芦荟的15种健康益处 - 经济 - 2025

芦荟或芦荟的好处有很多：它具有治愈头发的特性，可改善痤疮，甚至有助于减肥，在许多场合被描述为“奇迹植物”，这就是近年来的原因。有关其性质的科学研究。

芦荟-也称为芦荟-由96％的水，一些有机和无机化合物组成，是一种蛋白质，含有人体20种氨基酸中的18种，最后还有维生素A，B， C和E。所用的芦荟植物的另一部分是“ SAP”，一种黄色液体，粘在植物内部的皮肤上。

其令人难以置信的潜力从其在皮肤病学方面的功效到可能成为抗癌盟友。在古埃及，它被称为“永生的植物”。

关于芦荟的历史事实

关于人类使用芦荟的最早记录出现在公元前16世纪的埃伯斯纸莎草纸（埃及药用纸莎草纸）中，他们称其为“永生植物”。

在中国，日本，印度，希腊，埃及，墨西哥和日本，这种植物已经在治疗上使用了多个世纪。埃及的两个皇后，埃及艳后和克莉奥佩特拉用芦荟保持皮肤柔软。

在亚历山大大帝时代，士兵们用它来治愈伤口。希腊医师Dioscorides（AD 40-90）在5册药用物质和草药百科全书“ De Mataria Medica”中提到了芦荟的治疗功效。它被广泛阅读了1500多年。

盖乌斯·普林尼（Gaius Pliny the Second）（公元23-79年），俗称罗马书作家，博物学家和哲学家，俗称“老普林尼”，在《自然史》中提到了芦荟的治疗功效。

芦荟的健康特性

保护皮肤免受阳光伤害

巴西圣保罗大学化学研究所的一项研究证实，芦荟具有出色的保护能力，可抵御UVA射线产生的细胞死亡，这使其成为保护性皮肤病学制剂的理想替代品。

减轻胃灼热

2010年《替代疗法和补充疗法》杂志发表的一篇文章建议，饭前食用1到3盎司（30-90克）的芦荟凝胶可以减轻胃食管反流疾病的严重性（ GERD），一种消化系统疾病，通常会导致胃灼热。

促进消化

关于芦荟促进消化的好处的许多研究已经发表。明尼苏达州罗切斯特市的梅奥诊所建议使用它来缓解便秘，但要适度，因为剂量不应超过0.04至0.17克干汁。

对抗乳腺癌

台湾中兴大学生命科学系的出版物证明了芦荟在减缓乳腺癌生长方面的治疗作用。但是，需要更多的研究来支持它。

烧伤缓解

巴基斯坦木尔塔市Nishtar医院整形外科的整形外科医师团队进行了一项研究，以验证芦荟凝胶在治愈和缓解二级烧伤创面的疼痛中的功效，并得出结论：在治愈这些伤害方面非常有效。

