马斯洛金字塔：人类的需求（附图） - 阿特 - 2025

该p irámide马斯洛或人的需求层次是图示说明，人是由一系列的需求动机，从最基础到最先进的行动。

这是心理学家亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）关于人类动机的理论。根据马斯洛的说法，人类需求的形状像金字塔或鳞片，因此人们首先寻求满足最基本或最基本的需求（那些需求位于金字塔的底部）。

需求层次：基本需求是生理需求，最高需求是自我实现需求

当人们满足每种类型的需求时，动机会被紧随其后的动机所取代，直到达到最终需求，即金字塔顶端的需求。

例如，一个已婚妇女，干得好，爱上了丈夫并在工作中受到尊重，就可以满足生理需要，安全感，隶属关系和认可。尽管您尚未满足这最后的需求，但您可能会觉得自己像作家，并且会自我实现。

亚伯拉罕·马斯洛是谁？

亚伯拉罕·马斯洛

亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）是20世纪下半叶最有影响力的美国心理学家之一。他以人本主义心理学运动而闻名，或者是其中之一。实际上，许多人认为他是这一潮流的创始人。

马斯洛提出了一种动机理论，他对个人的心理功能以及驱动人类执行某些动作的力量感兴趣。

马斯洛（Maslow）是一位致力于发现人类的个人发展和自我实现的作家。对他来说，重要的是要找出促使人类成长的因素。

作者认为，所有人都有与生俱来的内在欲望。RAE将自我实现定义为“以自己的方式令人满意地实现个人愿望”。

马斯洛（Maslow）相信人类正在努力实现这种自我实现，成为他想要成为的人。

但是，他认为，要实现这一动机，这是人类的最后选择，个人必须满足其他迫在眉睫的需求，例如食物，安全或属于一个群体。

如果一个人饿了，没有头顶的屋顶，也没有一份工作来谋取薪水，马斯洛认为，在实现个人成就感之前，他会先照顾好它。

马斯洛的金字塔背景

一方面，我们在1950年代末和1960年代初发现了行为心理学。这将人类视为被动的主体，也就是说，个人就像是刺激的反应机器。

另一方面，我们发现了心理分析，将人类视为无防御的存在，这是由他的无意识冲突决定的。然后，在这两个主要范式的背景下，出现了我们所谓的“第三力量”或人本主义心理学的潮流。

