什么是理想记忆？ - 心理学 - 2025

该异常清晰的记忆就是记住刺激的非常生动的画面，尽管被接触到它的时间很短的时间的能力。内存的特点是精度高，细节丰富，无需使用任何技术或助记符策略。

这是一种感官记忆，其中的个人具有检索存储的信息的能力，就好像它是可以观察几分钟的照片一样。

“道德”源自希腊语单词“εἶδος”（或“ eidos”），意思是“形式”。这个术语是由德国心理学家埃里希·鲁道夫·詹森（Erich Rudolf Jaensch）于1929年建立的。

另一方面，精神图像的概念是指感知后的图像比其他图像更生动，更耐用。这意味着不是将感知到的所有内容都存储在理想的内存中，而是仅存储了一些事件或图像。

拥有所谓的“审美记忆肥大”的人可以记住他们所看到，想象或听到的任何元素，即使他们只感知一次。

这种情况似乎不是遗传性的，如果个人不知道自己有这种情况，因此不进行训练，就会随着年龄的增长而消失。有时与诊断出患有阿斯伯格综合症和自闭症的儿童有关。

谁出现了理想的记忆？

事实证明，少数年龄在6至12岁的儿童中会出现审美记忆。相反，它实际上在成年人中不存在。

一些研究人员已经解释了这种衰老现象，从而确立了将自然记忆视为一种不成熟记忆的假设。随着年龄的增长，越来越高级的认知能力逐渐被更抽象的表示所取代。

然而，在1979年Haber进行的一项回顾研究中，发现在整个学龄前和学期间，思想能力仍然非常稳定。此外，这种类型的记忆似乎与抽象思维或阅读表现无关。

拥有良好的记忆意味着拥有审美记忆吗？

这种现象的特征是，似乎审美记忆与其他类型的记忆无关，并且似乎与其他认知，情感或神经功能没有关系。

拥有良好的记忆力与拥有良好的记忆力并不相同。后一种记忆的独特之处在于，在您停止看到刺激或情况后，该物品会在急剧消失前保持非常清晰的几分钟。

它与其他类型的内存区分开来，因为在记忆文本，数字，单词，一般自传事件等时不存在此功能。

它类似于查看照片，这就是为什么有时将其称为照片记忆的原因。

审美记忆与摄影记忆一样吗？

通常，这两个术语可以互换使用。但是，它们可以具有不同的含义。

审美记忆意味着记忆中的事件几乎是忠实的心理形象，就像是照片一样。然而，根据库贾斯基·泰勒（Kujawski Taylor）（2013）的观点，不仅存储了视觉特征，而且还存储了一起经历的听觉元素和其他各种感官知觉。

另一方面，严格意义上的照相记忆是一个非常奇怪的现象，仍然对其真实存在尚存疑问。它具有记住数字或文本的能力，这些细节或精度很高，而无需伴随记忆的典型可视化。

摄影记忆的一个例子是简短地看一本书页面，然后从记忆中朗诵出来。

根据Hudmon（2009）的说法，照片记忆是罕见的。解释说，达到我们对记忆的逼真度几乎是不可能的。发生这种情况是因为记忆取决于主观方面，并且往往会因扭曲和增加而改变。尽管在审美记忆的情况下可以比正常情况更详细。

不同的作者将摄影记忆视为对记忆的自愿检索，能够对其进行详细检查，甚至“放大”某些部分。这比实际情况更是神话，因为没有发现发生这种现象的真实案例。

有一种理想的记忆是常见的吗？

如前所述，这种类型的内存仅存在于儿童中。更具体地说，6至12岁的儿童中有2％至10％。

Hudmon（2009）等学者认为，由于发育的变化，儿童的记忆能力比成人高得多。例如，语言技能的获得可以减少潜在的审美印象。

实际上，研究表明，在观看图像时说出某些内容会干扰理想的图像形成。

与儿童不同，成人倾向于对口头和视觉上的图像进行编码。由于这个原因，可能会打断理想的图像，因此不会像孩子一样经历。

你怎么知道你是否有这种类型的记忆？

检查一个人是否有道德的最常见方法是通过“图片激发方法”，可以将其翻译为“图像激发方法”。

该过程包括向该人呈现一个陌生的图像，必须对其进行探索大约30秒。之后，图像被隐藏，并且凝视在屏幕上的人被要求指出他在照片中观察到的所有细节。

显然，对于具有理想记忆的人来说，非常容易详细地描述照片，因为他们可以在短时间内（从半分钟到几分钟）继续观看照片。对于他们来说，就好像图像仍在物理上存在，他们可以报告有关此图像的非凡细节。

