早期刺激：目标，练习和益处 - 经济 - 2025

在早期的刺激是一组练习/服务于加强不同年龄段的孩子的某些特点的活动。除其他事项外，除了精神能力（如记忆，注意力，好奇心和神经系统发育）外，还需要进行各种感官工作。

早期刺激对于帮助儿童尽快实现发展里程碑，以及为他们以后发展高级运动和认知技能奠定基础至关重要。此外，促进智能发展也至关重要。

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与早期护理有关的具体锻炼将取决于孩子的年龄。根据他的月份或年份，有必要根据他的特定需求和最方便的技能来执行不同的任务。

在本文中，您将发现一系列活动，可以通过早期刺激来提高宝宝的能力。我们将它们按月划分，以便您可以轻松找到最适合你们俩共同生活的特定时刻的那些商品。

目标

让孩子充分成长

广泛的研究表明，为了使孩子在生理，社交和认知能力方面发挥其全部潜能，他们在生命的头几个月和几年中需要足够的刺激。

因此，例如，如果不进行良好的早期刺激活动，就无法将智力或创造力之类的智力开发到最大程度。同时，如果没有这些类型的干预措施，某些身体机能的发展也会低于正常水平。

帮助他以最佳方式经历发展的每个阶段

在儿童的头几年，他们的认知和身体发展都必须经历一系列阶段。尽管人们相信他们可以在没有帮助的情况下做到这一点，但早期的刺激将使他们更快地实现目标，而不会遇到太多困难。

改善亲子互动

具有指示孩子生命的头几个月必须采取行动的结构和准则的事实，有助于许多父母（尤其是新父母）知道如何与他们交往。

这可能非常有帮助，因为它减轻了成年人的压力，否则他们可能过分担心他们应该如何采取行动以充分享受生孩子的经历。

好处

我们已经看到，早期刺激是帮助小孩子成长的基本过程。但是它的主要好处是什么？接下来，我们将看到一列最重要的清单。

刺激精神运动发育

当我们进行早期刺激过程时，我们可以在儿童中开始观察到的好处是其心理运动技能的发展。这些技能可以使小孩子学会以越来越复杂的方式控制自己的身体。

因此，例如，在生命的头几个月中，孩子将学会控制肢体，直立并抓住物体；当他们长大一些时，他们可以开始自己移动。在早期刺激的帮助下，诸如爬行或行走之类的技能也可以更快地获得。

促进认知能力的发展

儿童的智力发展甚至比与身体能力有关的智力发展更为复杂。智力，好奇心，观察力和创造力之类的技能只有在一个人生命的最初几年受到适当的刺激才能发挥出最佳状态。

因此，遗传学限制了儿童一生中将获得的智力技能。但只有通过早期刺激，才有可能达到这一最大值。

识别可能的发育障碍

早期刺激是使孩子尽快达到不同成熟阶段的最佳工具。因此，它还可以尽快识别出任何类型的障碍，无论是智力障碍，语言障碍还是精神运动障碍。

此优势尤其重要，因为越早发现问题，就可以越早开始进行工作。从这个意义上讲，早期干预对于儿童获得最佳生活质量至关重要。

它可以使孩子发展自己的情感能力

可以看到早期刺激的好处的最后一个领域是情感。孩子与父母和亲密人士的互动将构成他们成年后社交和情感技能的基础。因此，我们将在下面看到的许多活动也都具有社会性。

年龄锻炼

接下来，我们将了解您可以根据婴儿的年龄进行最佳的早期刺激锻炼。请记住，尽管不必全部执行这些操作，但您练习得越多，获得的好处就越多。

新生

在宝宝出生的头一个月中，要记住的最重要目标是让宝宝习惯于对不同类型的刺激做出反应。因此，在此期间的早期刺激着重于持续为您提供视觉，听觉，触觉，嗅觉和味觉信息。

在此期间，没有必要进行过于复杂的活动。刺激如向孩子唱歌，与他保持眼神交流，做鬼脸或试图抓住一个物体这样的简单刺激足以使他保持活跃。当然，也强烈建议与婴儿交谈（尤其是柔软和甜美）。

另外，由于它们是天生的，将它们在清醒的时间内保持在有很多刺激的环境中很有趣。因此，与其将他锁在房间里，不如带他去任何地方，带他散步，在房子里四处走动，都是非常有益的活动。

最后，在第一个月中，身体接触非常重要。抱着他，爱抚他并与宝宝互动通常对于他的成长至关重要。

第一个月

在生命的第一个月后，孩子们可以开始对自己的身体进行一些控制。因此，尽管有必要继续维持上一节中讨论的活动，但您也可以开始进行针对身体和精神运动刺激的练习。

从这个意义上讲，您基本上可以执行两种类型的练习。一方面，轻轻地抓住孩子的四肢并小心地移动它们，可以帮助他意识到身体的局限性。锻炼的例子可能是拍手，让他拍手或挠脚。

