17种人的感受是什么？ - 阿特 - 2025

感觉的类型可以分为消极的（悲伤，恐惧，敌对，挫败，愤怒，绝望，内,、嫉妒），积极的（幸福，幽默，喜悦，爱，感激，希望）和中立的（同情，惊讶）。

来自心理学的感觉被认为是情绪的主观体验。这些是大脑解释外部刺激而出现的情绪时出现的身体状态的心理体验。例如：您在远处看到一只老虎，您体验到恐惧的情绪，并且感到恐惧。

感觉起源于大脑的新皮质区域，是对情绪的反应。此外，他们是主观的，受个人经历，记忆和信念的影响。

根据神经科学家安东尼奥·达马西奥（Antonio Damasio）的说法，情感与感觉之间的根本区别在于情感是非自愿反应，是反射的一种更为复杂的形式。例如，当您处于危险之中并且脉搏在加速时。感觉就是意识​​到这种情绪。

情感是人类一生中的一部分。我们是感官存在的人，我们可以通过不同的感觉器官来感知世界。

许多刺激唤醒了我们的内心：我们对自己的想法，观察到的东西，听到的​​东西，闻到的气味，触摸的东西或饮食的感觉。

情感与情感

人类有6种基本情绪：厌恶，愤怒，恐惧，惊奇，喜悦和悲伤

首先，我们必须将情感与情感区分开。尽管在很多情况下这两个术语可以互换使用，但我们将看到它们的定义：

的情绪是涉及自动反应和构成先天集系统适应于由各个介质的冲动。

情绪的持续时间通常比感觉短，并且是驱动和激励人们行动的原因。他们更短，但也更激烈。

的感情是综合信息，从过去的经验证明该人已住了，欲望，项目和价值系统本身的数据合成块。

感觉可以理解为由于某种事物或某人引起的情感而发生的人的主观状态。他们是一种情感情绪，通常会持续很长时间。它们构成了人们如何指导自己的生活和应对环境的内部指南。

感觉的功能：它们是做什么的？

研究恰好指出了情绪的四个主要功能：

它们是该主题的主观和特定观点

它们有助于建立您与世界的联系。个人所感知的人，知识和环境都会经过以前的感情过滤。

这些是解释某事物是已知的，想要的，期望的还是相反的被拒绝的事物。

它们用于向人指示身体或精神状态

对于每个人，它们以一种主观且不同的方式表示我们处于各个层面（生物学，心理，社会，经济等）的状态。

它们表明了个人行为所依据的价值观

通过感受，人可以在一个方向或另一个方向上引导自己的行为。他们制定了指导方针和前进的方向。它们有助于评估我们以一种或另一种方式行事的现实。

它们是将我们与其他人民团结在一起的联系的基础

他们帮助我们表达自己，与他人交流和了解自己。

首先，感觉调节着我们如何找到自己，从而调节了我们的行动方式。

此外，与我们互动的人会感知到这种表达，表明我们所处的状态并充当交流的基础。

第二，感情可以使我们发展同理心，帮助我们理解他人的状态，并使我们更容易将自己摆在自己的位置，以便我们能够理解和帮助他们。

人类的17种感觉列表

我们可以根据感受者在经历中引起的反应将其分为三种类型：消极，积极和中立。

负面情绪

它们以不适的形式表现出来，并表明有问题。尽管通常的趋势是想拒绝这些类型的感觉，但有必要与他们一起生活，分析它们并汲取学习经验。

这尤其有助于我们随着人的发展而发展。尽管有时它们会成为更严重状况的产生者，并导致诸如抑郁或焦虑之类的疾病。

如果消极情绪反复和习惯性地比积极情绪强，就会发生这种情况。

一长串的感觉可以归为负面。我们仅会命名并定义一些最常见的：

1-悲伤

这种感觉是对被认为不愉快或不希望发生的事件的响应而出现的。人感到沮丧，想要哭泣和自卑。

悲伤的主要诱因是生理上或心理上的分离，失落或失败，失望或无助的情况。

2-愤怒

愤怒被定义为当人们感到自己的权利受到侵犯时出现的烦躁或愤怒的反应。

愤怒的主要诱因是个人感到受伤，被骗或被出卖的情况。这些情况会阻止该人并阻止其实现目标。

3-恐惧

这种感觉是由危险的出现或迫在眉睫的可能产生的。它用作警报信号，警告接近危险的人身安全。

人的恐惧与他们将要面对的资源或实际或主观能力有关。

就是说，如果人们认为自己没有足够的资源去面对这种情况，那么与他们知道自己有能力幸存下来相比，他们会有更大的恐惧感。

4-敌意

它被定义为一种带有内隐的言语和/或运动反应的怨恨，尖酸刻薄和愤怒的感觉。

主要诱因是人身暴力和间接敌对行为。当一个人感觉到另一个人在他的环境中向他或一个亲人展示时，会表现出烦躁，不满或怀疑的态度。

5-绝望

这种感觉的特征是对人的主观信念，即他们几乎没有别无选择来改变不愉快的处境。否则，您会感到无法调动自己的能量来利用自己的能量。

在抑郁症患者中，这种感觉已得到充分考虑，因为，正如许多研究表明的那样，它与自我伤害的想法和尝试相关。

主要的诱因通常是身体和/或心理状态的下降或恶化，社会孤立和长期压力。

6-沮丧

当无法通过实现预期目标而无法满足一个人的期望时，就会出现这种感觉。

实现它的期望或期望越高，如果没有实现，沮丧感就越大。主要的触发因素是无法实现某项愿望或希望。

7-仇恨

它被定义为对某事或某人的反感或厌恶。另外，似乎有一种希望仇恨的对象或物体邪恶的感觉。

主要触发因素是使人的生存遭受痛苦或威胁的人或事件。

8-内Gui

内感源自对个人或社会道德准则的违反的信念或感觉，尤其是在有人受到伤害的情况下。

一个主要的触发因素是一个人所犯的过错（或犯有过错的信念），并导致悔恨和不良良知。

9-嫉妒

定义为当一个人怀疑自己所爱的人对另一个人感到爱或爱，或者当他们觉得另一个人更喜欢第三人而不是第三者时所经历的感觉。

真实或人为威胁的不同情况会触发这些类型的感觉。

积极的感觉

Estos sentimientos son los que generan en la persona un estado de bienestar subjetivo, en el que la situación se valora como beneficiosa e implican sensaciones agradables y deseables.

Además numerosos estudios han indicado los beneficios de tener sentimientos positivos, destacando entre otros:

• Mayor flexibilidad de pensamiento
• Favorece la creatividad y una visión más amplia de la situación.

Funcionan como amortiguador de los sentimientos negativos porque ambos son incompatibles. Protegen la salud física y mental de la persona, por ejemplo actuando contra el estrés y previniendo las consecuencias nocivas de éste. Y favorecen los vínculos sociales, no sólo producen bienestar en nosotros si no también en los que nos rodean.

A continuación vamos a nombrar y definir los sentimientos positivos más comunes:

10- La felicidad

Este sentimiento tiene un gran impacto en la persona. Es la forma en la que se valora la vida de forma positiva en su conjunto y en sus diferentes vertientes como la familia, la pareja o el trabajo.

Se han demostrado toda una serie de beneficios derivados de la felicidad como el aumento de la empatía, la creatividad, el aprendizaje o las conductas altruistas.

Los principales desencadenantes son la consecución por parte de la persona de logros u objetivos que pretende y la congruencia entre lo que desea y lo que posee.

11- El humor

