该草药茶来减肥，我将离开你在这篇文章中不仅会帮助你减肥，但也会让你感觉更好，提高你的身体，心理和情绪健康。体重不仅具有身体成分，而且具有心理成分。
大量的人认为这些输液是完全健康，天然且当然有益的东西，如果有助于减掉几公斤，则更是如此。此外，由于可以将大量元素添加到其成分中以进行后续训练，因此可以提供其多种多样的内容。
通常，输液是通过将不同类型的叶子，花朵，种子，水果以及天然草药添加到一杯热水中而制成的饮料，但要小心，不要使其沸腾。
随着时间的流逝，输液的定义一直欢迎越来越多类型的液体，例如，我们可以找到咖啡或辣木。
这将是其最常见的定义，但还有两个更科学的定义适用于物理和医学领域。在第一个场合，我们将讨论“在高于环境温度且低于沸腾的温度下提取可溶于水的部分的混合产品或溶液（以及提取的产品）的提取作用”。
说到医学，输液是某种溶质的水溶液（一种旨在溶解在稀释剂中的物质），被注入以接受某种类型的身体行为，例如不同的静脉循环流。
无论如何，在本文中，我们将始终引用第一时间所指的含义，指的是用不同的芳香物质摄取的饮料，特别是茶。
减肥凉茶清单
1-乌龙茶
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输液冠中的宝石。它的名字在中文中字面意思是“黑龙”。它由大量儿茶素组成，它们对我们的新陈代谢起作用，可以轻松地减少脂肪。
根据《中国中西医结合杂志》发表的一项研究，“定期饮用这种液体的人在六周内损失了六公斤。
首先将一汤匙的乌龙茶与一杯热水混合，然后静置约10-15分钟，然后过滤并饮用，即可开始制作。
2-薄荷输液
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我们在热水中添加了薄荷，对此感到满意。科学证明，仅凭其气味，我们的食欲就会大大降低。
《神经内科与骨科医学杂志》指出，仅吸入这种输液而无需喝酒的人每月平均损失5公斤。毫无疑问，这绝对令人难以置信。
3-路易宝输液
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它仅在属于开普敦的地区发现，是从属于红色灌木丛的树叶中提取的。
它对减肥的好处是基于我们需要的不同激素的管理。在不同的研究中，已经证明压力特别重要，它可以导致饥饿和脂肪储存，改善饥饿感并减少后顾之忧。
从化学上讲，完全建议我们子宫内的生产工艺正确发展。
4-绿茶
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这种饮料非常适合在进行体育锻炼之前饮用。它的主要功能是使我们流汗，因此，如果我们做25分钟，连续12周以及每天进行4-5杯运动，那么与普通运动员相比，它平均损失了2公斤。
像乌龙茶一样，它含有高含量的儿茶素，除了能增加肝脏将脂肪转化为能量的加速作用外，还能对我们的脂肪细胞产生积极作用。
5-粉红色的茶
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它包含大量的抗氧化剂，并清除了我们系统中的大量毒素，从而防止了便秘并改善了我们的消化能力。
此外，就我们的皮肤而言，它是最实用，最有效的组合之一，因为正如我们之前所指出的，它除了含有大量的抗氧化剂外，还含有各种类型的维生素，这些维生素可以促进对皮肤的更好的美化。是。
6-红茶
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它是迄今为止已知的最古老的组合之一。您的饮酒习惯将基于每天约3-4杯。至于其结果，它们将根据所提供的重量而变化。
通常，对于严重超重的人，它减少9公斤；对于中等超重的人，它减少6公斤；对于仅在轻度训练中展示的人，则减少3公斤。
它燃烧脂肪的能力还与许多其他因素结合在一起，例如创造了一种新陈代谢过程，该过程减少了血液和甘油三酸酯中的胆固醇含量，同时增强了我们的免疫系统。
7-注入白茶
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它的营养品质远胜于其他产品，因为它的加工方法要少得多，通常在充分的阳光下干燥，这就是为什么它被称为更自然的方法。
它还是所有抗氧化剂最多的茶，有助于更快地调理我们的身体。
根据《营养与代谢》杂志的研究，发现摄入这种类型的茶会增加我们体内脂肪的分解（称为脂解作用）并阻止其形成（称为脂肪形成）。
8-马尾茶
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它具有与如意宝茶所产生的作用相似的作用，但由于其利尿作用，它还能将水分保留在我们体内。
这意味着您必须进行体育锻炼，才能成功，最佳地消除它们。
同样，该组合可以片剂和补充剂的形式服用，而不是通过输液服用。
9-肉桂注入
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在这种形式中，肉桂几乎发挥了我们体内会产生的所有化学作用。一方面，它不仅降低了食欲，还降低了血液中葡萄糖的含量。
一些专家建议，如果不想每次都喝茶，而我们每次服用一小勺酸奶，也会产生相同的效果。
10-排毒蒲公英
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除了明显产生减肥效果外，这种众所周知且好奇的进气口还可以用作强大的身体洗涤器。当然，为了达到理想的效果，我们建议每天服用约2-3杯。
它的准备？用蒲公英的不同叶子和花朵将一升水煮沸3分钟就足够了。在此之后，我们将其放置一小段短时间，然后过滤使其最终饮用。
11-注入柚子茶
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像许多其他事物一样，它降低了我们产生饥荒感的能力，降低了我们的食欲。它还可以分解脂肪，帮助改善肝脏和肾脏的防御功能。
12-注入伏牛花茶
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当进行强大的输液时，这种著名的草药至关重要。同样，我们将自己定位于一种茶，该茶可帮助我们控制焦虑症，同时改善人体的消化和新陈代谢。