的色光，也称为色彩疗法是使用的有益性质假想光以治疗所有类型的疾病和疾病的替代药物的方法。尽管它被普遍认为是伪科学，但它在世界范围内吸引了越来越多的追随者。
色彩治疗师说，他们可以利用不同颜色的属性来实现患者体内能量的平衡。据推测，它们每个人对身心都有不同的影响，并且知道它们如何影响我们，我们可以从它们的某些特征中受益。
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尽管对颜色对人类的影响已经研究了多个世纪，但直到二十世纪初，色光疗法才开始被认为是一门学科。公认的第一位作者是印度裔美国人Dinshah P. Ghadiali，他认为颜色实际上是潜在的化学物质。
根据这位作者的说法，对于体内的每个器官和系统，都有一种颜色可以刺激它，而另一种可以抑制它。因此，他一生的大部分时间致力于研究机体各部分不同色调的影响。从那时起，这一学科逐渐发展起来，直到我们时代到来。
如何使用？
对于色彩疗法的追随者来说，实际上任何具有强烈色彩的物体都会影响我们的情绪。从穿着某种阴影的T恤衫到简单地看着蓝天，我们的感受都会受到所有这些因素的影响。
但是，色光疗法本身涉及以特定方式使用光和颜色。通常可以通过两种方式完成此操作。其中最简单的方法是通常使用LED灯将患者暴露于一定阴影的光源下。
另一种方法是使用较少的颜色，但据说功能更强大，它是将色彩的有益效果与桑拿的有益效果混合在一起。
病人被带入这些外壳之一，并且随着热量的增加，照明被改变为特定的色调以达到不同的效果。
日常的色彩疗法
即便如此，越来越多的人试图将这一原则应用于他们的日常活动。通过选择某种颜色的衣服，物体或环境，这些人试图以一种使他们更容易实现自己的目标或达到特定情绪状态的方式来影响自己的感觉。
因此，例如，有些人建议在运动时穿红色的衣服，工作时避免穿白墙，或者在蓝色和绿色调的环境中打坐以增加放松的感觉。
了解颜色对身心的基本影响，可以将颜色与您自己组合，并将其应用于各种不同的情况。
该学科的研究继续进行，每个作者和从业者都有自己的公式来利用光在身体上的力量。
颜色根据色光疗法
该学科的基础是研究不同颜色对我们的身体和心理造成的影响。接下来，我们将简要介绍每个基本音调的作用。
红色和粉红色
在色光疗法中，红色和粉红色被认为是使人充满活力的颜色。它们应该有助于放松肌肉并使它们从各种紧张状态中释放出来。此外，它们促进细胞生长和循环系统的健康。
通常，建议将这些阴影用于感冒，精力不足，血液循环困难，贫血或仅仅是为了增加活力等问题。
推测的解释是，红色刺激肾上腺素的释放并增加体内血红蛋白的水平。
另一方面，人们认为玫瑰可以帮助清除血液中的杂质，同时促进循环并增强全身的毛细血管，静脉和动脉。
黄色
黄色有助于获得精神灵感，激活更高的心理功能并加强自我控制。
因此，它在智力水平上具有非常有益的作用，并且可以控制神经并达到更大的纪律。通常，它在与我们的内心自我联系方面非常有帮助。
除此之外，黄色被认为非常适合治疗胃，肝和肠道疾病。并能够在康复过程中提供帮助。
因此，它是抵抗消化系统疾病和术后疾病最常用的音调之一。
绿色
绿色被认为是最适合治愈的颜色。它位于色谱的中间。因此，它被认为本质上既是精神上的又是身体上的。
这意味着它既可以用于单纯的身体问题，也可以用于影响心灵的问题。
从实践意义上讲，绿色被认为会影响所有心脏问题，减轻压力并有助于治愈许多影响该器官的疾病。
在心理层面上，色光疗法声称它能够使思想纠结和平静，并能平息最激烈的情绪。
蓝色
蓝色在可见光谱的一端附近。它通常用于与放松有关的所有事情：例如，治疗睡眠问题，恐惧和焦虑，肌肉酸痛以及思维和思想过度活跃。
尽管如此，只有某些类型的蓝色具有这些镇静效果。众所周知，某些屏幕发出的“蓝光”会引起相反的结果，激活我们并引起我们不断的担忧。因此，有必要使用专门为放松而设计的音调。