另一方面，在此阶段，帮助您更好地控制四肢变得尤为重要。为此，最好向他介绍轻巧刺激的物体（例如拨浪鼓或拨浪鼓手镯），并鼓励他自己抓住并移动它们。

第二个月

在第二个月中，孩子开始能够支撑自己，并可以全身协调地进行小动作。因此，在此阶段中，练习应侧重于帮助您更好地控制四肢，并开始自愿运动。

在此阶段，非常有用的练习是让孩子仰卧，以自行翻身。最有可能一开始您不会理解它。但是，简单的尝试行为已经对其发展产生了极大的帮助。为了帮助他，建议在此位置上将他稍微向侧面推。

另一方面，也有必要帮助他保持抬头。以下是这方面的最佳练习之一。将刺激性物体放在视线高度（例如拨浪鼓），然后当他看着它时，慢慢抬起它直到头顶上方。婴儿应尽量保持脖子运动。

最后，在这个阶段，孩子们也将开始发出自己的声音。和婴儿多说话；当它发出声音时，对它微笑并尽可能忠实地重复它。这样，鼓励您发出越来越多的声音，这些声音最终将变成单词。

第三个月

生命的第三个月可能对婴儿的成长至关重要。在此期间，孩子们开始更加仔细地观察他们的环境，并试图了解他们周围的世界如何运转。这就是为什么感觉和认知刺激比以往更重要的原因。

在第三个月中，上述活动（尤其是与运动和肢体控制有关的活动）仍然非常重要；但是有必要更加重视感官和与孩子的互动。

在此期间最有用的练习之一是玩“ peekaboo”。也就是说，将物体或手放在脸上，然后发现它，并在孩子看着时发出有趣的声音。这可以帮助年轻人发展所谓的“物体持久性”，这在现阶段至关重要。

另一方面，到第三个月，婴儿可以与周围环境进行更多互动。在此阶段的早期刺激应该集中在尽可能与他们交谈，教给他们不同类型的刺激，并让他们探索自己的环境并自己采取行动。在这个阶段，婴儿的好奇心可能会大大增加。

第四个月

在第四个月中，最重要的发展里程碑保持不变：获得运动自主权，培养好奇心并开始刺激声音的产生。本月的练习可能与以前的练习非常相似，尽管挑战不断增加的孩子是很好的选择。

因此，例如，建议将婴儿趴在肚子上长时间玩耍，这样，如果他愿意，他自己就必须翻身。

他还应该以直立的姿势坐着，并尽量保持自己的状态，以最小的力量握住他，以免摔倒。

第五个月和第六个月

在此期间，婴儿将开始以更加自主的方式与周围环境互动。除其他事项外，通常这时，小孩子们开始捡起物体并将其扔在地上以检查其特性。父母的任务是提供各种各样的刺激，使他们能够对其进行调查。

除此之外，将刺激性物体稍微伸开以使其爬行和抓握对婴儿很有帮助。

从六个月到一年

在第一年下半年，随着婴儿从完全无力防御到获得自主的第一痕迹，各种变化都会发生。在此期间，通常会实现一些非常重要的里程碑，例如首字母的生成或爬行。

在这个时代，早期的刺激应该集中在身体和认知方面以及社会方面。推荐的一些活动可能是与孩子交谈，试图让他“回应”，向他展示物体的图片并对其进行描述，或者使他爬在地板上与父母同住。

另一方面，强烈建议在这个年龄段使用所有涉及身体接触的典型婴儿游戏（例如“五只小狼”）。

直到第二年

从第一年开始，婴儿的发育似乎开始飞速增长。在此期间，出现了新的技能，例如走路，绘画，简单地说，回答问题以及能够与他人进行双向交互。

如果在早期阶段就正确地进行了早期刺激工作，那么超过一岁的儿童往往会更加自主，并进入一个完全不同的阶段。从那时起，小孩子们可以自己探索，并将在他们的发展中发挥更加积极的作用。

技能练习

-精细动作

1- 刺激脸部的敏感度。将拇指放在婴儿额头的中央，然后将其滑到两侧。接下来，将手指放在鼻子的两侧，然后在脸颊上做同样的操作。要刺激嘴唇，请像标记晶须一样进行相同的动作。

2- 刺激身体敏感性。用毛巾或棉布擦拭小孩子的身体，抚摸他身体的各个部分，以使他挠痒，正如你所命名的那样。建议婴儿不要穿衣服，所以洗完澡可能是个好时机。

当他稍大一些时，您可以在命名时用他的手弹奏每个声部。当您学会讲话时，将指示每个人的语言相同。

3- 将具有不同质地的物体放在手中，例如汤匙，纸，海绵，毛巾……，并鼓励他检查并玩耍。您还可以使用不同大小的对象，并激发他将它们从一只手传递到另一只手。

在与宝宝交谈和互动时，您可以问他最喜欢哪个对象，解释每件事是什么，等等。随着他的成长，您可以让他玩面团，面团，可以撕裂和起皱的纸张，沙子，水…

4- 和他或她坐下，打开一个故事，让他们翻页。向他朗读故事，并指向书中的插图，您也可以让他成为您的婴儿，当您告诉他每个角色的故事时，他们会指向他们。

5- 和他或她一起玩，将物体放入水桶或船中或从水桶或船中取出，然后按颜色，大小和形状分类。您也可以鼓励他用碎片或盒子制造塔楼和建筑物，并教他用铁绳将铁绳串起来，直到他自己能够自己做为止。

