该晕车是旅行时的不适感引起的运动，尤其是。出现的主要症状是恶心，呕吐，面色，出汗，流涎过多，嗜睡，嗜睡和持续疲劳。
Rosembach引入了晕动病一词，指的是由于人们无法适应的剧烈或新颖的加速而出现的症状。因此，其起源将是突然的和外部的运动，这是由汽车的加速和制动，船只或飞机引起的。
通过阅读所有这些症状，您可能会感到被识别出来，并且这是一种非常常见的疾病，尤其是在儿童中。研究表明，几乎所有健康的人在受到运动刺激时都会出现运动性头晕。
晕车或运动性头晕是对异常运动感知的正常生理反应。换句话说，视觉感知和内耳感知之间存在冲突，这对控制平衡至关重要。
晕车的原因
我们的大脑不断地整合来自我们所在位置和运动的信息。眼睛和前庭系统负责不断更新此信息。
一方面，眼睛提供了我们周围环境的视觉图像，而位于内耳的前庭系统是神经，通道和体液的网络，负责为我们提供平衡或运动的感觉。
当我们开车旅行时，视觉系统会通知我们的大脑我们在快速移动，因为外面的物体在高速移动，但是，我们的肌肉和前庭系统会在其他情况下通知我们，因为我们真的坐在那里，不动。
由于两个系统提供的信息之间缺乏一致性，因此有关我们的状态和位置的信息更新很差，因此可能导致恶心和呕吐等症状。
当前，已经提出了感官冲突理论，因此，当由于真实运动而在感官信息的整合模式中存在不平衡时，将发生运动障碍。
在哪些地方会出现晕车？
取决于运输的触发方式（船，飞机，汽车，火车），可以在不同的地方经历这种综合症，并且其出现甚至可以与虚拟现实技术相关联。
但是，在景点，看电影或快速玩游戏时也会出现头晕和恶心。
此外，不同的视觉刺激，例如视线移动或一些嗅觉刺激（通气不良或一氧化碳过量）也可能导致该综合征的许多症状。
病征
这种旅行病临床综合征的最初症状通常包括（HDS，2016年）：
- 苍白
- 冷汗。
- 头晕。
- 流涎增加
- 恶心，呕吐
此外，有些人可能还会遇到其他其他症状（HDS，2016年）：
- 浅而快速的呼吸。
- 头痛。
- 疲倦和嗜睡
当感觉开始时，出汗可能在运动开始后的短短5秒钟内出现，并且通常在恶心感出现之前就清晰可见。随着反复的吞咽动作，唾液的分泌会逐渐增加。
另外，可能会发生快速呼吸或过度换气，这将引起血容量分布的变化，使受试者容易陷入低血压状态。
在刺激开始或停止后的几分钟到几小时内，可能会出现恶心和呕吐。
这种基本的症状可以出现在海上，汽车，火车，甚至太空旅行中，而且强度很高，以至于许多人引用了诸如“我从未经历过如此糟糕的时光”，“我正要跳过去”这样的短语。 la borda”等
通常，在停止刺激后的数小时至数小时内，该综合征的症状会自发缓解。但是，如果继续进行刺激，随着我们的身体适应环境条件和重复刺激，症状通常会在三天内消失。
在陆地上也可能出现症状，尤其是在乘船旅行之后。“下腹疾病”或“晕船”是一种运动的印象，人们将其描述为摇摆或倾斜和摇摆的感觉。
下飞机后出现短暂症状是正常现象，通常在头6个小时或随后几天会消失。
谁会得旅行病？
任何人在旅行时都会感到头晕。但是，它的发生将取决于个人敏感性因素和我们所面临的刺激条件。
性别和年龄已被证明是该综合征的预测因子。不同的统计研究表明，在运输过程中，女性比男性更容易患这种晕车。另外，月经周期和怀孕会加剧这种敏感性。
偏头痛患者也可能更容易晕车，尤其是在危机期间。另一方面，关于年龄，两岁以下的儿童很少出现运动性头晕。
一些作者认为，这是由于不存在视觉-前庭冲突，因为直到他们学会独自站立和行走时，视觉系统才开始被完全用于视觉定向。
通常，头晕的趋势从头几年开始增加，在3到12岁的儿童中很常见，在10-12岁左右达到最大高峰，后来下降到20岁。
预计自然趋势会随着年龄的增长而逐渐降低，但是，在许多成年个体中仍然存在易感性。
还确定了其他可能导致这种头晕的因素：遗传易感性，有氧运动，心理影响，病史和经历。
如何避免旅行病？
当感觉开始出现时，很难停止它们的发生。因此，最重要的是防止其出现：
- 如果我们要短途旅行和/或在旅行时间较长的情况下少吃便餐，请避免进食。
- 建议我们避免进行将眼睛固定在运输工具内的物体上的活动：例如读书，阅读手机，使用笔记本电脑等。
- 通风，没有强烈的气味或烟草烟雾将提供强烈的吸气，可以缓解恶心的症状。
- 保持头部固定，凝视外部的远处。
- 避免剧烈改变速度，制动或急转弯。
另一方面，还有一些特定的位置可以防止出现症状：
- 驾驶车辆
- 坐在汽车或巴士的前座。
- 坐在飞机的机翼位置。
此外，还建议采取其他措施：
- 通过闭上眼睛减少感觉输入。
- 保持水分：经常小剂量饮用水。
- 限制食物和酒精或含咖啡因的饮料的消费。
- 使用分散注意力的方法，例如音乐或加糖糖果。
治疗方法
如果经常出现晕车症状，或者经常从事使我们晕车的风险很高的职业，建议使用一些药物治疗措施，并且/或者不使用-药理学的。
非药物治疗
在非药物干预的情况下，通过习惯于触发头晕的刺激来采用延迟适应措施。
这些干预措施是基于这样一种想法，即逐渐建立的刺激将产生较少的症状，因此适应性会比突然出现时更快。
特别是，习惯性技术尤其用于军人，飞行员或机长，因为这种药物由于麻木或视力模糊的可能副作用而被禁用（Sánchez-Blanco等，2014）。
尽管症状有所减轻，但刺激性适应机制却非常具体，也就是说，如果一个人习惯于乘大型船旅行，他们很有可能会再次在小型船上遭受晕车感。
药物治疗
药理学方法最常用于治疗晕动病。止吐药通常用于预防或减轻症状，但是，它们往往会引起嗜睡（Colegial Pharmaceutical Organization，2016）。
已用于晕车的其他药物是东pol碱，阿托巴胺能药物或苯二氮卓类药物。
尽管这些药物在许多情况下都是有效的，但并不适用于所有人群。儿童和孕妇禁用某些药物。
参考文献
- CDC。（2016）。晕车病。从疾病预防控制中心获得。
- NHS。（2016）。晕车病。从NHS Choices获得。
- 学院制药组织。（2016）。运动晕动病，晕动病或晕动病。从Portalfarma.com-获得
- Sánchez-Blanco，C.，YañezGonzález，R.，Benito Orejas，J.，Gordon，C.&Bautecas-Caletrio，A.（2014年）。晕车 耳鼻喉科学学报.5（28），233-251。
- Zhang L，Wang，J.，Qui，R.，Pan，L.，Li，M.，&Cai，Y.（2016）。晕车：最新知识和最新进展。CNS神经科学与治疗，22，15-24。