橙子
橘子似乎对我们的大脑产生了解放作用，根据色彩疗法能够消除我们的某些恐惧和心理障碍。
它是红色和黄色的混合物，据说可以将红色的激发作用与我们智力的提高相结合，同时激活身心。
奥兰治（Orange）也是温暖而刺激的，能够唤醒我们一些最积极的情绪，并帮助我们进入更友善的状态。
从物理上讲，这种颜色应有助于消除某些类型的炎症，月经来潮，甚至是更严重的疾病，例如癫痫病。
紫色
紫罗兰色正好位于可见光谱的最末端。这种调性据称具有许多有益的作用，并且据信可以帮助减轻某些疾病（例如神经症，坐骨神经痛，风湿病甚至某些类型的肿瘤）的最坏影响。
在心理层面上，紫罗兰被认为有助于增加灵感并增强冥想或瑜伽等练习的效果。据认为，这对增强创造力和艺术才能非常有用，因为据信它可以刺激大脑皮层中的细胞活动。
靛青
某些色彩疗法的追随者将正常的蓝色和靛蓝的效果区分开来。这是一种类似于深蓝色的颜色，被认为对治疗身体和心灵的某些疾病和状况特别有效。
靛蓝和普通蓝色之间的主要区别在于，它具有更强大的镇静作用。因此，它常被用来对抗失眠症和整夜无法入睡的困难。
另外，它被认为对与眼睛，鼻子和耳朵有关的所有疾病都有非常有益的作用。
科学怎么说？
自从一门学科诞生以来，在科学界，色光疗法的追随者比追随者更多。今天，它被认为是伪科学。大量专家警告说，将其作为疾病的唯一治疗方法可能会导致致命的后果。
根据美国癌症协会的说法，“我们拥有的科学证据不支持所谓的色光疗法替代光的使用可能有效治疗癌症或任何其他疾病的说法。”
但是，众所周知，光可以对我们身体的某些方面产生非常明显的影响。例如，光疗用于治疗心理问题，例如季节性抑郁症；设备屏幕发出的蓝光会对我们的大脑产生负面影响。
结果，关于不同阴影效果的色光疗法主张可能会被夸大或完全错误。但是，今天我们仍然不确定如何将自己暴露在不同类型的光下对我们的身心都有益。
应用领域
在谈论色光疗法的应用时，我们必须区分其追随者所说的和科学所肯定的。关于光对身体和心灵的影响，这是两种不同的观点，必须分别研究。
那些坚决相信色彩的治愈作用的人声称，色彩疗法可用于治疗各种疾病和问题。
例如，光应该有助于抵抗癌症，癫痫，抑郁和焦虑之类的疾病症状；除了避免心脏疾病。
同时，假设使用光可以帮助我们更有创造力，更好地控制我们的情绪状态，并增强一些传统学科的影响，例如冥想或放松。如果将颜色与热量结合使用，那么所有这些都可以放大。
科学的答案
但是，正如我们已经看到的那样，没有任何研究可以证明使用光在疾病治疗中具有所有这些所谓的积极作用。
因此，目前的科学共识是，色彩疗法对身体或心灵没有真正的有益影响。
从这个意义上讲，科学领域内有两种思想潮流。一方面，一些研究人员认为，该学科可能导致大量负面后果。
这是因为某些人会决定仅依靠使用颜色来治疗严重疾病，从而使生命面临真正的危险。
相反，一些科学家保持宽容的心态。他们相信，只要将色彩疗法与其他经过科学研究的药物结合使用，它就不会以任何方式带来负面影响。
可能的禁忌症
即使对于最热衷于色彩疗法的追随者，该学科也会引起一些不良影响，必须予以考虑。
它们中的大多数来自在特定情况下使用指示不佳的颜色，这可能会使某些疾病的症状恶化。
例如，在患者患有焦虑，压力，烦躁或心的情况下，禁忌使他暴露于红色，粉红色或橙色调。这应该会增加您的问题，甚至将它们提高到危险的水平。
相反，情况相同：在抑郁症，风湿病，痛风或感冒等疾病中，不应使用蓝色或紫色等颜色。这些冷色本应进一步使身心瘫痪，最终使情况变得更糟。
另一方面，色光疗法的最坏副作用可能就是我们上面已经提到的副作用：它可能会使使用它的人在真正重病时不去看医生。这可能会使他们的健康和生命处于危险之中，从而使他们无法获得所需的治疗。
参考文献
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