Se refiere a la percepción de un estímulo como divertido y puede ir acompañado de expresiones físicas como la sonrisa o la risa. Además dota a la persona de una buena predisposición para realizar una tarea.

Los desencadenantes pueden ser muy variados y de diversa índole aunque suele estar implicada una situación o ambiente social.

12- La alegría

Este sentimiento se caracteriza por producir un buen estado de ánimo y bienestar personal, además el individuo que se encuentra en este estado tiende a tener una actitud constructiva y optimista.

El desencadenante suele ser un acontecimiento que la persona percibe como favorable. También puede ir acompañado de algún signo físico como la sonrisa.

Puede ser un estado pasajero como consecuencia de un hecho concreto (aprobar un examen o conseguir un trabajo), o una tendencia vital o la actitud habitual con la que una persona dirige su vida.

13- El amor

Este sentimiento se define como el afecto que sentimos por una persona, animal, cosa o idea. Los desencadenantes son las percepciones o valoraciones subjetivas que hacemos de la otra persona.

Otros factores como la soledad o la inseguridad pueden llevar a sentir el amor como una necesidad.

14- La gratitud

Este sentimiento es el que se experimenta cuando una persona valora el favor o beneficio que alguien le ha concedido. Va acompañada del deseo de corresponder con el mismo trato.

Los principales desencadenantes pueden ser las acciones llevadas a cabo por otra persona, o un sentimiento de bienestar general que la persona valora y por tanto agradece tener.

15- La esperanza

Este sentimiento se define como la creencia por parte de la persona de que puede lograr los objetivos o metas que se ha propuesto. El individuo cree que tiene la capacidad o los recursos necesarios para hacer frente a una determinada situación.

Además este sentimiento puede actuar como un estímulo, aportando motivación y energía que se dirige precisamente a conseguir aquello que se propone.

Los desencadenantes pueden ser muy variados. Por un lado la confianza que la persona tenga en sí misma. Y por otro lado una situación adversa puede predisponer a la persona a sentir esperanza para poder superarla.

Sentimientos neutros

Son aquellos que cuando se producen no derivan en reacciones agradables ni desagradables pero sí facilitarán la aparición de posteriores estados emocionales. Algunos de los principales sentimientos neutros son:

16- La compasión

Es el sentimiento por el cual una persona puede sentir piedad por otra que está sufriendo o que se encuentra en una situación desagradable y además se muestra dispuesto a acompañarla en ese proceso.

Los desencadenantes pueden ser variados, pero generalmente va unido a una situación desagradable por la que está pasando alguna persona del entorno, aunque no necesariamente tiene que ser un ser querido ni una persona conocida.

17- La sorpresa

Se define como la reacción causada por algo novedoso, extraño o imprevisto. La atención de la persona se dirige a procesar y analizar el estímulo que ha provocado la reacción.

Los desencadenantes son estos estímulos que no se esperan y que han aparecido de forma súbita, o que se dan en un contexto que no es el habitual.

Referencias

1. Salovey, P. Mayer, J. (1990). Emotional Intelligence, Imagination, Cognition and Personality.
2. Gardner, H. (1983). Frames of mind. New York.
3. Frederickson, B (2009). Positivity. New York.
4. Siegel, D. (2007). The Mindful Brain. New York.
5. Frank, L.K. (1954). Feelings and emotions. New York.
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7. Harlow, H.F., Stagner, R. (1933). Psychology of feelings and emotions. II. Theory of emotions. Psychological Review, Vol 40(2).