我将要提到的针对儿童的情商活动将帮助您培养这种生活中急需的技能，无论您是老师还是父母。未成年人的发展不应仅仅局限于学校，而应在家庭中应用。为此，重要的是，让父母意识到锻炼情绪优势的重要性。
与在学校或任何其他领域一样，这项工作不应及时进行，但我们必须在日常工作中牢记这一点。父母应该成为帮助孩子发展情感技能的参考。
在很多情况下，在家中都会照顾到与学校和孩子的学习表现最相关的需求。这个任务很重要，但不要忘了情感管理。
随着每一代儿童变得越来越聪明，他们的情感和社交能力似乎正在下降。因此，在家中从事情商工作的重要性。
不同的研究表明，具有情商能力的孩子更快乐，更自信，更缺乏攻击性，并且在学校取得了更大的成功。
促进情绪智力的活动
在童年时期适当地管理情绪有很多好处。不仅是为了孩子，也是为了他的家人和他最亲近的环境，例如学校。
现在，我将继续详细介绍可用于日常改善情绪管理的一系列工具。
由内而外（2015）
迪士尼皮克斯的这部电影是与孩子们一起工作的很好的工具，因为作为动画电影，他们将更喜欢看电影。
其中出现了5种基本情绪（欢乐，悲伤，愤怒，厌恶和恐惧），毫无意外的是，编剧如此短暂的情绪却不知道该如何适应电影。
有了它，他们将了解自己的情绪，并学会理解感到负面情绪还不错。
沐浴
与一群孩子一起发展是一项活动。它涉及互相按摩，好像他们在洗澡一样。因此，他们将学习到触摸和爱抚是表达对他人的爱意的好方法。
盒子的感情
这是表达我们对同事的热爱的另一种方式。它可以在家中，与家人一起或在学校与其他同学一起完成。他们将在自己选择的盒子中存放不同形式的爱心和对亲人的爱意。
画出表达不同情感的面孔
此资源供学龄前儿童以及患有自闭症谱系障碍（ASD）的儿童使用。画完脸后，可以将它们挂在教室或家里的显眼位置。这样，孩子们将能够表明他们当时的感受。
模仿不同的情绪
除了在纸上代表它们之外，一个很好的资源是在镜子前模仿不同的情感并反思我们的面部表情如何变化。这样，他们将学会以自己的面孔和他人的面孔认出他们。
情感日记
推荐给那些处于青春期前阶段的人。鼓励他们在日记中写下遇到积极或消极情况时的感受。在这种思考中，他们可以添加为什么会以为自己有这种感觉，以及是否认为有必要改变情感以及改变情感的方法。
面对戏剧化的，与他们相关的重大事件，通过戏剧化，除了发现他们为什么会感觉到，他们还可以帮助他们与当时感觉到的情绪联系起来并可以命名。
音乐
此练习可用于任何教育阶段。听音乐对我们的幸福有积极的影响。您必须选择一种能够产生宁静，平静与内心平静的东西，以便他们可以调节自己的压力和焦虑。另外，您可以选择会产生诸如喜悦之类的情绪的音乐作品。
通过这种方式，我们不仅可以进行情绪管理，而且如果在歌曲的结尾反映出自己与情感的联系方式，那么可以提高主动聆听的能力。
另外，我们可以陪伴这项活动，唱歌和跳舞。通过这种方式，儿童的福祉得到了普遍的体现。
情绪的鹅
基于传统的鹅游戏。当您遍历盒子时，它代表了不同的情感。其余的同学将能够陪伴一个代表相应情绪的人，并对其进行表征。
通过这种方式，孩子们将意识到存在多种表达情感的方法，并学会了面对他人的情感进行检测。
情感卡
有了这副牌，他们将研究情绪和情感，以学习对其进行标记。这些卡片上有一张代表情感表达的图片，下面是简短的说明。纸牌面朝下，掷骰子，您将具有一定的功能。
这些功能将由活动的主持人选择，他们必须考虑孩子的水平。例如：您上一次体验这种情感是什么时候？
情绪食谱
承认不同变体的活动是情绪的秘诀。它是关于制作食谱，就好像在做饭一样，但是有着不同的情感。
为此，我们可以设计一种配方，其中成分是不同的情感，或者选择一种情感，然后让孩子们设计一种配方，最终的结果就是我们要处理的情感。
一罐好消息
各个年龄段的人都可以进行的一项有趣的活动是Good News Jar。这是一项有助于我们与儿童一起工作的活动。
为此，每当孩子们发生任何喜乐事件（对他们来说都是快乐的事情并且他们想分享的任何事情）时，它将被写在纸上并放入我们在课堂上为此目的准备的罐子中。 。
收集一次正面新闻的好时机可以是每周一次的集会。这样，一旦商定的时间过去了（可能在学期末），我们就会坐下来，拿出这罐新闻。
我们将阅读并记住那些使我们一生快乐的情况，并与所有人共同创作壁画，与家人分享。
情况
- 目的：
- 检查小组在某些情况下的行为。
- 增进同理心。
- 所需时间：约45分钟。
- 团体人数：中等，大约20人。如果更少，它将花费更少的时间。
- 场所：每个人都有单独工作空间的房间或大教室。
- 所需材料：带有图片或新闻的卡片（取决于小组的年龄和水平）。
- 遵循的步骤：
- 小组的主持人将解释说，他们将向小组提出一系列情况，并且每个人必须分别考虑其中的每个情况。可以附加问题列表，例如：出现的人们的感受是什么，您觉得他们的感觉如何，您在他们那里的感觉如何，如果您是他们，您会怎么做，等等。
- 他们有时间分别回答，然后进行小组讨论。
- 其他：重要的是要根据目标人群仔细地开展这项活动。另外，您可以根据要解决的问题以某种方式选择情况。
在这种情况下，首先建议首先进行反思，然后再进行小组讨论。可以先在子组中更改此条件，然后再进行全球辩论，也可以在广泛的辩论中直接更改此条件。
参考书目
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