认知学习：特征，过程和例子 - 心理学 - 2025

在认知学习是一个术语，结合了传统的学习与近几十年来取得了新发现的概念是人脑的运作。因此，这是一种学习，它考虑了我们的思维方式来改善我们的结果。

认知学习理论源于以下发现：每次我们收到新信息时，大脑都会对其进行处理和过滤，然后再进行记忆。因此，如果我们知道该处理的工作方式，则可以更有效地学习。

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关于此主题的各种调查表明，没有唯一的方法来获取新信息。相反，通常有十三种不同类型的认知学习，能够根据我们所处的情况和想要学习的内容来使用一种或另一种。

认知学习理论被广泛用于心理学，交流和教育等领域。此外，它还影响了其他理论，其中最重要的是认知行为理论和社会认知理论。在本文中，我们将确切地看到它的组成。

特点

认知学习理论的基本思想是，我们记忆新信息的方式受到内在和外在因素的高度影响。因此，它试图了解哪些因素最影响我们的学习，以便从中获得最大的收益。

因此，认知学习的目标是能够改进在不同情境中向人呈现信息的方式。最明显的是教育系统，但该理论在心理学或传播学等其他领域也有有用的应用。

在实践上，认知学习理论产生了两个相互关联但又截然不同的范例：社会认知理论和认知行为理论。接下来，我们将看到它们每个组成什么。

社会认知理论

社会认知理论指出，基本上有三个影响学习过程的变量：行为因素，环境因素（外部）和个人因素（内部）。这三个要素之间的关系是导致学习发生的原因。

在人与环境之间的互动中，信念，思想和心理能力等要素会因外部因素的存在而发生变化，这些外部因素的范围可能从压力大的环境或友好的老师到学习环境中的温度。

另一方面，人的内部因素与其行为之间的关系是双向的。行为能够影响个人的信念和观念，但是思想也会改变他们的行为方式。

除此之外，环境还会在某种程度上改变人的行为方式。这主要是通过根据人所在的社会环境来调节已经发生的行为而发生的。

因此，社会认知理论指出，要发生适当的学习，有正确特征和积极行为的人必须处于鼓励获取新信息的环境中。

基本概念

除了我们已经描述的一般概念之外，社会认知理论还包括其他一些概念，这些概念对于理解学习的工作原理非常有用。例如，它指出，我们收到的每条新信息都是与过去的其他类似经历相关的。