人文主义心理学旨在整合当下，精神分析和行为主义的主流范式，从而能够以经验为基础阐述系统的心理学。

马斯洛被许多人视为这一潮流的创始人。正是人类的积极方面激起了他的兴趣。

人文心理学认为人类是一个对环境敏感的个体，尽管它受到某些条件的影响，但在其知识和经验的建构中却是一个活跃的主题。

马斯洛认为这个人是一个活跃的人，并且是心理学的一场革命，这不仅是因为第三力量的到来，而且还因为它没有像心理学那样一直关注人的心理病理行为。

对马斯洛思想的最重要影响是精神分析，社会人类学，格式塔和戈德斯坦的著作。

他担心我们对人类行为和动机的了解来自心理病理学。但是，对于马斯洛而言，这些患者并未反映出普通人群的动机。

这样，在他的理论中，他设法将精神分析，行为主义和人本主义心理学相结合。对他而言，没有其他方法可以使用，它们都是相关且必要的。

马斯洛的金字塔理论

在他的动机理论中，马斯洛于1943年提出了著名的“马斯洛需求层次”，该文章发表在题为“人类动机理论”的文章中。

马斯洛（Maslow）提出，人类的需求是以等级或金字塔的方式组织的。因此，需求逐渐得到满足，这意味着金字塔底层的需求将优先于顶层需求。

当基地的需求得到满足时，人类将继续寻找金字塔下一部分的满足感。

也就是说，满足下级需求会在人类中产生其他更高的需求，除非涵盖了之前的需求，否则其他更高的需求才被视为满足。

马斯洛的金字塔分为五个层次或层次。这些层次根据需要满足的重要性进行分层排列。

这意味着较高的需求从属于较低的需求。因此，马斯洛提出的不同需求是：生理需求，安全感，爱心，认同和自我实现。

基于马斯洛的金字塔已经进行了不同的研究。例如，它已应用于组织领域。

另一项研究试图将马斯洛的不同需求与人类的幸福联系起来，认为金字塔与幸福之间存在关联。

这个理论是做什么用的？

该理论有助于了解一个人一生中一次可能拥有的动机。

一个仍然与父母同住的年轻单身人士，其动机与长期职业，有成功的关系并与子女的人不同。

第一人称可能会首先寻找工作，爱情和住房。第二个倾向是寻求更多的自我实现，试图实现个人目标，例如写书，做一个更好的人或“梦想”，而这些以前不可能是由于必须满足较低的需求。

