兄弟姐妹之间的嫉妒：症状和如何采取行动 - 经济 - 2025

兄弟姐妹的孩子，成年人或青少年之间的嫉妒可以被定义为孩子感觉沮丧的一种状态，他们认为亲人（父母，祖父母等）已经没有或没有以与以前相同的强度进行情感交往。

导致孩子嫉妒另一个孩子的最常见原因是新兄弟姐妹的诞生，与兄弟姐妹相比无效的感觉或父母对孩子的不对称关注。

在其他情况下，孩子嫉妒的原因不是“真实的”，而是假想的，例如当他们认为另一个兄弟姐妹受到更多关注或拥有更好的玩具时（不是事实）。

无论如何，即使嫉妒不是由父母引起的，他们处理这种情况的方式对于减少这种情况也是决定性的。

兄弟姐妹之间嫉妒的症状

在孩子中发现引起嫉妒的前因将有助于您对他们采取行动，防止他们发生，从而减少情感和行为问题。

关于儿童嫉妒的最常见表现，我们可以发现以下几点：

他们开始表现得像个小孩子

通常，当一个新的兄弟姐妹到来时，孩子会得到他已经放弃的行为，例如在床上撒尿，像个小孩一样说话或坐在父母的膝盖上。

喂养方式的改变

儿童还可以通过食物（例如拒绝进食）表达情绪上的困难。

他们表现出攻击性行为

有时他们会像对待小弟弟一样对嫉妒自己的人表现出攻击性，就像他的弟弟一样-他打他，拉头发，推他，等等。

言语侵略

在其他时候，孩子选择侮辱或威胁其兄弟姐妹或父母。

情绪低落

许多孩子有嫉妒引起的情绪问题，例如自卑感或个人无效感。这也可以通过不必要的情绪波动和显示不平等感的图画来检测。

处理同胞嫉妒的技巧

从发现他将要有一个兄弟的那一刻起，给他更多的爱

从您告诉他家庭将要成长的那一刻起，您的长子就需要您特别富有爱心，不要在家庭谈话中受到忽视，也不要在他在场时过多谈论未来的婴儿。

让他参与准备工作将有助于他参与进来，并对新成员的到来感到兴奋。例如，您可以在婴儿的所有名字之间做出选择，也可以选择房间的装饰。

同样重要的是，您不要隐瞒他从现在起将会发生的事情：让他提前几天知道他将要离开家的日子-当您在医院-他将与他住在一起-与祖父母，叔叔等等。.-以及婴儿出生时会发生什么。

