约翰·B·沃森（John B. Watson，1878年-1958年）是美国心理学家，他通过创造行为主义（历史上最重要的心理学理论之一）彻底革新了人类行为研究。他的思想在20世纪几十年来一直主导着这一科学领域。
沃森（Watson）于1903年在芝加哥大学获得心理学博士学位，此后他成为教授。后来，在1908年，他移居到约翰·霍普金斯大学，并创建了一个比较心理学实验室，在那里他提出了大多数想法，这些想法后来成为了行为主义的一部分。
约翰·B·沃森。资料来源：Prakruthi Prasad
在他的职业生涯中，沃森试图将比较心理学中使用的技术（通过动物来试图理解行为的基础）外推到人类行为领域。特别是，他试图推广使用经典条件作为研究人们行为的有效方法。
约翰·沃森（John B. Watson）一生出版了许多有影响力的作品，发展了许多行为主义基础，并进行了一系列极富争议的实验，使他成名。不幸的是，由于与个人生活有关的丑闻，他不得不提早放弃研究生涯。
传
早些年
约翰·B·沃森（John B. Watson）于1878年1月9日出生于南卡罗来纳州，在那里度过了他的第一年生活。他在一个非常虔诚的家庭中长大：他的母亲提倡非常严格的行为标准，并且反对各种行为，例如饮酒和吸烟。尽管如此，沃森还是成长为非常反宗教的。
在其生命的头几年，沃森不得不处理各种学术和个人问题。尽管只有16岁就进入富尔曼大学，但由于家人的专业关系，他并没有轻易找到自己的道路，最终陷入了抑郁症的困扰。
毕业几年后，沃森濒临自杀，决定对自己做一个实验：他会努力表现自己要在一年内的一切事情上都取得成功，如果他不能改善自己的生活，他会自杀。情况。
这个实验使他学习了心理学，最终在1903年获得了芝加哥大学的博士学位。
劳动生活
在获得博士学位的五年后的1908年，约翰·沃森（John B. Watson）开始在约翰·霍普金斯大学教授心理学。在那里，他开始发展后来引起行为主义的思想，这种思想与当时在人类思维研究领域中几乎所有的实践背道而驰。
1913年，他在哥伦比亚大学发表了非常著名的演讲，题为“从行为主义者的角度看心理学”，他在演讲中解释了他的人类行为理论。
基本上，他认为心理学应该是一门实验和经验科学，而自省（直到那时才使用的主要方法）是无效的。
在此期间，他继续进行行为主义各个方面的实验，例如经典条件以及强化和惩罚对动物行为的影响。
他的想法是将他所发现的东西推论到人类的行为上，而抛开了理解思维的内在运作的任何尝试。
“小艾伯特”实验
在其任职期间，约翰·沃森（John B. Watson）在心理学界颇具争议。这在他最著名的实验之一“小艾伯特”中得到了完美体现。在这项研究中，沃森在其助手罗莎莉·雷纳（Rosalie Rayner）的帮助下，试图证明恐惧的根源是手术条件。
为此，沃森使用这项技术在他名为“小艾伯特”的婴儿中制造了恐惧症。方法如下：研究人员向孩子展示了一个老鼠形状的毛绒玩具，同时发出了吓到他的声音。因此，当这种情况重复几次时，孩子仅仅通过看毛绒玩具就表现出恐惧。
在实验的第二阶段，Watson和Rayner能够将他们在孩子中产生的恐惧症推广到其他哺乳动物和类似动物的物体上。
如今，人们经常指出该实验的不道德性质：尽管沃森的意图是后来使婴儿脱臼，但他从未这样做，因为不久之后他就被辞退了职务。
多年以来，各种各样的研究人员试图找到小艾伯特，看看这项研究对他有什么影响；但在2009年，他发现因脑积水严重病例而去世，享年6岁。此外，还发现他在童年时期患有神经系统问题。
退出大学生活
约翰·沃森（John B. Watson）继续在约翰·霍普金斯大学（Johns Hopkins University）担任教授和研究员，直到1920年。那一年，人们发现他与小艾伯特实验的助手雷纳（Rayner）发生婚外恋。此后，沃森不得不辞职并离开妻子，此后他嫁给了助手，开始在一家广告公司工作。
在雷纳（Rayner）于1935年去世和1945年退休之后，沃森（Watson）退休，在康涅狄格州的农场里度过了最后的岁月，直到他在1958年去世为止。
由于他与家人的不良关系，受到的批评和对世界的不满，在他去世前不久，他决定烧掉他的许多个人文件，研究报告和信件。
尽管他屈从于恩典，但沃森的贡献还是影响了行为主义，行为主义一直是1950年代之前学术心理学的主流。
即使在今天，他的许多想法仍在心理健康领域得到应用，这使他成为有史以来最有影响力的心理学家之一。
行为主义理论
行为主义是一种强调可观察，客观和科学研究方法的心理学理论。沃森（Watson）与当时的流行理论形成了鲜明对比，后者主要使用内省来试图更好地理解人的大脑的运作方式。
为了避免内省引起的主观因素，沃森（以及其他产生这种现象的心理学家）决定将重点放在心理学上唯一真正可观察的因素：人类行为。因此，他开始根据当时已知的两种现象进行研究，即经典条件和操作条件。
