在坚强的性格（也被称为一个强烈的个性）是有些高的人的自我的特征 - 自尊和他们是谁感很强，他们在生活中想要什么。在心理学上，这个概念与生活各个领域的更大幸福和更好结果相关。
大多数人天生就没有很强的性格，但是会根据自己的学习情况和生活状况在整个人生中不断发展。因此，一些研究领域（例如人格心理学）负责研究这类人的特征。
另一方面，强壮的人格通常与其他概念有关，例如韧性，自信或自尊。尽管并非所有具有强大品格的人都具有相同的特征，但科学试图找到在这一部分人口中更常见的人。
心理学的强项是什么？
拥有坚强的品格主要与一个人穿越世界并应对他所发生的事情的方式有关。
为了更好地定义什么是强壮的个性，通常会列出拥有该个性的人所具有的特征。在这里，我们将看到一些最常见的。
他们知道自己想要什么，就去追求
大多数人迷路了，对自己的目标不是很清楚。其他人虽然知道自己想要什么，却不敢努力去实现它，因此，他们的目标永远无法实现。
相比之下，意志坚强的人不仅确切地知道他们想要实现什么，而且他们会不断努力以达到目标。
这一特征是使有坚强品格的人在生活中取得比没有品格的人更好的结果之一。
他们是独立的，但知道如何与他人交往
自尊心低下的人通常需要外部验证才能使自己感觉良好。因此，如果他们在特定时刻所做的事情可能导致他人的问题，他们将寻求适应自己的参考人群，改变他们的行为和观点。
相反，即使别人对他的看法不高，性格强的人也能对自己感觉良好。
这导致这些类型的人倾向于非常独立。他们通常对自己放任自流的人非常谨慎，而且他们不怕切断一段有毒的恋爱关系。
但另一方面，正是因为他们不需要别人这一事实，才使他们对其他人非常有吸引力。通常，性格强的人在社交场合中会变得很好，并且他们会变得友善和有趣。
他们面对恐惧
我们所有人都有各种各样的恐惧：改变，未知，不知道会发生什么，犯错误…
然而，尽管自尊心低下的人由于这些恐惧而瘫痪而没有采取行动，但性格坚强的人却能够应付。
将有品格的人与世界其他地区区分开来的特征之一是，他们不要让恐惧主宰生活。
如果他们决定要有所成就，尽管感到恐惧，他们还是会采取行动。通常，这意味着随着时间的流逝，您的恐惧对生活的影响越来越小。
他们自己工作
具有坚强品格的人的最重要特征之一就是他们知道需要每天进步。
自尊心低落的人为自己的运气而哀叹，而性格强的人则指出了自己的弱点，并为之努力。
这通常会导致具有较强品格的人在生活中进行一系列基本工作：他们倾向于成为运动员并保持健康饮食，他们支配着一系列爱好或爱好，总的来说，他们在工作方面取得了巨大成功生活。
品格可以增强吗？
与起初看起来相反，具有强烈品格的人并非天生就以此为标准。相反，由于他们的个人经验以及自己的学习和努力的综合，他们一生都在发展它。
因此，任何想要发展坚强品格的人都可以付出一点努力。心理学家已经确定了可以采取的一系列步骤，以实现坚强的个性。
发现你的起点
如果要培养坚强的个性，首先要做的就是发现自己现在的状态。为了处理您的弱点，您需要首先能够识别它们。
这看似显而易见，却不是那么明显：大多数人试图欺骗自己以保护自己。
但是，如果您想培养坚强的人格，就必须能够发现自己失败的地方并接受自己的弱点。只有这样，您才能开始进行这些工作。
设定目标并开始努力
根据大量研究，提高自尊心的最快方法之一就是着手制定一项具有挑战性的目标，这对我们来说是有意义的。只需采取行动，您就会在创纪录的时间内让自己感觉好多了。
实现这一目标的关键是为自己设定一个长期目标，然后将其分解为较小的动作，以便您每天都能有一个目标。
这样，在短时间内您将比开始时更接近目标，并且自尊心将得到加强。
无需外部验证
为什么大多数人不努力实现他们想要的？在大多数情况下，他们这样做是因为担心别人会怎么看待他们。
但是，当我们关注外部意见时，就不可能形成坚强的人格。
因此，不管别人如何看待我们，都要采取行动，这会使我们对自己的感觉好很多，并将很快使我们变得更坚强。
参考文献
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