该烦躁不满，沮丧，不适或关注的心理状态。它通常是一种精神状态，通常是某些精神状况的结果。这意味着一个人在某些时间可能会感到烦躁，而在其他时间则不会。
此状态涉及多种可能会或可能不会病理的情况。我们每个人在生活中的某些时候都会感到烦躁不安，这可能是对消极的日常事件的反应。重要的是要指出，烦躁不安是一种症状，而不是诊断实体。
与精神健康问题密切相关的烦躁情绪是长期持续存在的。这是例如在躁郁症，焦虑症，慢性疼痛或抑郁症中发生的情况。与情绪障碍有关的一种是自杀的危险因素。
但是，其他环境问题也可能导致烦躁不安，例如压力大的情况，人际关系问题或悲伤的情况（亲人的死亡，伴侣的丧失等）。
烦躁不安也可能是由于健康问题或营养不足引起的。因此，已经在低血糖或慢性疾病患者中观察到了这一现象。
与烦躁不安相关的疾病
抑郁症
抑郁症的类型很多，有些比其他的严重得多。但是，所有这些都伴有烦躁不安。实际上，所有抑郁状态都伴有烦躁不安，尽管这也伴随着并非抑郁症的其他情况。
例如，重度抑郁症持续超过两个星期，其特征是一天中大部分时间情绪低落或失去兴趣。持续性抑郁症或运动困难是慢性的，持续超过两年。
但是，抑郁状态也可以由其他物质或药物（例如药物或其他药物）诱发。这在下面的“药物引起的烦躁不安”部分中进行了描述。
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cyberymia或周期性胸腺疾病是一种情绪障碍，其中情绪波动在很短的时间内发生。在这些时期，人会从欣快感到烦躁不安震荡，尽管不如双相情感障碍那样剧烈。
在这些事件之间，此人可能会感觉良好且稳定。
躁郁症
也称为经前烦躁不安，它是女性在月经开始之前发生的一种。在到达的一周前，女性可能会经历强烈的情感不稳定，即情绪波动，她们突然感到难过或对排斥反应非常敏感。
可能还会有强烈的烦躁或愤怒，沮丧的情绪，绝望的感觉，紧张或焦虑。
人格障碍
这些障碍是行为和思维方式的非常稳定的模式。一些人格障碍不伴有烦躁不安，例如精神分裂型人格障碍。尽管其他人伴随着烦躁不安，这是由疾病本身直接引起的。
其中之一是边缘性人格障碍。它的特点是在人的生活各个方面都表现出强烈的不稳定状态。例如，在人际关系，自我感知，情感等方面。
通常伴有慢性空虚，强烈的冲动和难以控制的愤怒。另外，由于情绪的突然变化，这些人会经历强烈的情绪不稳定。这会导致强烈的烦躁不安或烦躁发作，通常持续数小时。
引起烦躁不安的另一种障碍是回避型人格障碍。它是社会抑制，害怕受到负面评价，无能的感觉和缺乏适应的感觉的主要模式。
所有这些恐惧使人避免许多情况并拒绝可能有益的机会。结果，他处于持续的烦躁状态。
最后，烦躁不安也存在于依赖性人格障碍中。在这种情况下，该人需要过度地照顾自己，极度担心分离。因此，他们发展了顺从的行为并极度依恋他人。
当他们独自一人时，当他们结束亲密的关系时，他们往往会感到不舒服或无助。为了获得他人的认可，您可以做自己不喜欢的事情。由于所有这些原因，这些人会产生不满或烦躁感，由于对遗弃的持续恐惧，这种不满或烦躁通常是永久性的。
节欲综合症
如果滥用，有许多物质会引起戒断症状。其特征在于与过去使用的物质或药物相反的令人不愉快的症状。
酒精，大麻，可卡因，海洛因，尼古丁，甚至咖啡因或某些精神药物等物质都会发生这种情况。通常，这种综合征伴有烦躁不安，情绪低落和易怒，因为滥用的物质通常会产生欣快感和幸福感。
身体变形障碍
这种疾病的特征是由于对自身身体的不满意而引起的严重烦躁不安。这些人担心其外观上的一个或多个瑕疵或瑕疵与实际不相关或难以察觉。
这种担心会造成极大的不适感，并且该人可能会花费大量时间试图掩盖或监控此类瑕疵。
精神分裂症
这是一种精神疾病，与现实存在重大脱节。这些人可能遭受所谓的积极症状（幻觉或妄想）。
然而，烦躁不安将对应于消极症状，包括抑郁，认知障碍，缺乏兴趣，社交孤立，缺乏情感反应等。
性别不安
它可以在儿童和成人中发生。其特点是对分配给他的性别非常不满。也就是说，他感觉到自己所表达或表达的性别与分配给他的性别之间存在强烈的不一致。
