重复学习：特征，优点，缺点 - 心理学

该死记硬背的学习是由人类能够获得新的知识和技能的基本机制之一。它基于这样一种现象，当我们一遍又一遍地将自己暴露于同一刺激之下时，我们便将其内在化，直到它成为我们的一部分。

尽管事实上在很多情况下都可能使它们混淆，但是重复学习与死记硬背并不完全相同。主要区别在于，前者与程序知识和技能有更多关系，而后者通常涉及学习纯信息。

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重复学习是正式和非正式教育中使用最广泛的一种。但是，尽管它在某些领域非常有用，但在其他领域却产生非常差的结果。在本文中，我们将看到其主要特征，优点和缺点。

特点

重复学习是我们获取知识的基本过程之一。实际上，这是许多动物共有的一种心理机制。因为它作为一个物种出现在我们进化的早期，所以它是现有的最通用的学习系统之一。

这样的结果是重复学习使我们能够获取各种各样的不同知识，无论是程序性的，信息性的（在这种情况下，我们将谈论的是一种死记硬背的学习），甚至是在信念和态度方面。。

例如，重复学习的一种类型是训练驾驶汽车。但是背诵诗歌或刻板印象的内在化也是如此。与经典和操作条件相关的学习也属于这一部分。

通常，在重复学习过程中，发生以下顺序。该人开始执行任务或有意识地重复新信息，集中注意力并使用诸如工作记忆和专注力之类的工具。

但是，逐渐重复的信息或正在练习的技能逐渐被潜意识吸收。通过充分接触这种新的学习材料，该人可以将其内部化，以至于他们不需要转向使用它的意识。

但是，此过程并不总是会发生。有时，一个人可能被动地暴露于信息，信念或态度，而没有意识到。如果有足够的时间进行这种接触，个人可能最终无需任何努力就可以将学习材料内部化。

实际上，这就是相信儿童学习语言等基本技能的方式：通过被动地倾听父母的言语。

因为它涵盖了各种各样的情况和内容，所以重复学习并不总是产生相同的结果。在某些领域，尤其是那些要吸收的内容与数据或事实有关的领域，这种学习方法通常是非常肤浅的。

相反，在与技能，信念和态度的培养有关的领域中，重复学习非常重要。一个明显的例子可能是学习骑自行车的事实：无论一个人多长时间不骑自行车，他们都会继续保持这种能力。

与其他获取知识的方式相比，通过重复学习具有明显的优势。一方面，这是内在化新技能的最有效方法，新技能既包括身体（如玩运动或演奏乐器），也包括认知（如解决数学问题或创作歌曲）。

另一方面，进行重复学习所需的精神投入比其他获取知识的方式所需的精神投入少得多。甚至很少进化的动物物种，例如昆虫或两栖动物，也能够以非常基本的方式通过重复学习。

除此之外，重复学习是最通用的方法，因为它可以获取事实知识（与数据和事实相关）以及技能，信念和态度。

但是，尽管重复学习在某些领域可能非常有用，但这并不是全部优点。这种获取知识的方式带来了一系列问题，这使得它在任何情况下均不能同样有效。

一方面，当打算在死记硬背水平上获取新信息时，重复学习不会产生很好的结果。尽管仅通过重复就可以记住纯数据，但是它常常容易被遗忘，并且很难将其与其他先前存在的想法联系起来。

除此之外，当有害信息不知不觉地内部化时，重复学习也会引起问题。这方面的一个例子可能是一个孩子，他的父母和老师不断地告诉他“很不好”，直到他最终内化了这一信息并发展了自卑感。

当发生这种情况时，通过重复学习过程而发掘出来的内在潜意识信念可能会非常复杂，需要个人付出大量的努力和时间。

重复学习涵盖了大量不同领域和知识类型。下面我们将看到一些发生此过程的情况的示例。

-学习打字的人必须首先自觉注意按键的位置。但是，随着时间的流逝，他能够正确地按动它们，而无需考虑自己在做什么。

-网球运动员经过数小时的训练和比赛后，知道如何捡起球拍并击球而无需考虑。

-经过几次尝试，学生可以将求解第二度方程式所需的过程内在化，并且无需思考即可进行。