让他看到有一个小兄弟的好处，比如他将能够和他一起玩，他不会感到孤独等。一旦有了孩子，回到家后，重要的是要特别敏感并注意孩子-而不仅仅是孩子。

在这个时候，长子知道家庭情况已经发生变化，需要父母的支持才能面对这种情况。

因此，您一定很高兴回到家，并且大家都可以在一起。也让他看到，即使现在有新的家庭成员，您也将继续密切关注他。

为了使这种方法更加有效，建议游客注意长子，就像他们哥哥到来之前一样。

显示您小时候的长子照

向他展示他很小的时候的照片，将有助于您说明在他成长的第一刻，您有多高兴。让他看到他到来之前你有多兴奋，想想给他的名字以及他开始说话或走路时的轶事。

这对于您的孩子至关重要，要了解他也从现在开始将受到新生婴儿的照顾和关注。

防止长子发生重大变化

尽可能避免在孩子出生后让您的孩子感觉到重大变化，例如不得不更衣室，花更少的时间与父母在一起，放弃课外活动等。

现在也不是时候让他放弃尿布或奶嘴，因为在这个不稳定和变化的阶段，他不会那么愿意改变他的生活-对您来说这将是浪费的精力。

在这个阶段发生的所有变化，使其很容易受到其发展的影响，将归因于新家庭成员的到来，因此，现有的嫉妒情绪会发展或增加。

赋予长子新的责任

这样，您的孩子就可以扮演哥哥的角色，一旦孩子出生，就应该让他参与到他的照顾和关注中。例如，请他告诉您他是否哭泣，将他塞进去或在他醒着时和他一起玩。

通过告诉他的行为状况或不时给他买东西（一个新玩具，他最喜欢的甜点等）来强化这些行为。

此外，您必须让他看到成为大孩子的好处，以便避免像我们前面提到的那样，通过他已经放弃的行为避免他像小孩子那样表现-在床上撒尿，拒绝某些食物等。

照顾和照顾两个孩子

为您的孩子提供相同照顾的好方法是让您和您的伴侣分担照顾两个孩子的任务。例如，在母亲喂养婴儿的同时，父亲可以洗澡或与长子一起玩。

在另一时间，父亲可以给婴儿洗澡，而母亲则告诉长子一个故事。这样，活动和个人卫生护理交替进行，以使未成年人不会被父母之一“抛弃”。

对孩子有同情心

如果您由于孩子的嫉妒而对孩子产生破坏性行为或孤立行为，请鼓励他们谈论自己的感受，而不是简单地责骂他们，以使其与他或她更加亲近。

让他看到他处于一个安全的地方，可以发泄，公开展示他的感情，并且在他需要时会听他说话。

不要在任何时候告诉他没有理由嫉妒，而是尝试通过提供其他选择来改变情况。通过这种方式，通过处理您所经历的情绪-而不是压制或否认它们-您可以克服童年时代的嫉妒。

为了表现出更多的同理心态度，您可以以这样的句子开头：“您是对的，最近我们一直在更加关注您的兄弟，从现在开始，我们将改变这种态度。”

您也可以建议他在需要您关注或多情时公开告诉您。

避免孩子之间的比较

从家庭成长的那一刻起，您就应该避免进行以下比较：“您的兄弟哭泣更少”，“他或她表现更好”，等等。

就社交而言，即使是一些看似无礼的评论（例如叫他们其中一些害羞）也会伤害您-因为您认为自己是一个很难交朋友的人。

如果要参考其中一个的表现，请尝试着眼于发生的具体时刻，例如：“今天您的兄弟在商场特别擅长。”

如您所见，您可以引用其中一个兄弟的良好行为，而无需对行为进行概括，例如：“您非常不听话”或“您的兄弟比您更听话”。

如果您既在学校又在获得成绩，则在学习成绩方面应该格外谨慎。这通常是一个同胞对另一个嫉妒的另一个重要原因。

因此，请尝试对你们俩以及其他家庭成员的学习成绩感到满意。

突出他的优势而不是将注意力集中在负面笔记上，这可以通过让他参加支持老师或自己帮助自己来帮助他。

增强孩子的自尊心

自尊是我们对自己的欣赏和对自己能力的信心。它是根据我们的经验，我们一生中的成功和失败而形成的。

对于儿童来说，由于他们在个人生活中缺乏经验，自尊心非常脆弱，因此您必须帮助他们发展这种素质。

如果您的孩子有足够的自信心长大，并且没有严重的自尊心问题，那么他们在其他领域（如教育，社交或情感方面）将有更好的发展。

为了提高他们的自尊心，让他们看到他们对父母有足够的感情-这样他们就可以建立牢固的依恋关系-并且他们具有许多积极的品质和能力。

告诉他们，即使他们在某些方面失败，只要付出努力，他们就可以改善并获得他们打算要做的事情-例如，给定一个差的成绩，这表明他们可以通过适当的努力而康复。

如果您的孩子有足够的自尊心，您将看到如何逐渐减少兄弟姐妹之间的嫉妒感。

增加花在家庭休闲活动上的时间

如果您有足够的时间玩乐和进行家庭活动，则可以增强情感纽带。例如，如果您是一家人旅行，您将欣赏您的孩子如何花更多的时间一起玩耍，因为他们不能与平时的朋友在一起。

因此，您应该开始增加家庭郊游，白天散步和进行对孩子有吸引力的活动，以使家庭气氛更加积极，并减少兄弟姐妹之间的嫉妒感。

此外，您将向孩子灌输健康的生活方式，并且他们将在丰富的环境中成长。

如果症状恶化请去看专科医生

尽管在大多数情况下，这种嫉妒情绪会随着时间的流逝而逐渐减弱（或由于父母的某些改变而引起），但在其他情况下，这种嫉妒感却变得病态，严重损害了遭受这种嫉妒的孩子的正常发育，并产生了负面影响在家庭动力学中。

因此，如果您认为自己的儿子或女儿的行为在恶化或很长一段时间没有表现出进展，则应联系专家，该专家会建议您开始个性化治疗的必要性。

专家将能够告诉您这是儿童嫉妒的简单案例还是其他原因导致孩子的行为不当。

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