该ophidiophobia蛇恐惧症或者是蛇的不合理，强烈和持久的恐惧。这就是对这种爬行动物的恐惧，就是仅仅看到照片或玩具的想法会导致无法控制的恐慌发作。
它是世界上第二大最常见的恐怖症，约占总人口的10％。此外，据信多达1/3的人对蛇有某种恐惧。
无论是因为被告知有关黑人的传说，他们在地上偷偷地发出嘶嘶声，他们令人不安的目光，某些人有毒的事实还是他们用舌头繁殖的嘶嘶声，许多人都以为自己在附近而感到寒战其中之一。幸运的是，这种精神上无法保持冷静的人得到了治疗。
除了开发可能的疗法之外，我们还将解决问题的根源，试图了解其原因以及遭受这种疾病的可能后果。
定义
恐惧症来自希腊语“ ophis”，意思是蛇和“ phobos”，恐惧，仇恨。就是说，对蛇的恐惧持续而过度。
重要的是要澄清，对这些爬行动物有一定的排斥或恐惧并不意味着恐惧症。被认为是一种疾病，必须是在正常范围内的无理恐惧。
恐惧症包括在恐惧症（对爬行动物的恐惧）之内，而这又导致恐惧症（对动物的非理性恐惧）。蛛网恐惧症，布法恐惧症，昆虫恐惧症，贪食恐惧症或情绪恐惧症是本伟大章节中包含的其他恐惧症。
病征
根据您对蛇的恐惧程度，症状可能会有所不同。有些人在接触爬行动物时会感到不适，而另一些人会发展出更多会影响其健康的状况。
这将取决于患病者的精神状态和其他特征。根据美国精神病学协会（APA）的说法，一些最常见的症状是：
- 颤抖。
- 对蛇脆弱的感觉。
- 呼吸困难
- 心跳加快
- 出汗过多
- 表达自己或表达一个单词的难度。
- 哭，尖叫。
- 无法区分什么是真实与什么不是真实。
- 惊恐发作。
- 立即或暂时麻痹。
有时，恐惧症会严重影响一个人的正常状态。这样可以避免形成有利于蛇栖息地的空间（公园，湖泊，动物园，森林等），或者在确保您的房屋免受意外游客侵扰方面走得太远。
原因
只有10％的蛇对人类有真正的危险。那么，是什么使我们感到恐慌并在某些人中引起这种疾病呢？
神话
蛇是充满象征意义的动物，在整个历史上都与邪恶或恶魔本人等负面观念联系在一起。圣经本身，通过亚当和夏娃的故事，将蛇描述为卑鄙的动物，类似于魔鬼。
这种通俗文化在人脑中仍然是固有的，由于无知而无法将神话与现实区分开。
创伤发作
它们主要发生在儿童时期。如果您目睹或成为蛇袭击的受害者，或遭受任何令人不安或暴力的触发，则可能会引发导致恐惧症的创伤。
演化
对于许多科学家来说，进化的原因是非常现实的。他们辩称，诸如蛇之类的动物对我们的原始祖先是一个令人讨厌的事物，当面对爬行动物的运动时，它们会产生一定的机敏性和视敏度。
Isbell（2006）在《种子》杂志上发表的一篇文章中，收集了与蛇一起生活时对某些哺乳动物（如猴子或人类）的大脑可能产生的影响。
遗传学
最大争议点。尽管有些科学家认为，患有恐惧症的亲属会加剧您的痛苦，但另一些科学家则反驳，认为这是简单的家庭调节。
治疗
在这一点上，应该强调的是，您必须确保遭受蛇的恐惧确实是恐怖症。为此，APA的《精神疾病诊断和统计手册》（DMS）包含患有该疾病的必须满足的要求：
- 对蛇的持久性和过度恐惧即使已知是无害的。
- 蛇暴露时出现惊恐发作或焦虑。
- 认识到所遭受的恐惧过大（仅适用于成年人）。
- 避免不惜一切代价避免与蛇接触。
一旦识别出这些症状，是否有必要去找专业人员来确定哪种类型的治疗最适合应对这种痛苦。一些最常见和有效的疗法是：
暴露疗法
顾名思义，这种疗法的目的是使自己逐渐暴露于制造恐惧的存在之中。为此，将建立一个安全且可控的环境，患者可以在其中感到更加舒适。它也被称为脱敏技术。
在这种情况下，患者将逐渐暴露在蛇的照片，模仿人物的玩具，死的蛇和活的远处的照片中。这个想法是，当时间到了时，受影响的人可以触摸动物，甚至将其挂在脖子上。如果您可以保持镇定，则您的大脑可以控制恐惧和焦虑。
认知重组
也称为认知行为疗法。它的目的是改变对蛇的消极想法，以消除对受试者的恐惧或惊慌。为此，他依靠生物反馈或放松技术。
放松技巧
放松技术的目的是为患病者提供某些技能和技巧，使其在焦虑状态下保持镇定。进行冥想课，控制呼吸或进行与积极有关的锻炼，以自愿实现精神和身体的安宁。
药物
仅在严重情况下复发。服用抗抑郁药（SSRI）或抗焦虑药可以大大改善由该疾病引起的症状，但是长时间使用它们可能导致成瘾或其他副作用。
好奇心
- 蛇约有3500种。
- 有史以来最大的一条蛇长7.5米，重约250公斤。
- 蛇每年引起250万有毒的叮咬，造成超过125,000例死亡。
- 在东南亚，巴西，非洲或印度的某些地区，这种动物的叮咬导致更多的死亡。
- 黑猩猩害怕蛇的方式与人类一样。
- 蛇是药房的象征。
- 演员贾斯汀·汀布莱克（Justin Timberlake）和萨尔玛·海耶克（Salma Hayek）以及电影人物印第安纳·琼斯（Indiana Jones）患有恐惧症。
- 纵观整个历史，不同的文明赋予该动物某种矛盾的象征意义：智慧，永恒，黑暗，邪恶，精神力量，恶魔，死亡，性活力等。
参考文献
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