卡尔·罗杰斯（1902-1987）是一位美国心理学家，在历史上曾是人文主义潮流的主要代表人物之一。该治疗师创建了一个称为非指向性心理学的分支机构，该分支机构强调治疗师与患者之间的关系，而不是采取一系列预定步骤来治愈不同的精神疾病。
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）在纽约联合神学院（Union Theological Seminary）读书时就开始对心理学产生了兴趣。1931年，他获得了哥伦比亚大学的博士学位，随后的几年中，他在不同的教育中心担任教授和研究员。
罗杰斯绘图。原始上传者是荷兰维基百科的Didius。
同时，卡尔·罗杰斯（Karl Rogers）对各种患者进行了心理治疗，从有问题的儿童到患有不同病态的成年人。罗杰斯在其整个职业生涯中发表了许多著作，包括《遇难儿童的治疗》（1939）和《心理咨询与心理治疗》（1942）。在这最后的工作中，他奠定了治疗学的基础，即非方向性。
罗杰斯（Rogers）在芝加哥大学任教授期间，参与了许多研究，目的是验证他的治疗方法相对于当时其他流行方法的有效性。今天，他被认为是20世纪心理学界最有影响力的人物之一，他的贡献在心理健康领域仍然非常重要。
卡尔·罗杰斯传记
早些年
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）于1902年1月8日出生于伊利诺伊州奥克帕克（Oak Park），这是芝加哥市郊之一。他是土木工程师沃尔特·罗杰斯（Walter Rogers）的儿子，自称浸信会信仰并终生待在家里照顾孩子的茱莉亚·库欣（Julia Cushing）的儿子。卡尔是六个兄弟姐妹中的第四个，他的家庭关系在他的童年时期非常紧密。
罗杰斯（Rogers）从出生的第一年开始就以自己的才智脱颖而出。例如，他在进幼儿园之前学会了自己读书。另一方面，由于他接受了非常严格的宗教教育，因此尽管他也有些孤立，但他却成为一个纪律严明和独立的人。
卡尔·罗杰斯早年接受的教育使他对科学方法及其带来的实际发现感兴趣。最初，他开始在威斯康星大学学习农业，尽管他还参加了宗教和历史课程。
然而，不久之后，罗杰斯开始怀疑他的宗教信仰，并最终放弃了神学，并宣布自己是无神论者。1928年，他从哥伦比亚大学的教学学院毕业，获得了教育学硕士学位；1931年，他从同一所学校获得博士学位。在获得后者学位的同时，他开始对儿童进行心理学研究。
职业生涯
1930年，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）担任纽约罗切斯特市防止虐待儿童协会的理事。后来，在1935年至1940年之间，他在当地大学担任教授；在这段时间里，他根据与各种类型的问题儿童合作的经验写了《问题儿童的临床治疗》（1939年）一书。
在治疗方面，它最初是基于奥托·兰克（Otto Rank）最初提出的后弗洛伊德式方法，并由他的学生杰西·塔夫脱（Jessie Taft）完成，他的临床工作在当时很出名，并且是一名教师。一旦获得更多经验，罗杰斯（Rogers）于1940年在俄亥俄州大学担任临床心理学教授，在那里他撰写了《咨询与心理疗法》（Counseling and Psychotherapy）（1942）一书。
在这项工作中，心理学家提出了这样的想法，即服务对象如果与治疗师建立亲切和尊重的关系，则可以从接受的治疗中受益更多。通过这种方式，通过专业人员的接受和理解，患者可以获取他们需要的见解，以改善他们的生活。
1945年，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）在芝加哥大学开设了咨询中心。1947年，他当选为美国心理学会（APA）主席。在这段时间里，他最大的贡献是进行了各种调查，以证明他的治疗方法的有效性。他还写了几部作品，其中重点介绍了以客户为中心的治疗方法（1951年）。
20世纪下半叶
在其后的生命中，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）继续在不同的大学讲课，并对众多患者进行治疗。他与亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）一起创立了后来被称为“人本主义心理学”的人，该人在1960年代大受欢迎。
罗杰斯继续在威斯康星大学任教，直到1963年。那时，他加入了位于加利福尼亚拉荷亚的西方行为科学研究所（WBSI）的工作人员。他一生都在那里呆着，既进行治疗，演讲，写许多作品。
在他一生中的这个时候，他最重要的一些著作是卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的《个人权力》（1977）和《 80年代的学习自由》（1983）。在这最后的工作中，研究人员探索了如何将他的理论应用于存在压迫或社会冲突的情况，这是他近几年来主要致力于的问题。
