在闯入性思维是破坏的关注，能够无意识的思想 ，以成为强迫观念难以去除。这些非自愿的想法或异象通常会因精神障碍（例如抑郁症，焦虑症或强迫症）而加剧。
没有任何精神障碍的人一生也可能会遇到一些干扰性的想法。但是，当这些反复出现的想法变成使个人的正常生活瘫痪并且无法控制时，它们开始变得具有临床重要性。
在这些情况下，这些想法可能是需要治疗，尤其是心理治疗或由专家开具药物的重大精神障碍的症状。冥想练习也可以帮助您意识到这些想法。
特点
侵入性思想可能具有内部渊源，也可能是由外部刺激（例如物体的视觉或过去的经历）引起的。
这些论点的起源及其内容取决于与之相关的精神障碍。与侵入性思想相关的最常见的综合征是强迫症。
这种疾病由一系列困扰和强迫感组成，这些困扰和强迫感会在个人的脑海中反复出现，从而使他们无法正常进行诸如上班或与朋友或家人度过闲暇之类的简单活动。
对这种疾病的痴迷是非自愿的，侵入性的思想，形象或冲动，它们会引发痛苦的感觉。另一方面，它们可以伴随着诸如患者为减轻这种痛苦而进行的行为之类的强迫行为。
这些迷恋通常具有令人不快的内容，这正是遭受苦难的人所产生的痛苦。
侵入性思想的类型
有两种类型的侵入性思维；消极和积极。
根据思想是消极还是积极，这些论点对个人情绪的影响可能会有所不同。
负面的侵入性想法会破坏您的情绪。它们是当您患有精神疾病时发生的疾病。
负面侵入性思想是强迫症患者所遭受的思想。在这些带有负面内容的想法中，可以区分几个共同的主题。
侵入性思想通常包含三个主要主题：亵渎，侵略或性内容。
亵渎性的思想
宗教信仰的作用在强迫症的发展中已经很重要。有几项科学研究分析了特定信仰对这种疾病的影响。
这些观念会成为强迫症患者的困扰。
亵渎性侵入思想的一些例子是：
-像圣母玛利亚的圣洁人物的淫秽图像。
-非理性地，持续地相信自己。
-害怕按照宗教教义所说的不正确或不正确地行动。
侵略性侵略思想
侵入性思想也可能具有侵略性。精神图像反复出现，患者会伤害自己的亲人或自己以及在街上处于弱势地位的任何人。例如，儿童或老人。
一些实际情况如下：
-感到强烈攻击和杀死狗的冲动
-具有投掷自己或将某人扔到地铁轨道上的心理印象
-感到伤害儿童或患有该疾病的人认为比他弱的人的冲动。
侵入性思想
它们是强迫症患者的常见症状。
侵入性思想的真实例子：
-不自然的性行为反复出现的心理形象。例如，人兽共患或乱伦。
-害怕偏离社会接受的性行为，或犯下诸如强奸之类的性犯罪。
-体验淫秽图片或与陌生人进行明显的性爱
与侵入性思维有关的精神障碍
除了强迫症外，在其他精神疾病的过程中或在经历创伤性经历后，也可能会经历侵入性思想。
例如，抑郁症患者可能会反复出现与自杀有关的想法。尽管在这种情况下，它们更加危险，因为患者可以实际执行。
焦虑症患者可能对自己的死亡过于痴迷，并担心死亡随时会降临。
PTSD患者也有非自愿的心理形象。在这种情况下，它们通常与创伤或过去的经历有关。
产后抑郁症的女性也可能会想伤害自己的孩子。
最后，Thorsteinsdottir等人于2016年发表在《 Psychooncology》杂志上的一项研究表明，在刚刚得知自己被诊断出患有癌症的人中可能会出现负面的侵入性想法。
具体而言，这项研究的重点是前列腺癌，但是这些类型的非自愿观念与其他创伤性新闻一起出现也就不足为奇了。
治疗
侵入性思维的处理方式与强迫症类似。这包括再摄取抑制剂药物（抗抑郁药和抗焦虑药）和心理治疗的组合。
心理研究不应抑制侵入性思想，因为研究表明，压制思想会适得其反。
从这个意义上说，马斯特里赫特大学实验心理学系的一组研究人员对遭受令人担忧的想法的人们进行了分析。
去除这些物质有短期作用，但在较长的时间内会加重症状。
根据国际强迫症基金会的最普遍和有效的方法是暴露和预防反应。通过这种技术，治疗师将使患者暴露于困扰和折磨他的思想，图像或情况，从而使他学会了在没有强迫性的情况下控制它们。
面对这些非自愿的观念，使他们遭受痛苦的人感到焦虑，这对于有效地对待它们是必要的。
参考文献
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