代币经济是一种基于系统强化原理的行为修改系统。当与某人一起使用时，当此人表现出理想的行为时，便会向他们授予奖品（代币），这些奖品随后可以交换给对他们更具吸引力的其他人。
代币经济基于行为主义和行为经济学的原理。它主要用于减少个人执行不良行为的频率，同时增加他们以自己想要的方式行事的频率。
代币经济系统可用于儿童和成人，并适用于健康个体和表现出某种行为障碍的人。因此，可以在诸如在家中孩子的教育以及在精神病医院对患者进行治疗等各种情况下观察到这种情况。
各种研究表明，使用代币经济系统是改变人的行为的最快方法之一。实际上，它的原理是通用的。甚至在实验室环境中也被用于鸽子。
代币经济是为了什么？
在需要修改个人行为的任何情况下，都可使用令牌经济，以改善其在特定领域的表现或防止其采取有害行动。为此，请使用行为心理学的基本原理之一，即积极强化。
代币经济被用作一种加强行为或增加其发生频率的方法。这可以通过使用没有内在价值的元素来实现，要接受此过程的个人可以稍后使用这些元素交换对他而言很重要的奖品。
令牌经济最常使用的环境之一是在幼儿教育中。父母和老师常常发现，他们无法与必须接受教育或照顾的人推理。因此，有必要寻找其他方式使小孩子适当地表现。
因此，例如，如果孩子对周围的孩子好斗，而父母想改变这种情况，那么使用代币经济可以替代传统的惩罚。通过应用这种强化系统，孩子可以以积极的方式学习使用替代策略来获得他想要的东西。
但是，这不是可以应用令牌经济方法的唯一上下文。即使人知道发生了什么，使用这种强化系统也可以激励他们改变问题行为并养成新的，更健康的生活方式。因此，在治疗过程中使用此技术非常普遍。
代币经济为何起作用
操作条件的基本原理之一是强化。其背后的主要思想是，当适当地奖励某种行为时，将来再次发生这种行为的可能性会更高。
问题是，如果奖励过高，加固过程可能无法按预期进行。如果加固对人的吸引力不足，也会发生类似的情况。因此，在使用经典的调节方法时，根据您要达到的目标和个人的初始起点来调整钢筋的重量非常重要。
代币经济通过使用没有真正内在价值的强化元素解决了这两个问题。但后来该人将能够交换对他们有吸引力的奖品。
因此，每当发生需要加强的行为时，此人将获得少量报酬。但这还不足以阻止她再次执行该操作。同时，未来获得丰厚回报的承诺将帮助您保持动力，在整个过程中做出改变。
处理
正如我们已经看到的，代币经济系统对于修改儿童的问题行为或使他们养成对他们有利的新习惯或能力非常有用。
为了使您可以在自己的家庭中应用此方法，下面我们将详细介绍正确使用该方法必须采取的步骤。
1-选择要修改的行为
开始使用令牌经济系统时，要做的第一件事是选择要修改的行为，或者是因为您希望更频繁地重复这些行为，或者是因为有必要消除它们。明确定义所需的内容和要增强的内容对于该过程正常运行至关重要。
通常，从选择单个行为开始非常有用。但是，如果您认为更快地进行更改对您和您的孩子有好处，则可以选择最多三种与孩子一起工作的方式。
要检查该过程的全部功能，您可以选择一种已经被认为是肯定的方法，一种需要一些工作，另一种将具有挑战性。
2-为选择的行为找到积极的选择
使用强化来改变人的行为的关键是要了解这种方法只能增加执行特定动作的频率。这意味着要消除不良行为，唯一的可能性是找到一种有建设性的替代方案。
例如，如果孩子在饥饿时倾向于变得好斗，则不可能直接通过代币经济系统来应对这种好斗。
相反，当他感到饥饿时，可以增强他礼貌地要求食物，与以前表现出来的暴力行为相比，当他选择这种新行为时，可以奖励他。
3-选择要用作加固的瓷砖
选择了要奖励的行为后，下一步就是确定将用来增强令牌的令牌类型。通常，它必须是本身没有太大价值的对象。此外，它们必须小巧且易于运输。
选择用于该系统的芯片时有很多选择。一些最受欢迎的方法是使用1美分硬币，大理石，扑克筹码或小卵石。通常，建议您始终随身携带它们，以加强所需的行为。
4-选择奖品
您可以开始使用代币经济之前的最后一步是选择孩子在表现适当的次数后将获得的奖品。您可以自己做，也可以指望小伙伴的协作，以便他可以选择自己想要实现的目标。
从这个意义上讲，混合使用花费金钱的奖品和不花费金钱的奖品通常非常有趣。例如，当到达一定数量的令牌时，可以给孩子一个他长期想要的玩具；当数量增加时，请带他去野外度过一天或做任何对他有吸引力的活动。
代币经济体系的力量将在很大程度上取决于奖品对孩子的吸引力，因此对他们的选择将是决定性的。此外，选择何时交付它们对于正确进行加固也是必不可少的。
应用实例
想象一下这样一种情况，一个六岁的孩子每天晚上都要做噩梦，结果在半夜醒来，在父母的床上睡觉。
大人尽管想帮助他，却感到自己需要自己的空间，如果他学会了自我管理并睡在自己的床上，那对小家伙来说会更加积极。
为了解决这个问题，父母决定使用代币经济系统。他们告诉孩子，即使他醒来，他每天晚上都在自己的床上度过，他们会用大理石给他奖励。当小孩子积聚25颗弹珠时，他们可以将其交换为自己选择的奖品。
父母与孩子交谈，确定达到25颗大理石的奖赏将是购买一个小孩子长期以来一直要求的视频游戏。尽管孩子开始的第一天继续上父母的床，但这种增强和获得奖励的愿望逐渐生效。
最终，经过一个多月的时间，问题终于得到解决，孩子学会了自己睡在床上。
参考文献
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- “ VeryWell家庭”中的“创建令牌经济系统来改善您孩子的行为”。检索日期：2019年10月17日，来自VeryWell家族：verywellfamily.com。
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- “令牌经济：它如何被用来激励变革？” 在：心理学和精神。取自：Psychology and Mind：2019年10月17日：psicologiaymente.com。
- “令牌经济”：维基百科。检索日期：2019年10月17日，来自维基百科：en.wikipedia.org。