6- 绘画在童年时期非常重要，因此您可以激发他拿铅笔和纸开始绘画。首先，他将从条纹和曲线开始，直到他变得更加熟练并开始绘制人物，并且谁知道是否有一些艺术品。

-总费用

1- 将他放在四肢上，在他/她下面放一条毛巾或毛毯，然后给他看一个玩具，以便他设法拿到它，以便一只手支撑他。另外，您可以将手掌放在脚掌上，然后推动他以帮助他爬行并拿起玩具。

如果他已经在爬行，鼓励他去买玩具或来找你。

2- 躺在他的背上，轻轻拉动他的手，直到他就位为止。如果他仍然不孤单，可以摆放垫子以防止他侧身走。

当他坐着时，抓住他的肩膀，轻轻摇动他到两侧，然后来回做同样的运动。

如果他已经独自坐下，请教他如何用双手将自己支撑在地板上。当他学会了，将他稍微向两侧推，以免他用手摔倒。

3-当他足够大时，告诉他如何站起来。您可以先屈膝，然后站起来，握紧您或其他支撑物。然后，您可以教他如何坐下和蹲下。

为了鼓励他走路，请向他展示如何帮助他抬起并支撑一只脚，然后再支撑另一只脚。当他对机械学到一些知识后，您可以在他面前放一个玩具并鼓励他伸手去拿。在他可以自己完成之前，您将一直是他的支持。

10-随着他的成长，您可以增加举重时他可以进行的锻炼的复杂性。例如，与他玩耍蹲下并站起来，追逐他跑步，跳绳或从诸如台阶之类的小高度起步。鼓励他踢球，tip起脚尖，跳过障碍物，跳舞…

-语言

1-虽然婴儿在出生时不知道如何表达单词或短语，但这并不意味着他们不知道如何交流。在没有语言的情况下，他的沟通方式是通过手势，胡言乱语，尖叫以及最重要的是哭泣。因此，每次他发出声音或ba啪声时，都要模仿他并与您的宝宝交谈，当然，如果他哭了，请回应他的电话。以此，您将激励他进行交流，因为婴儿得知每次他表达自己时，都会有人回应他。

2-重要的是，您要用一个爱心的语气称呼您的小孩子，并与他交谈，对他微笑并向他表示爱意。

3-在用餐时，对每种食物命名，以便可以识别它们。此外，您可以通过询问他是否喜欢食物或是否想要更多来与他互动。如果他仍然不说话，他的回应将是微笑或手势。

4-当他学习单词时，鼓励他在需要的时候给他打个名字，并利用任何时候与他或她交谈。

与儿童交谈时，经常使用小号或修饰词，这是一个错误。重要的是要对儿童说清楚清楚且完整的句子，避免轻描淡写，并将他们包括在家庭对话中，就像他们会说得很好一样。

5- 与他或她分享阅读时光。您可以向他读一个故事，然后他/她将向您重复该故事的一部分，您甚至可以剧院形式进行。更有趣！

您也可以教他们童谣，玩文字游戏或玩谜语。

-社会

1-每次与宝宝互动时，都要看着他的脸，微笑着，并伴随着爱抚或爱抚的手势来做。让他笑，庆祝他的笑声，让他看到享受的喜悦。

2- 让习惯与他人在一起，与他们玩耍和建立联系的小人。始终尊重他的时间，而不要强迫他与他不想要的人在一起。

3- 教给他一些基本的社交规则，例如打招呼，再见，谢谢……以及养成良好的习惯，例如洗手，玩完玩具后拾起玩具或帮助您在家里做家务。

4- 帮助他认识自己，了解他的感受，管理和表达这些感受。

一些建议

• 在平静，轻松和安全的环境中与宝宝开展活动。您可以将它们与音乐，歌曲和押韵相伴，并将它们变成游戏。
• 如果他不想做练习，请不要强迫他。这应该是一个有趣的共享时光，而不是一段糟糕的时光。
• 考虑宝宝的年龄和进化时刻，并使其活动适应他的能力。
• 所有负责婴儿日常护理的人都将参与并参与其中。
• 醒着和保持镇静时，进行刺激锻炼的好时机。如果您刚刚喂饱他，请至少等30分钟再开始活动。
• 您可以利用诸如喂养，穿衣或洗澡之类的日常任务来进行刺激活动。
• 我们所有人都想知道我们做得很好，而且它们可以增强我们的力量，因此您的孩子不会少。重要的是，您应通过轻抚，微笑或情感手势来奖励获得的结果。
• 重复是刺激有效的必要条件。重复练习至少五次，最好每天重复一次，并保持很长一段时间以达到理想的效果。
• 建议您在一个运动与另一个运动之间留出时间，让您的小朋友休息，这将使他保持兴趣，并有更大的意愿进行下一个运动。
• 无需投资昂贵的乐器或玩具来进行刺激锻炼，您可以设计要使用的游戏和工具。

参考文献

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