需求类型

生理需求

那些在金字塔底部的人。它们是指满足使人类活动的最低条件。

一切都与食物，口渴，呼吸，休息，性别，住所和体内平衡有关（身体的平衡，身体自动保持恒定和正常状态所付出的努力）。

如果一个人不认为满足了这些需求，他们将不会感到冲动去满足眼前的更高需求，因为他们的动机将是去满足生理需求。

他们是与生俱来的需求，而以下所有这些都贯穿于人生。

我们可以将它们定位在人体的某些特定位置，并且由于它们具有重复性，它们很受挤压。他们中的大多数人对钱很满意。

这些需求对于寻求自我实现的人来说是最基本，最强大和最没有意义的需求。

安全需求

这些需求指的是一种趋势，即我们感到自己安全，在一个稳定的环境中运动，可以组织和构造我们的环境。人类不喜欢生活在不确定的环境中。

他们指的是可以维持秩序和至关重要的安全性的需求。安全在这里成为支配人格的力量。

人类需要安全，但前提是必须先满足其生理需要。我们发现需要稳定，秩序，保护和依赖。

人类多次表现出对不同事物的恐惧，因此需要安全。这个人害怕不确定性，混乱，他不知道的东西。所有这些都反映出人们对缺乏安全性的恐惧。

在这些需求中，我们可以找到节省，购买商品，拥有可预见的未来的担忧，即个人或家庭的诚信没有风险。

许多人只达到这个水平。

爱，从属或社会需要

人是一种社会动物。因此，一旦满足了上述需求，就会出现属于一个群体的需求。

人类需要感觉自己是某个组织的一部分，但是这些需求比前面提到的需求“基本程度较低”或“更为复杂”。

该需求优先于满足生理和安全需求。在需要联系的情况下，我们发现了亲情，爱心，属于一个群体的事实，使自己扎根于一片土地，因此不再感到孤独。

我们可以找到这样的例子：组建家庭，拥有一群朋友，成为社会团体的一部分，一群邻居，有孩子等等。

还应该指出，这个社会固有的个人主义及其代表的竞争力将违背这一需要。

需要承认或尊重

每个人都需要对自己的欣赏，对自尊或承认的需求。这些需求与人类本人的心理构成有关。

这种自尊部分地基于他人的自尊。人类需要认识自己，有自尊心，在社会中感到安全和有效。

如果一个人不能满足这种需求，经常会产生不快乐和自卑的感觉，人们就会认为自己不如别人。

在需要尊重的前提下，马斯洛区分了以下几点：

a）较低的自尊需求：这是较低的需求，包括他人对自己的尊重，尊严，他人的关注，维护声誉，享有名望，地位。

b）更高的自尊心：包括对自己的自尊，包括自己的能力，成就，独立，有自信和自由。

自我实现需求

自我实现的需求是Maslow提出的金字塔的最高要求。它们是元需求，是更高或更主观的需求。

在人类发展的过程中，有一种满足人们越来越多的愿望的趋势。它们是难以描述的，但在各个方面都包括对自己个性的满足。

这意味着要开发自己的，内部的和独特的需求。这意味着以一种精神的方式发展，实现道德发展，找到自己生命的意义，变得无私。

寻求自我实现的人必须自由地成为自己。它包括需要满足我们的个人能力，发展我们的潜力，做我们表现出更大才能的事情，扩大动机（寻求正义，产生秩序，美丽……）。

最终的愿望或期望会因每个人而有所不同，因为每个人都会因不必与另一个人的相符的不同情况或经历而感到自我实现。

例如，一个人可能具有的一种使自己感到自我实现的愿望可能是成为自己公司的负责人，而对于其他人来说，可能是一个家庭的成立。

在发展或自我实现的需要内，人类满足以上所有条件是必要条件。但是，这绝不能保证该人将实现自我实现。

每个级别的例子

生理

生理需要的一些例子是进食，排尿，排便，身心休息，性交。

安全

对安全的需求的一些例子是有钱生活，有衣服，有房子以及在生病时得到医疗。

恋爱关系

这种需求的例子包括有朋友，良好的家庭关系以及与伴侣的亲密关系。

承认

这种需求的例子有：在工作场所得到奖励，获得国家奖励，赢得冠军，获得奖牌，受到公众赞扬，受到钦佩。

自我实现

这种需求的例子包括实现个人目标，制作音乐，写音乐，开公司，做哲学，学习运动等。

马斯洛需求层次结构的特征

为了理解马斯洛提出的理论，我们必须考虑必须发生的一系列假设：

a）只有当一个水平被充分满足时，下一个更高的水平才能发生。

如果动机或需求得不到满足，人类的行为就会满足它。只要不这样做，人类就不会继续前进到下一个动机，因此就无法发展。

b）因此，并非所有人都会在金字塔中位于同一位置。根据个人情况，每个人都将位于金字塔的某个位置。

c）并非所有人都能实现自我实现的最后一个环节或金字塔顶端。有些人可能会担心满足它，而其他许多人会发现自己一生处于较低水平。

d）正如我们已经说过的，金字塔是一个等级体系。当满足某些条件时，将开始以下操作。

但是，如果在某一时刻并处于较高的联系中而不再满足较低的联系中的一个，则有机体就会产生紧张感。

这种较低的不满足需求是控制人，控制他们的动机并支配组织和动员有机体以满足其需求的需求。

e）满足不同需求而感到沮丧会给身体带来威胁，这些威胁会在人体内产生警报反应并动员它。

对马斯洛理论的批评

马斯洛的金字塔理论也受到批评。Wahba和Bridwell（1976）等作者在出版物中回顾了需求层次理论。

由于理论中的一个核心方面是必须满足一些需求才能发展以下内容，因此批评是针对层次结构的。

但是，这些作者（以及也对此提出质疑的其他人）认为，满足需求时不需要金字塔形的顺序，个人可以尝试同时满足不同的需求。

其他作者认为金字塔不是一成不变的，它取决于文化以层次结构的顺序定位某些需求或其他需求。

自我实现的人的特征

通过用动机理论和需求层次结构进行的研究，以寻求最终实现的自我实现，马斯洛确立了自我实现者呈现的一系列特征。

他的理论的中心概念是自我实现。他将其定义为“实现人的潜能，成为完全的人，成为人可以成为的一切，并考虑实现完全的身份和个性”（Maslow，1968）。

这些人将展现出以下16个特征（设法做到这一点的人很少）：

1.对生活要现实，对现实有一个有效的认识

2.接受，接受他人和周围的世界，也就是说，他们表现出对自己，他人和自然的尊重

3.他们自发，简单，自然

4.问题超出了您的即时需求

5.需要隐私但也要孤独

6.他们是独立自主的

7.对世界的深刻而不刻板的印象

8.他们可以生活在精神上

9.他们与他人保持深厚的亲密关系

10.他们认同人类

11.他们是有创造力的人

12.他们保持民主态度和价值观

13.他们不会将手段与目的混淆

14.幽默而不残酷

15.他们在社会上不符合传统

16.需要超越，即为人类做出贡献

马斯洛没有解释超越理论的深度，因为很少有人设法做到这一点。

对于马斯洛而言，满足这些需求以及围绕这些需求的所有动机是促使人们在生活的不同领域发展和发展自己的个性的动力。

当一个人不能满足他们时，他会感到不满，因为他会产生沮丧和自私的感觉。人停滞在无法满足的阶段。

理想是达到自我实现，金字塔的顶端使人能够发展并发挥其全部潜力。但是，很少有成功。

参考文献

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