约翰·B·沃森（John B. Watson）在他的文章“从行为主义者的角度看心理学”中，提出了支配人类研究潮流发展的原理和假设。接下来，我们将看到最重要的那些。
所有行为都是从环境中学到的
心理学上最重要的辩论之一是遗传学与遗传学的争论。环境。自从该学科作为一门科学出现以来，研究人员一直想知道行为是在一生中学会的，还是相反，它是由我们的遗传构成决定的。沃森以及整个行为主义模型因此相信所有行为都是100％获得的。
实际上，对于沃森而言，只有少数机制可以使人获得行为，思维方式或感觉。最重要的是已经提到的两种类型的条件，但也有其他类型，例如习惯，模仿或敏感。
因此，约翰·沃森（John B. Watson）进一步认为，人类的所有行为都是由一系列刺激－反应关联引起的。实际上，他认为人类和动物的学习本质上是相同的。
心理学是一门经验科学
对于行为主义，心理学必须遵循与其他自然科学相同的方法。也就是说，它必须基于客观，可测量和经验的观察。因此，从这个角度来看，迄今为止所做的大多数研究都被认为是无效的。
结果，行为主义只关注可观察到的行为，而完全忽略了其他现象，例如情感或思想，因为它不能凭经验来衡量它们。
此外，从这个角度来看，认为感觉和思想都不会影响表演方式，因此将它们视为无关紧要。
尽管这使人类行为研究取得了很大进展，但最终也导致了行为主义的衰落。
随着诸如认知心理学之类的潮流的到来，研究人员意识到，要了解人，也必须了解他们的内在世界。
今天的行为主义
行为主义是几十年来学术心理学的主要分支。但是随着其他潮流的出现，例如人文主义，进化心理学或认知主义，它最终失去了有效性。但是，他的许多发现至今仍在使用。
因此，当今最常用的许多心理疗法，例如认知行为疗法，都使用了行为主义者在20世纪前几十年开发的许多技术。此外，他对学习和人类行为其他方面的研究继续被用来解释一些特定的心理现象。
特色实验
尽管沃森一生都在不同领域进行了大量研究，但沃森最著名的实验是小阿尔伯特，其中他使一个幼儿养成对动物和动物的强烈恐惧感。玩具。
这个实验在当时就已经引起很大争议，今天，它被认为打破了心理学实践的可接受的道德极限。
但是，尽管约翰·沃森（John B. Watson）没有时间按自己的意愿撤销小艾伯特的调理，但他确实做了其他实验，试图达到相反的效果：找到一种仅使用调理技术消除恐惧的方法。
因此，沃森在与另一个孩子（小彼得）的实验中，开发出了当今用于治疗恐惧症的最广泛使用的技术之一：系统性脱敏。在这项研究中，他成功地完全消除了Peter对兔子的恐惧。
其他贡献
沃森最重要的贡献可能就是我们已经提到的宣言：“从行为主义者的角度看心理学。” 在他的大学工作中，他根据大学的演讲解释了行为主义的基本概念以及人类行为科学这一分支的管理原则。
但是，沃森一生都致力于其他许多学科。由于个人丑闻离开学术界后，他在广告界度过了很长一段时间，在那里他还开发了许多旨在提高销售量的营销和说服技术。
此外，这位临床心理学家还在儿童发育领域工作了很长时间。在这方面，他最重要的想法之一是生命的最初几年对于一个人的心理健康至关重要。
因此，他建议父母不要对孩子过分亲切，以使他们能够发展出在世界上充分发挥作用所需的技能。
除此之外，沃森的工作对遗传学和学习对人类行为的影响的辩论产生了非常显着的影响。在接下来的几十年中，纯石板理论由于其贡献而主导了心理学领域。
出版作品
约翰·沃森（John B. Watson）一生中发表了许多心理学领域的重要著作。下面列出了其中一些。
-有机和运动感觉：它们在白老鼠对迷宫的反应中的作用（1907年）。
-从行为主义者的角度看心理学（1913）。
-行为：比较心理学入门（1914年）。
-有条件的情绪反应（1920）。
-儿童和婴儿的心理护理（1928）。
-自传心理学史（1936年）。
参考文献
- “心理学家约翰·沃森传记”，作者：VeryWell Mind。检索日期：2019年6月12日，来自VeryWell Mind：verywellmind.com。
- 《新世界百科全书》中的“约翰·沃森”。检索日期：2019年6月12日，来自新世界百科全书：newworldencyclopedia.org。
- “ John B. Watson：行为心理学家的生活和工作”，载于：《心理学与思想》。检索日期：2019年6月12日，来自Psychology and Mind：psicologiaymente.com。
- “行为主义”中：简单心理学。检索日期：2019年6月12日，来自Simply Psychology：simplypsychology.org。
- 维基百科中的“约翰·沃森”。检索日期：2019年6月12日，来自维基百科：es.wikipedia.org。