牙科治疗的好处

印度泰米尔纳德邦牙科大学儿科和预防牙科系的一项研究确保芦荟在牙科中作为辅助手段在治疗扁平苔藓，口腔粘膜下纤维化，复发性口疮性口炎，肺泡性骨炎，牙周炎等。

替代漱口水和牙膏

印度Lansdowne的公共卫生部牙科部门进行了一项关于使用芦荟漱口水的研究。结果表明，它可有效减少牙菌斑，也没有副作用。

另一方面，《通用牙科》杂志上发表的一项研究报告说，牙龈凝胶中的芦荟与牙膏在蛀牙方面一样有效。

保持皮肤水分

由于植物储存的水量大，并结合其特殊化合物，芦荟可以有效地作为皮肤保湿剂。Dal'Belo等人在2006年的一项研究证实了这一点。

保持水果和蔬菜新鲜

剑桥大学发表的研究表明，芦荟涂层阻止了蔬菜中多种有害细菌的生长。

在对苹果的一项研究中也发现了类似的结果，这意味着芦荟凝胶有助于保持水果和蔬菜的新鲜，这可以满足对危险化学品的需求，以延长产品的保质期。

保护皮肤免受放射疗法的伤害

意大利那不勒斯大学进行的一项研究证实了五种外用乳膏在保护接受放射治疗的患者皮肤方面的功效。

在六个星期内，对参与者进行了评估，研究中的所有保湿剂均有效，包括其中一种含有芦荟的保湿剂。

改善皮肤疱疹状况

正如马里兰大学发表的那样，证据表明芦荟凝胶可以改善生殖器疱疹的症状和某些皮肤状况，例如牛皮癣。

缓解心绞痛

在1985年由Agarwal进行的一项研究中，将芦荟凝胶与种子面包混合使用2周后，情况有所改善。

对于治疗痤疮有用

伊朗萨里马赞达兰医学大学医学院皮肤病学系的一个小组进行了一项研究，以研究与天然制剂如芦荟合用的疗法是否可以有效地治疗和减轻这种疾病。普通粉刺。

他们得出的结论是，该应用程序具有良好的耐受性并且非常有效。

有效促进伤口愈合

Dermatol Surg Oncol在1990年进行的一项研究表明，使用芦荟比使用标准凝胶伤口愈合快约72小时。

根据作者的说法，伤口愈合的这种加速对于减少细菌污染，随后的瘢痕loid形成和/或色素沉着变化很重要。

延长癌症患者的寿命

意大利米兰圣杰拉多医院放射肿瘤科对患有无法治愈的转移性实体瘤的患者进行了一项研究，以评估芦荟和松果仁吲哚褪黑激素（MLT）的同时给药是否可以改善治疗效果。

该研究包括50名患有肺癌，胃肠道肿瘤，乳腺癌或脑胶质母细胞瘤的患者。

用MLT和芦荟治疗的患者的1年生存率明显更高，因此，这项初步研究表明，这种治疗至少在稳定疾病和生存方面可能产生治疗益处。

禁忌症

迄今为止，芦荟似乎是安全的，并且耐受性良好。但是，必须考虑一些禁忌症。

过敏

对于已知对百合科植物（大蒜，洋葱和郁金香）过敏的人，应避免使用芦荟制剂。

怀孕

在怀孕期间使用芦荟作为泻药可能会对胚胎和胎儿造成潜在的致畸和毒理作用。

肾脏疾病或

长期使用芦荟与水样腹泻有关，导致腹泻，电解质紊乱，并且有报告表明，钾流失增加会导致低钾血症。因此，在有肾脏或心脏病史的患者中禁用。

药物相互作用

临床上有一个35岁的妇女因与芦荟和七氟醚可能相互作用而在手术过程中流失了5升血液的临床案例。

其他相互作用也可能很危险，因此在开始任何治疗之前，应始终咨询医生。

剂量

外用

• 对于烧伤：来自纯芦荟内部的纯凝胶或含有10％-70％内部凝胶的制剂。必须通过在75-80°C的巴氏灭菌法将其稳定化少于3分钟，并每天3次施用于患处。
• 对于脂溢性皮炎：30％芦荟在亲水性乳剂中，每天两次在患处。
• 对于牛皮癣和生殖器疱疹：每天在患处涂抹3次含有0.5％芦荟凝胶的亲水性乳膏。

内部使用

• 糖尿病和心绞痛的治疗：每天100毫克新鲜内凝胶或每天两次1汤匙。
• 对于溃疡性结肠炎和肠易激综合症：建议每天3次从芦荟内部注入25-50 ml的95％凝胶。

如何切芦荟使用

用锋利的刀从植物底部靠近地面的地方抽出一片叶子。最好选择其中一张外层，因为它们包含的凝胶量最高。

用刀小心地从刀片末端切开刺痛的边缘。如果您使用了叶子上的所有凝胶，请将剩余的叶子用塑料袋包裹，然后将其存放在冰箱中，直到再次需要。

如何喝芦荟汁

芦荟的天然味道如此苦涩，您将无法独自饮用。解决方法是取几块凝胶，然后将其与另一种最好是甜的水果或蔬菜汁混合，然后加入蜂蜜和少许柠檬。