被忽视的感觉是您可能会遇到的最糟糕的感觉之一。但是,这种感觉取决于我们的观点或想法,因此我们可以更改它。
实际上,爱的对立面不是仇恨。这是冷漠。实际上,被忽略比被拒绝所导致的感觉甚至更糟,因为它会使您认为自己与他人无关。
最近有什么事发生在您身上吗?
- 您的同事没有考虑您的想法。
- 您花费时间与某人喝咖啡/饮料,对WhatsApp的关注比对您的关注要多。
- 您的老板,朋友或合伙人需要花几个小时才能回复您的消息。
- 您急于参加会议,而另一个人没有出现或很晚。
- 您发送简历或申请工作机会,没有人回应您。
为什么我们被忽略时会感到难过?
当我们漠不关心时,我们往往会认为我们不应该受到重视。但是,这表明我们必须努力工作。注意您的思想和行为:您要求太多吗?他们真的无视你吗?
首先,您应该考虑这些方面,但是有时现实是被忽略也可能取决于对另一个人的缺乏考虑。
如果一家公司没有返回您的消息,则您的伴侣会在您在一起时嘲笑他们通过whatsapp发送给他的图像,或者某人没有出席会议/约会,这也许是另一人的责任。
解决方案
感觉被忽视是我们生活中经常发生的事情,为了避免对此感到难过,改变观点比尝试改变别人更好:
不要试图控制别人
我们无法控制他人,但我们可以控制自己。
他们不会为你而忽略你
起初我们被忽略或拒绝时,并不是因为我们。您认为一个不认识您的人可以根据自己的性格决定不理您吗?
不要寻求别人的认可
如果您想感到幸福和独立,您可能会遇到的最糟糕的态度之一就是对您所做的每一件事都寻求他人的认可。总会有一些人同意您所做的事情,而其他人则不同意。
独立
这与不寻求批准有关。要快乐,您只需要自己。当然,还有其他人与您分享快乐,尽管他们是“补充”,但您必须为自己感到幸福。
被忽略并不意味着您必须忽略其他人
如果这样做,您将进入一个没有回报的循环:您忽略,他们忽略了您,您再次忽略了。您还会提出自己的想法:“我无视别人,因为他们无视我。”
因此,请尝试更多地关注他人,看看他们的反应是什么。这并不是说如果有人总是不理you您,您就会注意他们。
这是关于不养成无视别人的习惯,而不是无视那些不值得的人的习惯。
通讯
如果您要与朋友见面喝咖啡,并且他们对智能手机的关注远胜于您所说的话,请告诉他们。如果您感到不舒服,请幽默。
学会说不
在许多情况下,通常避免忽略而不得不说“不”并面对不舒服的情况。但是,无视会使他人感到比没有更糟。