从这个意义上讲，罗杰斯在许多国际冲突中担任外交官，环游世界以实现这一目标。例如，它帮助弥合了爱尔兰天主教徒和新教徒之间的鸿沟；在南非，它在白人和有色人种之间的冲突中发挥了重要作用。
死亡
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）跌倒导致骨盆骨折，于1987年去世。尽管他能够被转移到附近的医院并获得了成功的手术，但第二天他却因多器官衰竭而丧命。但是，今天他仍然被认为是整个临床心理学领域中最重要的人物之一。
罗杰斯人格理论
卡尔·罗杰斯在心理学界最重要的贡献之一就是他的人格理论，该理论基于人本主义原则和亚伯拉罕·马斯洛的思想。他的这一领域的工作对罗杰斯本人非常重要，他写了16本书试图完美地解释他的理论。
卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）在威斯康星大学麦迪逊分校任教授期间，写了他最着名的作品之一：《成为一个人》。他在这本书中说，每个人都拥有他们所需的资源，以实现健康的心态和独立成长。据他介绍，所有个人都可以实现自我接受和自我实现。
个性发展
对于罗杰斯来说，达到这两个状态的功能齐全的人是具有七个基本特征的人。因此，人格的发展与这七个特征的创造有关，这七个特征可以以任何顺序获得或永远无法实现。
罗杰斯描述的七个特征如下：
-非常开放的经验，不需要捍卫自己免受奇怪或与自己相反的想法的侵害。
-一种强调享受时光而不是试图去控制它的生活方式。
-信任自己和自己的能力。
-能够自由决策，接受决策责任和指导自己的能力。
-高水平的创造力和适应能力。这种特征通常也意味着放弃传统的顺从和服从。
-不断根据自己的决定采取行动的能力。
-涉及人类可以感觉到的全部情感的完整生活。
关于人格的其他观点
人格完全发达的人除了拥有这七个特征外，卡尔·罗杰斯还创立了一种理论，关于每个人如何形成自己的身份，自我概念和行为方式。这是在他著名的“ 19条原则”中收集的，他在其中总结了关于人格及其形成的思想（在下一节中将进行解释）。
在这种意义上，罗杰斯所描述的最重要的想法之一是，建议人格是根据每个人与其周围环境的关系而形成的。每个人都以一种主观的方式感知周围发生的事情，并以此内化一些关于他自己的想法或其他想法。
另外，对于卡尔·罗杰斯来说，每个人的行为都受到一个基本目标的控制：不断完善和拥有丰富而丰富的生活的需求。一个人的所有行为都将针对这个目标，而情绪伴随着他们，以提高每个人行为的有效性。
另一方面，罗杰斯（Rogers）将心理健康解释为能够将所有人生经历和关于自己的观念适应自己的自我概念的能力。当一个人无法吸收某种元素并将其融入自己对自己的想法时，他最终可能会患上或多或少严重的心理疾病。
最后，这位治疗师提出了“真实的我”的概念。据他说，我们每个人都有成为特定人的天生的倾向，但是我们环境的压力会使我们偏离那条道路，导致我们最终以完全不同的方式生活。我们与真实的自我越相似，压力就越小，心理健康就越好。
罗杰斯的19个主张
罗杰斯（Rogers）在他的《以客户为中心的疗法》（1951）一书中首先谈到了19个主张。根据罗杰斯的说法，这些命题显示出一种行为和人格理论，从他的治疗经验中可以看出：
- 个人和有机体处于不断变化的，充满经验的世界（现象学领域），它们是其中的一部分。
- 有机体对现象学领域做出反应，这是经验丰富的和可感知的。对于个人而言，这种感知领域就是“现实”。
- 有机体在其现象学领域之前对其进行了整体组织的反应。
- 有机体具有基本和本能的倾向或冲动，以不断更新自身。
- 与环境互动的结果，尤其是与他人互动的结果，人们努力满足我们的需求，从而形成了行为。
- 这样，生物体具有基本的运动倾向。为了更新，维护，寻求和改善，人体必须进行实验以保持其发展。
- 理解行为的最佳观点是从个人的内部参照系中得出的。
- 该参照系的一部分通过构建自我来区分。
- 这种自我的出现是个体与环境和他人互动的结果。自我被定义为对自我或自我的特征和关系以及与这些概念相关的价值观的感知的有组织，流畅但一致的概念模式。
- 与经验相关的价值和作为结构本身一部分的价值，在某些情况下是有机体直接经历的价值，在某些情况下，它们是从其他人引进或接受的价值，但以一种扭曲的方式被感知，就像它们已经有直接的经验。
- 由于这些经验是在个人生活中产生的，因此它们是：a）以某种形式与之相关的象征，感知和组织。b）被忽略，因为这种结构没有感知的类型-自我关系。c）被拒绝的象征，因为经验与自我的结构不相容。
- 大多数行为形式都与自我概念兼容。
- 在某些情况下，该行为可能是由尚未符号化的需求触发的。这种行为可能与自我的结构不相容。在这种情况下，行为不是该人的“财产”。
- 当个人拒绝有意义的经历时，就会发生心理失调。发生这种情况时，将创建基本或潜在的压力情况。
- 另一方面，当自我概念吸收所有感官和重要体验时，存在心理适应。
- 任何与自我不相容的经历都可以视为威胁。
- 在某些情况下，主要是完全没有对自身结构的威胁，在某些条件下，与自身不相容的经历可以被感知和检验为被吸收。
- 当一个人在一个兼容的系统中感知并接受他所有的感官和内脏经历时，他就可以更多地理解和接受他人，成为有区别的人。
