安东尼·马丁内斯（AntoniMartínez ）是一位著名的巴伦西亚心理学家，他经营着一个网站www.psicologiaenpositivo.org，该门户网站致力于帮助人们更加快乐的话题。
正如他本人指出的那样，他的“工作方法既包括认知行为心理学又包括积极心理学，并根据人的需求选择最合适的干预措施。”
凭借在该领域超过10年的经验（他甚至创建了一个NGO），他已经在面试之前就该主题提供了实用建议，并评论说他每天早晨都要进行实际练习：想知道自己是谁以及如何做他希望今天能成为自己的一天，这是他每天都能发挥最大作用的一种方法。
安东尼（Antoni）是西班牙积极心理学的开拓者之一，也是经验最丰富，知识最丰富的心理学家之一。接下来的面试将着重于成功的职业策略以及与个人发展有关的其他方面。
问题：首先，我希望您指出一个已经标记您的生活或思维方式的短语
回答：好吧，我特别喜欢一种表达方式，它来自一本名为《咨询的秘密》的书，它说在心理学家的咨询中既没有魔术也没有奇迹。
有谈话，有事业，有希望，有的人进门时有一张平静而感激的面孔。对我来说，这似乎很好地说明了心理学家的含义以及我们可以通过工作实现的目标。
问：我正在写下这本书。到目前为止，您为自己所取得的一切感到最骄傲？
答：好吧，我们可以在专业上和个人上进行区分。专业上，我渴望在自己喜欢的事物和喜欢的事物方面都具有出色的心理学。在个人方面，有一种我喜欢的生活，让我感到越来越舒适。
问：好吧，现在我们进入个人策略以在职业生涯中取得成功
答：我们必须牢记，第一个策略是“找到您最喜欢的工具”，这将是您的热情，爱好，力量，您擅长的东西并充实并加以利用。
第二点是“从错误中吸取教训”，为此，可以方便地包围自己并培养特别擅长做事的人以丰富你。
第三个可能是“持续改进”，但需要理解。当我们处于专业状态并且想要获得成功时，我们必须面对生活中不断改进的过程，要非常了解。
我们处于学习状态，对自己有很好的耐心。如果每两次成功都会失败，那么什么也不会发生，我们必须继续前进，因为这不是世界末日。
问：所以关键是要对自己有了解
答：是的，要像对待客户一样与我们自己理解。这是关于马拉松而不是短跑的，会有来来往往：我们将前进，后退，朝另一边走。
但是什么也没有发生，只要我们或多或少地前进，我们就可以做得很好。我也很喜欢这句话：“波动并不意味着没有改善”，只是有时候我们做得更好，而有时我们做得更糟。
问：是的，我完全同意。我们继续第四吗？
答：是的，第四个是“沟通，说服和确认”。几乎没有人会让我们知道，工作并取得成功。总是有一个要点，那就是与众不同：社会策略。
我敢说，在我们致力于自己的任何领域，我们将学会更好地沟通，我们将学会说服我们是说服力的工具，然后我们将予以确认。最后，与营销沟通和说服力是相互联系的；这里我们可以以金融和社会世界为例。
问：有趣的是，让我们继续以下策略
答：这本书的标题是“没有人能独自赢得战争。” 回到心理学家的位置，我们需要学习处理社交网络。我可以自己尝试尝试或寻求他人帮助，也可以独自一人。但是我们需要保持联系，因为没有人最终能够成功地与绝对所有要素进行斗争。
问：那么，倒数第二个策略将是什么？
答：下一点将标题为“在大网络上可见”，显然我们会说它在互联网上。如果我们想获得专业上的成功，就必须在该领域有所作为，但不要忽略我们已经讨论过的其他策略。
在线出席很方便与面对面相结合，因为在网上与某人聊天并不像吃早餐和聊天一样。
警：好吧，最后，我们将采用最后一种缺失的策略来进行采访。
答：这种策略的标题是“没有人能像做自己一样击败你。” 成功过程的结尾包括获得您的处事方式，这取决于我们的存在方式。这是直接的关系。
没有人能击败我们以自己的方式做事。我们必须找到特定的工作方式，治疗方法，撰写文章甚至进行演讲。
问：我最后一个问题是关于信任和恐惧的问题。面对恐惧的方式是什么？因为有时恐惧会停滞不前。例如，您将与那个重要的人交谈，您会惊恐发作，出汗，神经紧张……您认为克服它并迈出第一步的方法是什么？他说：“即使我很害怕，我也会做到的？
答：有些人说“好吧，我将不惜一切代价面对它”。他们做到了，进展顺利。我认为最好的办法是去搜索，尝试一些次要的事情，并逐渐增加难度。
秘诀是增加和增加难度，因为这些恐惧在某些时候会令人印象深刻。例如，在公开演讲的情况下，为什么不开始与小组讨论并扩大呢？
问：好吧，对于读者来说，必须说安东尼已经启动了一个新的项目，即学徒制学校，可以在psychologyenpositivo.com网站上找到它。
答：在这里您可以找到学徒学校或我的博客，在这里您可以看到心理学的不同专业观点。读者可以浏览，任何想与我联系或有其他问题的人都可以毫无问题地回答。
问：这所学校是做什么的？
答：适用于心理学家或学习心理学的人。此外，不久将为想要提高自尊，社交技巧等的人们和个人开设研讨会。
问：好的，最后，我们知道您已经写了几本书，您能否对它们进行一些解释？
答：在我的网站或亚马逊上有一个名为“克服抑郁症”的网站，重点关注那些抑郁症患者或想更多地了解抑郁症的人…
每天还有另一种叫做“积极心理学”的东西，它也在网络上，您可以在电子书中免费下载。这着重于建立积极的日常习惯，以帮助我们快乐和乐观。
最后，还有一个称为21键的钥匙可以在第一次约会前放松，重点在于如何放松以免紧张。书中有很多有趣的材料。