弥尔顿·H·埃里克森（Milton H. Erickson，1901-1980年）是一位美国精神病医生，他因彻底改变了我们对潜意识的理解，并成为在严重的临床背景下将催眠术用作治疗手段的先驱者之一而闻名于世。
Milton H. Erickson专门从事家庭疗法和临床催眠的使用。在他的职业生涯中，他创立了诸如美国临床催眠学会等组织，并参与了其他社团的创建，例如美国心理学会或美国心理病理学会。
资料来源：未知作者-高中年鉴，公共领域
埃里克森对心理学领域最重要的贡献是他对潜意识的观念以及他与之直接合作的方式。他那个时代的治疗师试图通过长时间的谈话疗法（例如心理分析）来进入大脑的这一部分。
另一方面，米尔顿·H·埃里克森（Milton H. Erickson）在临床上应用了催眠术，并在这一领域取得了长足的进步，能够治愈许多其他领先治疗师认为不可能的患者。
他的贡献在许多不同领域产生了巨大影响，例如家庭疗法，神经语言程序设计，简要疗法或全身疗法。
传
早些年
Milton Hyland Erickson于1901年12月5日出生于美国内华达州的奥鲁姆。他的童年时期非常艰难，因为他患有一系列非常严重的疾病，使他的健康状况严重恶化。埃里克森声称，他早年几乎什么也没想起，而且很多事情都是以一种“自我催眠的passed”传递的。
17岁的弥尔顿·埃里克森（Milton H. Erickson）患了脊髓灰质炎，当时这种疾病夺去了许多生命。这种疾病的后果使他失去了很多活动能力，以致于医生认为他无法生存。但是，这种经验将证明对他的职业发展至关重要。
当他因病卧床不起，几乎无法动弹或说话时，他开始在与他人的交流中注意到肢体语言。此外，埃里克森声称，这时他开始对自己以前可以轻松进行的动作产生“身体记忆”。
为了抗击这种疾病，米尔顿·埃里克森（Milton Erickson）开始专注于这些身体记忆，并逐渐开始恢复对身体的控制，使他能够说话并再次正常地移动手臂。他的全科医生推荐锻炼上身的力量，埃里克森非常重视。
为了尽快康复，这位精神科医生计划进行1600公里的独木舟旅行，以使自己的身体更强壮并上大学。经过这次危险的冒险之后，埃里克森能够在拐杖的帮助下再次行走，然后去了威斯康星大学学习医学和精神病学。
催眠的研究与发现
在威斯康星州的学生时期，Milton H. Erickson开始研究建议对人类体验的影响。他很快发现了催眠，即使对于精神科医生来说，这也是一个相对陌生的领域，并对这个话题产生了兴趣。
埃里克森很快意识到，他可以使用自我催眠来对抗小儿麻痹症的痛苦，据他自己的证词，这种痛苦非常强烈。因此，自我暗示的使用使他能够长期或多或少地过着正常的生活，并帮助他完善了这一领域的知识。
早在1930年代，米尔顿·H·埃里克森（Milton H. Erickson）便开始在美国的精神病学界声名大噪。他在催眠方面的工作以及将其应用于治疗的独特方式赢得了很高的声誉，这就是为什么他在教学时开始在不同的大学从事精神病医生的工作。
从私人执业开始
1948年，由于城市天气良好，Milton H. Erickson因医疗原因移居凤凰城。一年后，由于身体状况持续恶化，她不得不开始在家中接受治疗，最终不得不坐轮椅，痛苦不断。
据他自己的说法，埃里克森每天早晨都使用自我催眠技术来减轻疼痛的强度，并能够适当地应付一天的工作。因此，他得以继续完善自己的知识，并为精神病学领域做出了重要贡献。
除其他事项外，他于1957年成立了美国临床催眠学会，并担任该学会的主席多年。他还创立了《美国临床催眠杂志》，这是美国第一个处理该主题的出版物，并担任该杂志的编辑已有十年。
去年
尽管他的身体状况继续恶化，但弥尔顿·H·埃里克森一生仍然非常活跃。例如，在开始私人执业的几十年中，他写了数百篇文章和五本书，讲述了临床催眠及其应用。
