在安慰剂效应是一种现象，其中一些人经历了物质的施用后实际的效果，而不积极性。该术语通常用于健康科学领域，主要用于医学领域，但也用于其他相关领域，例如心理学。
没有已知医学作用的物质称为“安慰剂”。最常用的是无菌水，盐溶液或糖丸。但是，在某些情况下，摄入这些物质的人可能会注意到其症状的改善，这不能仅仅因为服用了这种物质而得到解释。
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因此，安慰剂作用包括一个人在使用某种治疗方法后所经历的所有变化，这些变化不能用其有效原理来解释。即使在服用真正药物的情况下，这种作用也可以发挥重要作用，增强其益处。
目前尚不清楚为什么会发生安慰剂作用。但据信，患者对治疗的信心是决定其外观的主要因素。但是，尽管我们不知道它的作用机理，但是它是一种非常实际的效果，并且可以给体验它的人们带来巨大的好处。
安慰剂作用是什么？
术语安慰剂效应用于描述使用不含活性成分的物质进行的治疗对个体产生的任何生理或心理效应。这种现象是在进行临床试验以验证某些药物的有效性时偶然发现的。
过去，研究人员通过将服用新药的人与未接受任何药物的人群进行比较，来测试新药的有效性。但是，他们意识到仅服用药丸可能会对身体造成影响。
因此，例如，已知安慰剂作用可引起状况的显着改善，例如抑郁，焦虑，高血压，慢性疼痛或肠易激综合症。
此外，服用安慰剂还可以改善由癌症或更年期等问题引起的症状。
安慰剂作用能走多远？
摄入安慰剂引起的作用可能会产生更大或更小的作用力，具体取决于多种因素。例如，接受生理盐水注射（不含活性成分）会比服用药丸产生更大的安慰剂作用。
另一方面，看似随意的因素（例如服用的药丸的大小或颜色）可能会改变人体的反应。例如，如果安慰剂为蓝色或绿色，则其放松效果更大；如果为红色，橙色或黄色，则其刺激性更大。
许多“替代疗法”似乎没有比使用安慰剂效应更积极的结果。例如，针灸和顺势疗法的效果与服用糖丸或进行假疗法时产生的效果非常相似。
另一方面，在不同文化中，安慰剂的作用也有所不同。这可能与每个国家的人患有相同疾病的信念有关，或者与他们对医学的信任有关。
这种效果如何起作用？
尽管许多临床研究已经充分证实了安慰剂作用的有效性，但至今仍不清楚这种现象如何确切起作用。有很多理论试图解释它。接下来，我们将看到最重要的。
脑化学变化
吞咽药丸或不注射有效成分就可以进行注射的简单行为会触发大脑中神经递质的释放。其中一些（主要是内啡肽）负责调节过程，例如减轻疼痛或改善情绪。
因此，在诸如抑郁症或焦虑症之类的疾病中，仅服用安慰剂就可以使大脑自行解决问题的主要原因：5-羟色胺和多巴胺等神经递质的水平失衡。
甚至安慰剂的作用也可以减少体内皮质醇和肾上腺素的含量，这将导致更大的放松状态和更大的幸福感。
建议
各种研究表明，我们的大脑能够以与面对现实情况相同的方式对虚构的场景做出反应。安慰剂作用可以激活这些建议过程，使我们的大脑像实际摄入某种药物一样行动。
该理论表明，服用安慰剂会使大脑记住真实药物引起症状变化的类似情况，或问题出现之前的时间。此后，头脑本身将负责引起明显的生理变化。
这种解释也称为“记住福利理论”。
行为改变
服用药物的行为通常伴随着生活方式因素的某些改变。因此，服用安慰剂的人可以改善饮食，多运动或改变睡眠方式以增强其预期效果。这些变化将导致您症状的任何改善。
症状改变
疾病导致我们遭受痛苦的最重要因素之一是我们对疾病症状的感知方式。
单纯服用安慰剂可以使我们减少对自己所感到不适的关注，或者尝试使自己相信自己感觉更好。
因此，例如，一个患有慢性疼痛的人可能会说服自己感觉好多了，仅仅是因为安慰剂的作用使他专注于自己可能正在经历的任何小小的改善。
疾病固有的变化
关于安慰剂作用的最后一种可能的解释与它所作用的大多数疾病的变化性质有关。大多数疾病和病症的症状都以周期性的方式缓解和加重。
当安慰剂的摄入与缓解阶段之一相吻合时，患者可以将其改善与自己服用的物质联系起来。这可能会导致在以后的拍摄中，由于前面提到的四种机制之一，您的症状也会减轻。
安慰剂药理学
过去，为了验证新药的有效性，进行了实验测试，将一组服用该药物的人所经历的变化与另一组未服用任何药物的人所经历的变化进行了比较。
但是，自从发现安慰剂作用以来，药理学的实验方法已经改变。如今，新药物或疗法必须证明比作为药物的惰性物质更有效。为此，执行所谓的“双盲研究”。
在这些研究中，测试参与者被随机分为两组。一组被给予新药，另一组被给予安慰剂，但个人不知道他们属于哪一类。然后，一个也不知道受试者如何划分的实验者研究他们所遭受的影响。
通过这种方式，安慰剂效应可以在参与者中发挥最佳作用。实验人员无法在不知不觉中伪造数据的情况下，不知道谁真正服用了药物，谁没有服用。
安慰剂作用的例子
止痛作用
安慰剂最常见的作用之一是镇痛。即减轻痛苦。人们相信，个人对服用所谓药物的事实的信心可以增加内啡肽（天然镇痛药）的产生，或减轻他们对疼痛的感知。
另一方面，也已经证明，当人们相信时，实际上能够减轻疼痛的药物会更有效。因此，安慰剂作用能够增强某些物质的镇痛作用。
情绪改善
精神病学领域最令人惊讶的发现之一是，绝大多数抗抑郁药和用于抗焦虑的药物的疗效几乎没有比单纯服用安慰剂产生更大的改善。
这种现象可能是由于抗抑郁药和抗焦虑药的主要功能是调节大脑中内啡肽的产生。
安慰剂的作用引起相同的反应，因此在许多情况下，患者所经历的改善非常相似，而没有这些药物的任何缺点。
流感和普通感冒
流感和普通感冒都是病毒性疾病，尚无已知的治疗方法。然而，今天已知的是，当出现任何这些病症时给予安慰剂可以显着缓解症状。
通过这种方式，医学领域的一些专家主张在感冒和流感的情况下定期服用安慰剂。这样可以减轻患者的痛苦，直到他们的疾病自行治愈为止。
参考文献
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