这种烦躁症持续了六个月以上，伴随着对属于另一性的幻想，对异性典型服装的偏爱以及对性解剖结构的明显不适。
为了在这种情况下减轻烦躁不安，可以协助个人过渡到具有所需性别的生活。这个过程可能是漫长而复杂的，并且有社会和文化都拒绝它。
但是，这是无法更改的，因为该人认为自己出生在错误的身体中。最好的选择是实现个人的愿望。
适应障碍
在适应障碍中，烦躁不安是由可识别的压力源引起的，该压力源可能在不适之前约三个月发生。它与抑郁症的不同之处在于，后者没有可识别的引起烦躁不安的外部事件。
但是，在适应障碍中，不适感与负面事件不成比例，会导致人的机能显着下降，并且症状并不代表正常的悲伤。
焦虑症
焦虑是有机体对刺激或状况的认知，生理和行为反应，被认为是危险的。实际上，与刺激的真正危险相比，这些反应是不成比例的。
焦虑有多种类型，它们都会引起烦躁不安。最值得注意的是广泛性焦虑症，其中，人不断担心可怕的事情正在发生，并认为世界是危险的。
而在创伤后应激障碍中，患者经历了客观上的创伤性事件，例如战争，自然灾难，事故，袭击，抢劫等后，该人避免了所有使他想起这些事件的情况。
受害者可能不记得事件的详细信息，情绪激动过度或对事件有噩梦。
在分离性焦虑症，某些恐惧症，社交焦虑症，恐慌症甚至强迫症中也会发生强烈的烦躁。实际上，在后者中，患者试图通过行为或精神仪式消除他们的烦躁不安。
药物，药物或身体疾病也可能引起焦虑。
性功能障碍
性是人们亲密关系的重要组成部分。这是表达自己并与他人和自己感觉良好的一种方式。因此，性功能障碍会引起强烈的烦躁不安。
另外，这伴随着许多人在认识到这个问题和寻求帮助时感到困难。
在男性中，烦躁可能是由勃起功能障碍，早泄或延迟性射精障碍引起的。而在女性中，阴道痉挛，穿透力或性快感疼痛更为常见。
失眠
引起烦躁不安的睡眠障碍是失眠。患有这种疾病的人在启动和维持睡眠方面有困难，并认为他们睡眠不足或没有休息。
白天，这些人会感到疲倦，并会出现注意力，记忆力，注意力，烦躁不安，当然还有烦躁不安等问题。
慢性疼痛
即使没有实际受伤，也可能会经历慢性疼痛。它持续六个月以上，可能导致一个人的生命严重残疾。
疼痛会影响人们的心理层面，因为它总是令人不愉快的。通常伴随着压力，悲伤，烦躁，无助，沮丧等感觉。
决斗
毫不奇怪，由于另一个医学问题的直接结果，情绪低落或兴趣或愉悦感降低。
低血糖，甲状腺功能低下，多发性硬化症，HIV，维生素缺乏症（例如维生素B12或叶酸）等会发生这种情况。
药物引起的烦躁不安
有些药物可以化学引起烦躁状态。例如，那些是κ阿片受体激动剂的物质，例如纳布啡，丁啡诺或喷他佐辛。
刺激这些受体的另一种物质是Salvinorin A，它是致幻植物鼠尾草的活性成分。烦躁不安也可能通过μ阿片受体（MOR）拮抗剂（如纳美芬或纳曲酮）发生。
一些抗精神病药也会使您感到不适和难过，例如氯丙嗪或氟哌啶醇。这主要是通过阻断多巴胺受体而发生的。
因此，在许多情况下，除了抗精神病药外，还向患有精神病的患者开了抗抑郁药。
治疗
长期烦躁不安的人可能会有自杀的风险。重要的是要去心理治疗或其他可以尽快为您提供帮助的健康专家。
无论是病理性疾病还是压力大的生活事件（例如悲伤），心理援助对于减少烦躁不安，日后制定预防和管理策略都是必不可少的。
烦躁不安的人通常会寻求心理保健，尤其是当他们情绪高涨时。
通过心理治疗，可以找出导致烦躁不安的原因或状况，然后通过改变思想和行为来消除这些负面情绪。
根据烦躁不安的原因及其严重程度，有时可以将药物与心理治疗结合使用。
烦躁不安可能归因于身体健康状况（例如内分泌失调）。在这种情况下，控制和监视身体状况非常重要。也许这种方式的烦躁感消失了。
重要的是要注意，在许多情况下，生活方式的改变可有助于改善情绪。例如，运动，与家人和朋友花费更多时间，改变饮食，建立不同的套路，从事业余爱好等。
为了减少或消除烦躁不安，治疗师在确定每个患者的生活方式可能发生的积极变化方面可以提供很大帮助。
参考文献
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