的人烦恼的是，他们的思维和行动中没有中间术语。是黑色还是白色，或者是完美的东西，或者没有完成。

在这些人中，因为他们有很高的需求和竞争力，所以我们没有空间去尝试或享受和放松。

10-他们无法忍受失败

如果某些事情没有达到他们的预期，或者他们在工作中失败了，他们就不会将其视为具有建设性的东西，也不能从中学习。世界上最不快乐的人会犯错误。

正如我们之前提到的，这可能会导致严重的健康问题，因为谁能满足如此高的每日需求量？

11-他很在乎别人对他的看法

他们通常是在他人的看法上重视很多价值的人，因为尽管看起来可能并非如此，但他们具有高度的不安全感和很少的自尊心，这些人触发了这些完美和竞争行为。

12-他们不对他人负责

不是他们认为自己比别人更好，而是他们认为，由于他们的高要求和责任感，他们将能够比其他人更好地执行工作或执行其他任何职能。

因此，他们可能很难在一个团队中进行协作，因为他们将尝试将所有任务加载给他，而不是与他人共享。

13-他们不享受生活

所有这些高水平的需求，竞争力和由于错误而造成的挫败感都意味着他们无法享受生活。这些人在任何时候都承受着压力，并在思考自己该做些什么以及应该如何做，因此他们不会想到自己花时间。

治疗

如果您的人格特质同时存在一些焦虑的人格特质，则不必担心。即使它们虽然大多数都重合，但它们并没有对您的生活产生重大影响，但您也不必这样做。

我们说的是一种疾病，当一个人的生活完全受其影响时，在这种情况下，这种人格可能导致某种疾病。

据估计，完美主义者综合症的价值占总人口的7％至12％。正如我们之前已经提到的，它被包含在强迫症中（Álvarez，2007）。

通常向患有这种人格障碍的人提供的治疗方法是抗抑郁药和神经麻药。但是，如果不进行心理治疗等治疗，这并不完全有效。最有效和推荐的疗法是认知行为疗法。

综上所述

每个人在生活中的某个时刻，由于他们所处的环境而定，可以呈现其中的某些特征，甚至具有自己的个性，而不必一定要生气。

如果他们不严重影响日常生活，那么他们也不必患有厌烦型人格障碍。当我们感到比平常更加紧张时，这些类型的行为或特征会更加尖锐，因此我们不必担心我们是否真的不遵守迄今为止所说的一切。

参考文献

1. ÁlvarezRomero，M.（2007年）。完美主义者综合症：厌恶症。Almuzara。
2. ÁlvarezRomero，M.，FernándezQuirós，J.GonzálezFernández，M.，Trampotová，O.（2012年）。完美主义的待遇：30年的经验。psiquiatría.com的第十二届虚拟大会。心灵间的。
3. DSMV。