它与其他视觉图像的不同之处在于，即使眼睛移动（例如，看着照相机闪光灯后），图像也不会消失，颜色也不会改变。

因此，他们可以回答有关图像中高度隐藏的项目的确切颜色的问题。但是，这种记忆并不是绝对完美的，尽管它被认为比非思想者更为强烈。

表征它的另一方面是，一旦它消失，它就无法像开始时那样恢复。

在互联网上，您可以找到许多在线测试来评估您的审美和视觉记忆能力，尽管要记住，它们的可靠性可能非常有限。

记忆的辩论：它的规模是多少？

纵观整个历史，许多人一直怀疑存在着意识形态记忆。

伊丽莎白·斯特罗梅耶（Elizabeth Stromeyer）案

一切始于1970年，查尔斯·斯特罗梅耶（Charles Stromeyer）决定研究他未来的妻子伊丽莎白（Elizabeth）。她声称能够记住用她第一次看过这种语言甚至几年后仍不懂的语言写的诗歌。

似乎还能够非常精确地记住随机点图案。目前，它仍然是唯一成功完成此类测试的书面案例。但是，许多人怀疑这种现象的准确性，并批评可能使用的程序。

马文·明斯基

一位名叫布莱恩·邓宁（Brian Dunning）的科学怀疑论者于2016年对现有的有关审美和摄影记忆的文献进行了研究。结论是，缺乏令人信服的证据来证明健康成年人中存在着意识形态记忆。像照片记忆一样，它也没有明确的证据。

但是，除了存在或不存在的问题外，确定内存是否例外的决定因素还在于内存的程度或扩展性。

因此，理想的记忆可能会更加突出记忆。虽然在正常范围内。也就是说，我们没有记住我们要记忆的事物的确切细节，而是在期望的指导下重建记忆。

实际上，大脑会不断扭曲过去，并且每次回忆都会改变记忆。因此，理想的记忆非常详细，但没有人们想象的那么详细。

需要做更多的研究来进一步说明思想记忆的概念，程度和质量。从而解决现有的辩论。

审美记忆训练

众所周知，可以训练和增强各种类型的存储器。从概念上讲，理论上的记忆不应由助记符过程或认知策略来支持，也不应该是每天艰苦训练的结果。

从理论上讲，这是典型的儿童，并且认为，如果您不是天生的，就不可能发展它。

但是，也许可以训练记住图像的能力，而不必达到一个理想个体的水平。通过每天花费时间并增加练习的复杂性，您可以增强此技能。

在本文中，您将看到一些特定的练习，可以开始训练您的视觉记忆。

参考文献

1. 安德鲁·哈德蒙（2009）。学习与记忆。p。52.纽约：信息库出版。
2. Annette Kujawski Taylor（2013）。人类记忆百科全书。加利福尼亚：格林伍德出版社。
3. 摄影记忆是否存在？（sf）。于2016年11月14日从《科学美国人》中检索。
4. 审美记忆。（sf）。于2016年11月14日从Wikipedia检索。
5. 哈伯（RN）（1979）。二十年来困扰着幻想的图像：鬼魂在哪里？行为与脑科学，第2卷，第4期，第pp。583-629。
6. Paivio，A。和Cohen，M。（1977）。儿童的审美意象和形象能力。
7. Rivas，A.（2015年2月10日）。摄影记忆测试：您能否记住生动细节中看到的所有内容？从《医学日报》获得。
8. 塞尔曼（A. Searleman）。有照片记忆之类的东西吗？如果是这样，可以学习吗？于2016年11月14日从Scientificamerican检索。