在西藏大蒜治疗是使用了几百年来在西藏佛教僧侣的自然健康的补救措施。这种传统的藏药配方可降低人体的脂肪水平或增强免疫系统。
在治疗各种疾病中也非常有用。从这个意义上说，鲍尔和切科夫斯卡（Bauer and Cekovska（2010））发表的一篇关于大蒜的医学特性的文章肯定了藏人用这种植物制成的食谱来治疗胃痛。
像藏族一样，许多文化在传统医学中都使用大蒜。例如中国，埃及或希腊文化。这种流行是由于其显着的健康益处。尽管大蒜曾被用来吓evil恶魔，但大蒜之所以令人讨厌，是因为它具有强烈的气味。
大蒜有什么特性？
大蒜的健康特性超出了科学证明。其预防多种疾病的能力归因于其高含量的维生素（维生素B6，维生素C，维生素B1），营养物质和抗氧化剂。
此外，大蒜瓣被切碎或压碎后，会释放出一种称为大蒜素的物质，该物质具有抗真菌或抗真菌和抗菌性能。
传统藏药
要了解西藏大蒜疗法的含义，有必要对西藏的治疗传统进行一些注释。
传统的藏药也被称为Sowa-Rigpa药。它以佛教宗教和文学为基础，已有数百年历史。在一些亚洲国家，例如中国或印度，甚至在欧洲和北美的某些地区，这种药用传统仍在实践中。
这种天然药物区分出人体的三个系统或幽默：风，胆汁和痰。首先是与血液循环和神经系统有关。其次是新陈代谢，肝脏以及与消化系统有关的一切；最后，痰是指身体本身的结构。
总而言之，这种传统由于其完善的体系而几乎像一门科学，其目的只有一个，即平衡三种幽默以预防疾病的发展。
为了避免疾病发作并保持身体平衡健康，这种亚洲医学传统利用天然草药和植物疗法，例如藏大蒜疗法。
藏大蒜怎么治？
正如埃米莉·特克（Emily Thacker）在她的《大蒜：自然的自然伴侣》一书中所写，将大蒜切碎，然后用黄油和谷物发酵，制成一种可用于治疗多种疾病的药物。
-大蒜油食谱
来。Rechung Rinpoche和Jampal Kunzang（1973）在他们的著作《藏医学：原著中插图》中收集了一种自制的医疗处方，一种大蒜油（其原名叫sGog-skya bo'i sman-mar）。这组作者说，该药用于治疗所有风病。
换句话说，遵循藏族对构成人体的幽默的分类，即血液和神经系统的循环。它也可以有效治疗与心pa或精神问题有关的疾病，以及达到健康和长寿的目的。食谱是我在下面详细介绍的食谱：
配料
- 11盎司（311克）大蒜植物的根。
- 牛油21盎司（595克），一种牛，生活在亚洲的山区，在西藏地区很常见。
- 水。
- 谷物（不指定哪个）。
制备
- 将大蒜根磨成粉末。
- 它们在水中煮熟直到蒸发。
- 将煮沸的大蒜与500克以上的牛黄油混合。
- 将混合物放入容器中，发酵至21天，用谷物覆盖。
-其他食谱
我在下面介绍的另一种替代药用大蒜配方，即在不同的参考来源中被称为古代藏族大蒜疗法。
配料
- 12盎司大蒜，最好是有机的（350克）。
- 内部使用1杯70％的酒精（不含甲醇和其他物质）。
制备
- 将去皮和压碎的生大蒜放入玻璃瓶或广口瓶中。
- 密闭并保存在冰箱中，该冰箱必须放置十天。
- 借助厨房毛巾或过滤器过滤液体。当您将其从冰箱中取出并进行过滤时，混合物应具有绿色或类似的颜色。
- 再次存放在冰箱中，让其再休息三天。
一旦这个时间过去了，可以说罐已经准备好开始治疗了。
治疗和剂量
在一天的主要餐点（早餐，午餐或午餐和晚餐）前20分钟，应以小剂量或滴加水和大蒜和酒精的混合物食用。应使用滴管，也应将其在冰箱中保持低温。治疗必须至少持续十天。
同样重要的是要知道这种治疗方法仅建议每五年服用一次。尽管没有附加任何科学原因，但无法解释为什么如此频繁地消费。
下表列出了每天和每餐的建议剂量。
从第11天起，应服用25滴，每天分成3次，直到制剂完全用尽。
只有在有症状需要治疗时才应使用藏大蒜疗法。如果这些在服用药后仍然存在，建议寻求专家或医生的帮助或建议，他们将对所患疾病进行更详细的研究，并提供其他有效的替代方法。
对健康的益处
西藏大蒜的健康特性与大蒜中的营养成分和有益物质密切相关。
这种疗法给身体带来的一些好处是：
-它可以帮助您减肥。
-减少体内和血液中的脂肪含量。
-降低血液中“坏胆固醇”（LDL）的水平。
-帮助清洁肝脏，改善其功能。
-改善血液循环。
-对抗体内过多的液体积聚。
-对肾脏有好处
-增强免疫力和防御能力
-控制高血压，消除高血压。
-具有抗氧化作用
这些益处在科学上以及大蒜本身中存在的某些成分中都有其解释，例如用作抗氧化剂的维生素。大蒜的一些优点（例如它可以帮助您减轻体重）与低热量有关。
大蒜鳞茎中还存在大蒜素（一种有效成分），它是一种天然抗生素。这说明藏药治愈该植物可有效治疗某些疾病。
您可以改善的条件
以下是西藏佛教僧侣可以用这种古老处方治疗的最常见病症：
-肥胖。
-缺血
-鼻窦炎。
- 心脏病。
-头疼。
-脑血栓形成。
-关节炎。
-骨关节炎。
-风湿病。
-胃炎。
-痔疮。
-眼睛问题。
-耳朵疾病。
-动脉粥样硬化。
西藏大蒜的一些禁忌症
对于患有其他疾病（尤其是脑血管疾病或心脏病）的人，不建议食用大蒜作为自然疗法，并且正在使用抗凝药物进行治疗。这是由美国神经科学护士协会的Vicki Evans的一项研究警告的，该研究于2000年发表在《神经科学护理杂志》上。
根据这位专家的说法，您必须小心一些自然疗法，例如大蒜或银杏草，因为它们会影响华法林的使用。这是一种口服抗凝药，用于防止血栓形成。
食用这种以大蒜和酒精为基础的药水的其他禁忌症是消化问题，例如消化道溃疡。
当然，根据医嘱不能吃生大蒜的人也不应接受这种治疗。
如果您患有其他疾病或状况并正在接受治疗，我建议您在完成上述治疗或咨询医学专家之前，不要开始这种治疗。这样，您将避免两种可能对您的健康有害的药物之间的相互作用。
无论如何，如果您开始治疗并观察到任何问题或副作用，请中断治疗并去看医生。
参考文献
- Chevallier，A.（2000）。自然健康的草药百科全书。纽约：DK Pub。Inc.
- Evans，V。（2000）。草药和大脑：朋友还是敌人？银杏和大蒜对华法林使用的影响。神经科学护理杂志，32（4），229-232。doi：10.1097 / 01376517-200008000-00007。
- Petrovska，B.和Cekovska，S.（2010）。从大蒜的历史和医学特性中提取。药理学评论，4（7），106. doi：10.4103 / 0973-7847.65321。
- Rechung，V. &Kunzang，J.（1973）。藏医：原著插图。伯克利和洛杉矶：加州大学出版社。
- Thacker，E.（2009）。大蒜：自然的天然伴侣。美国俄亥俄州：James Direct Inc.