体育在教育中的目的之一是使个人拥有健康的身体。身体健康可以为学生的日常活动带来更好的表现。
实际上，已有研究证明记忆，注意力和其他认知功能受到协调的体育活动（例如在体育课上进行的体育活动）的积极影响。
除此之外，体育教育还有教育领域的其他目标。其中包括：鼓励团队合作，建立纪律，发展对权威和规则的尊重态度，营造健康的竞争环境，促进领导态度，在学生中培养自我需求的态度并向他们灌输价值观。 。
可以看出，体育给个人带来很多好处。因此，它是学校课程的一部分。
体育教育的主要目的
1-维持身心健康
体育的主要目的是通过体育锻炼来维护学生的身体健康。因此，椅子包括各种运动的练习和补充练习的执行。
这允许开发四个物理价，即强度，速度，耐力和柔韧性。
力量是肌肉抵抗阻力的能力。它可以是等距的（如果没有物体的位移）或等渗的（如果有位移）。
速度是您对刺激做出反应的速度。它可以分为三种类型：反应速度，肌肉收缩速度和移位速度。
- 反应速度是指肌肉对外部刺激做出反应时的速度。
- 收缩速度是指肌肉尽可能快地弯曲和伸展时发生的速度。
- 最后，运动速度是当个人在最短的时间内覆盖一定距离时发生的速度。
耐力是承受体育锻炼产生的疲劳的能力。随着时间的流逝，疲劳感会降低，从而增加耐力。
柔韧性是有条件的能力，包括伸展关节周围的肌肉。
这些能力越发达，个人的状况就越好。
除此之外，科学研究还表明，体育锻炼和身体健康会对人的精神状况产生积极影响。
记忆和注意力是受协调的体育活动影响的两种认知活动。这样，还可以提高学生的学习能力，提高学习成绩。
2-鼓励团队合作
体育教席中练习的许多活动都是小组活动。例如，足球，篮球和排球是两个面向彼此的组比赛。
所有这些都鼓励团队合作，因为小组的成员是一个实体。每个参与者都扮演一个角色，他们共同组成一个系统。
3-创建纪律
任何体育锻炼或体育锻炼都会使学生纪律严明。担任主席的体育课教给个人某些行为模式，使他们在小组中的表现有效。
4-培养尊重的态度
除了纪律，体育教育还培养了学生的尊重态度。这种尊重发生在两个层面：
在第一层次上，体育运动受运动员必须遵循的一组规则支配。通过这种方式，学生学会遵守规则。
在第二层，有一个裁判负责执行规则并制裁那些未遵守规则的人。因此，玩家学会了尊重权威人物。
5-创建健康的竞争环境
通过体育运动，体育创造了健康竞争的环境。无论结局如何，学生都学会尽力而为的重要性。
胜利固然令人满意，但只要您尽力而为，失败也可以。
实际上，在体育教育中，没有赢家和输家，只有个人在努力发展自己的运动技能并创造友爱和合作精神。
6-提升领导态度
在足球，篮球，排球队等中，都有队长来指导球队并制定策略，以确保球队的最佳表现。
在体育教育的主席那里，这种情况被重现。这样，学生就有机会发展自己的领导才能。
这使他们能够更好地了解同龄人，因为领导者必须意识到他们所领导的人的优点和缺点。
7-提升自我需求的态度
体育课的椅子为学生发展体育技能创造了一个有利的环境。
除此之外，学生与其他同学不断竞争的事实使他决定要求更多自己。然后，讲师的要求增加了自己的要求。
8-为学生提供价值
除了纪律和尊重之外，体育还提供其他价值。首先，它教他们合作，因为许多运动都需要团体参与。这加强了友谊的纽带。
除此之外，它使学生感到归属感，因为他们是团队的一部分。它向他们灌输责任的价值，因为每个人都在团队中发挥作用，必须履行其义务。
他们学会成为道具。很多时候，某些运动的练习需要在某个时间到达。此外，他们了解到自己的动作是精确的。
最后，体育锻炼需要奉献精神。这意味着学生将学会致力于，尽力而为，尽力而为。
参考文献
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