此外，他继续进行有关该主题的研讨会和课程，先是环游世界，然后由于健康原因无法离开学校，然后在自己的家中接待学生。在他去世前几天，他仍在与学生们一起工作，并且在精神病学界得到了极大的尊重。
另一方面，埃里克森因能够治疗其他治疗师无法解决的严重病例而声名extremely起。这导致了其许多技术在其他治疗形式中的应用，以至于直到今天仍能感受到其影响。
理论与催眠
弥尔顿·埃里克森（Milton H. Erickson）的治疗方法在他的时代是非常不合常规的，即使对于那些也进行过催眠的人也是如此。如此之多，以至于他处理不同心理病理学的方法如今被称为“爱里克森催眠”，这是与其他类似学科独立的分支。
传统的催眠术基于这样的思想，即我们可以在特定时间直接与人的潜意识进行交流，这就是所谓的“发呆状态”。因此，催眠治疗师通常会尝试在患者体内直接诱发出ance情绪，以便应用建议，这些建议会导致行为，情感或思维方式发生变化。
但是，弥尔顿·埃里克森（Milton Erickson）认为，潜意识一直在倾听，因此即使人不在not状态，我们也可以与之进行交流。他所有的治疗技术都旨在间接地到达大脑的这一部分，而不会引起患者的抵抗。
因此，尽管其他催眠治疗师使用诸如放松或深度感应等技术将患者引入tr，但埃里克森却使用了完全不同的工具。例如，他使用隐喻故事与客户交谈，这些故事表面上似乎无关紧要，但实际上包含了隐秘的催眠建议。
在此视频中，我们可以在采访中看到埃里克森谈论他的理论的不同概念：
使用混乱
埃里克森曲目中最著名的工具之一就是混乱。通过使用看似毫无意义的故事，或使用其他意图使人的意识混乱的方法，这位治疗师能够使患者陷入困境，或者在他们没有意识到的情况下给他们建议。
在这些工具中，最重要的是握手感应。弥尔顿·H·埃里克森（Milton H. Erickson）开发了一种技术，使他可以简单地通过握手使人感到困惑，以至于他可以利用这种看似无害的手势使他们处于深度催眠状态。
据说这种方法的有效性如此之高，以致在他生命的尽头，他的熟人避免了握手来招呼他，以避免催眠他们。后来，理查德·班德勒（理查德·班德勒（NLP的创建者之一））等治疗师开始使用他们自己的这种技术版本，如今该技术已在催眠界变得非常流行。
另一方面，埃里克森还能够简单地通过说话，例如使用诸如错误困境之类的技术来混淆意识思维。在此工具中，为患者提供了两个对于精神科医生来说很方便的选项，从而给他一种错误的感觉，即他可以选择要发生的事情，同时将其引导至期望的结果。
播放
尽管一生中都遇到了严重的问题，但弥尔顿·埃里克森的事业却非常丰硕，发表了140多篇文章，收集了有关催眠的发现。另一方面，他还出版了五本书，其中最重要的是：
-催眠现实（1976）。
-二月人（1989）。
参考文献
- 《米尔顿·埃里克森传记》中：良好疗法。于2020年4月17日从Good Therapy检索：goodtherapy.org。
- 《弥尔顿·埃里克森传记》中：完全历史。检索时间：2020年4月17日，来自Totally History：totalhistory.com。
- “弥尔顿·埃里克森传记”中：弥尔顿·埃里克森基金会。从Milton H.Erickson基金会于2020年4月17日检索：erickson-foundation.org。
- 《弥尔顿·埃里克森》（Milton Erickson）：著名心理学家。检索日期：2020年4月17日，出自著名心理学家：Famouspsychologists.org。
- 《维基百科》中的“米尔顿·埃里克森”。检索日期：2020年4月17日，来自维基百科：en.wikipedia.org。