- 当个人在自己的自我结构中感知并接受更多经验时，他将其价值体系替换为连续的有机评估过程。
在此视频中，罗杰斯谈到了他的一些最重要的想法：
学习理论
在学习领域，卡尔·罗杰斯区分了两种获取新知识的方式：一种认知方式（他认为这是无用的和无效的）和一种经验方式，后者更为重要，并且可以长期取得成果。第一个涉及学术知识，而第二个则与个人的真正愿望和需求有关。
对于罗杰斯来说，唯一真正有意义的学习是体验式的。它最重要的特征是人的情感参与，它是主动发生的事实，自我评价以及对学习者的持久影响。
对于罗杰斯来说，体验学习是一个没有外界干扰自然发生的过程。在大多数情况下，它可以转化为个人成长。因此，教育系统和教师的作用仅仅是促进这种学习的出现。
为此，教育系统必须履行以下重要职能：创造积极的学习环境，明确知识获取的目标，组织实现这些目标的可用资源，在教学水平上实现理性与情感之间的平衡。 ，并与学生分享想法和感受，而不强加于他们。
理论的应用
据罗杰斯本人说，他的学习理论起源于心理治疗和心理学的人文主义潮流。它的主要应用是希望获得新知识的成年人，尽管它也可以用于与年轻学生一起工作。
另一方面，为了在教学过程中取得最佳效果，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）开发了一系列原则，与任何年龄的人一起工作时都必须考虑这些原则。最重要的是以下内容：
-只有当主题与人真正相关并且与他们自己的兴趣相关时，才可以进行经验和有意义的学习。
-任何对自己的自我概念构成威胁的学习（例如在对人重要的主题有新观点的情况下），只有在环境中没有任何实际或感知到的危险时，才能正确进行。
-在放松的环境中进行更有效的学习，并且对人没有威胁。
-尽管可以强加学习，但由个人自己的意志产生的那些东西是最持久的，而在所有意义上最大程度地改变人的那些东西。
罗杰斯的其他贡献
除了关于人格和学习的想法外，卡尔·罗杰斯还因其独特的治疗方法而在心理学界广为人知。他的临床会议基于``非方向性''的思想，心理学家通过这种技术帮助患者发现自己的资源而不是提供他所寻求的答案。
罗杰斯的“非指向性”既基于现代的心理学发现（尤其是那些源自人本主义理论的发现），也基于其他更古老的思想潮流，例如苏格拉底的哲学及其回旋的方法。这包括提出开放性问题，直到对方发现自己的答案。
罗杰斯的非定向疗法课程主要侧重于建立心理学家与患者之间的信任关系。一旦服务对象感到很舒服，可以开放并自由谈论他们的个人问题，治疗师只需帮助他通过各种问题探究自己的想法，信念和想法。
在20世纪下半叶，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）参加了许多研究，其中他试图证明他的治疗方法的有效性。最著名的作品之一是他与亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）和罗洛·梅（Rollo May）（当时的两位最重要的心理学家）记录了各种疗法并比较了其治疗结果。
今天的罗杰斯疗法
随着认知行为心理学的兴起，Rogerian疗法已沦落为背景多年。科学方法在心理学中的应用的增加意味着较少强调诸如患者与治疗师之间的关系之类的内容，而更多地关注会议中使用的具体技术。
然而，如今罗杰斯的思想在非定向教练和新一代疗法等领域再次变得越来越重要。目前，人本主义心理学正重新获得应有的重视，并与其他较新的心理学分支的技术一起应用。
播放
除了作为临床心理学家的职业之外，卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）毕生致力于撰写大量书籍，分享他的发现和理论。在这里，我们将看到他最重要的出版物清单。
-有问题的儿童的临床治疗（1939年）。
-心理咨询和治疗：实践中的新概念（1942）。
-以客户为中心的疗法：其当前的实践，启示和理论（1951年）。
-成为一个人：心理医生对治疗师的看法（1961）。
-人与人之间：人的问题（1967年）。
-学习自由：关于教育将成为什么样的愿景（1969年）。
-关于会议小组（1970年）。
-关于个人权力：内在力量及其革命性影响（1977年）。
-一种存在方式（1980）。
参考文献
- 《卡尔·罗杰斯》中：大不列颠。于2020年1月9日从Britannica检索：britannica.com。
- “卡尔·罗杰斯心理学家传记”，在：VeryWell Mind中。检索日期：2020年1月9日，来自VeryWell Mind：verywellmind.com。
- “卡尔·罗杰斯（1902-1987）”中：良好疗法。于2020年1月9日从Good Therapy检索：goodtherapy.com。
- 《卡尔·罗杰斯》中：著名心理学家。检索日期：2020年1月9日，来自著名心理学家：Famouspsychologists.org。
- “卡尔·罗杰斯”，维基百科。检索日期：2020年1月9日，维基百科：en.wikipedia.org。