另一方面，该理论还指出，仅通过观察已经表现出来的其他个人，就有可能获得新的行为和观念，这被称为“观察性学习”。

除此之外，源自社会认知理论的学习过程着重于提高受试者的情感能力，以实现即使在环境不佳的环境下也能以最佳可能的方式获取新信息。学习不是最合适的。

认知行为理论

认知行为理论是临床心理学领域最重要的理论之一。它着重研究一个人的行为，他们的情感和他们的信念之间的关系。这三个因素相互影响，对理解人类经验至关重要。

认知行为理论是心理治疗领域中常用的方法。这种方法着重于改变一个人的思想和信念以及他们的行为，以改善他们的情绪以及与世界的联系方式。

在学习层面上，认知行为理论说，有三个因素特别影响我们可以记住的信息：我们如何看待自己，我们对周围世界的感知方式以及我们的想法。将发展未来。

处理

认知学习理论指出，我们不仅仅是获取新知识：每次我们将新信息内部化时，我们都会改变以前存储的知识。因此，该理论描述的过程与其他类似过程完全不同。

一方面，这种心理学理论声称我们永远不能从头开始学习。相反，一个人总是对任何主题都有一定的了解，无论是他在先前的学习中获得的先入之见，推论还是构想。

因此，在发生的任何新学习中，新信息都必须与人脑中已经存在的信息进行交互。这意味着新知识不能像已经呈现的那样被存储，而是由个人思想的过滤器来调节。

认知学习理论谈到获取新知识的四个步骤。接下来，我们将确切地了解每个对象的组成。

现有知识的存在

正如我们已经看到的那样，人们总是对我们想从中学习的任何主题抱有成见。这些想法可能来自于个人经验，演绎，或者来自之前在该主题上正式获得的知识。

人们并不总是意识到我们对所学知识的信念。因此，很多时候我们没有意识到我们不是在客观地存储新知识，而是由于我们先前在该主题上的经验而产生了细微差别。

新知识的介绍

根据该理论进行学习的第二部分是接触要获取的知识。这必须来自外部资源，无论是书籍，网页，老师的演讲还是其他类似的资源。

在这一点上，环境，情感状态和人的能力影响着他感知呈现给他的新知识的方式。认知学习理论研究的是在向个人提供新信息时这些点中每个点的最佳状态。

知识变化

学习的第三步是处理上一点中介绍的新信息，并用新思想替换先前的思想。这种变化是整个过程中最复杂的部分，因此，从这种理论方法出发，对它的研究最多。

学习成果

最后，这个人在将新信息与他们已经拥有的信息进行比较之后，通过过滤器对其进行处理，然后将其整合到他们的思想中。正如我们已经看到的，由于此过程而产生的知识与以前的信息以及已提供给个人的信息都不同。

种类

认知学习理论描述了我们获取新知识的十三种不同方式。在本节中，我们将简要介绍它们中的每一个。

内隐学习

当人不知道自己正在获取新知识时，就会发生第一类学习。因此，这是无意的。通常，获得与运动有关的技能；例如语音或走路的能力。

显式学习

它与前一个相反。这种学习的特点是因为人有意识地决定获取新知识。通常，它要求个人以持续的方式保持注意力，并努力将新信息内部化。

合作学习

这是与他人合作获得的一种学习。它基于相互依赖，个人责任，同步互动和公平参与。发生这种情况时，小组中的每个参与者都将发挥自己的力量，并帮助弥补其他人的缺点。

重大学习

当新知识与人的情感和动机水平相关时，就会发生这种学习。个人能够将以前的经验与他将要获得的信息联系起来，从而使学习更加深刻和持久。

联想学习

这种获取知识的方式是基于在两个刺激或刺激与行为之间建立关系。它是伊凡·帕夫洛夫（Ivan Pavlov）在他著名的犬唾液实验中首次发现的，在实验中，他让动物只听到铃铛就能预料到它的食物。

联想学习是行为主义最重要的基础之一，行为主义是20世纪大部分时间心理学的主流。

习惯和意识

这两个过程属于所谓的非关联学习。他们一起解释了我们对不断遇到的刺激做出反应的方式。当我们一再面对同样的情况时，可能会发生两件事：要么我们习惯了它，要么我们变得敏锐。

习惯意味着相同的刺激对我们的影响将越来越小，而我们对它的暴露程度就越大。随着意识的提高，情况正相反：我们面对相同的情况越多，对我们的影响就越大。

通过发现学习

当一个人积极寻求获取新知识时，就会发生发现学习。因此，个人进行此过程需要一定程度的好奇心。

模仿学习

也称为替代学习，当一个人仅通过观察和模仿另一个人就能获得新的知识或技能时，就会发生此过程。它通常与运动过程有关，尽管它在获得认知技能时也会发生。

情绪学习

情感学习需要更好地识别和理解自己的感受。同时，即使它们非常紧张，它也与处理，控制和管理它们的能力有关。

体验式学习

获取新知识的最好方法之一就是采取行动。许多研究表明，在整合新学习方面，直接体验比简单记忆要有效得多。

背诵

这种类型的认知学习基于试图从字面上包含信息到内存中。因此，不需要任何种类的理解，而是简单的数据存储。这是最困难和最无效的学习之一。

响应式学习

这是一种完全被动的学习方式。在其中，该人仅暴露于他们想要内部化的信息，而无需执行任何操作。例如，它发生在大学的大师班中，在该班中，老师讲解了主题，学生则听了。

像记忆一样，接受学习在获取新知识方面非常无效。

元认知策略

最后一种学习方式是获取有关我们自己思维方式的新知识。它包括了解我们的优势和劣势，以便制定一项使我们能够最大程度地利用它的战略。

例子

认知学习理论已在许多不同领域产生了深远的影响。但毫无疑问，充分利用这一领域的是教育。

在世界各地的许多学校中，新的学习数据已被用于改善儿童获取知识的方式。

因此，在所谓的“体验式学校”中，孩子们通过执行任务并将新知识与他们已经知道的知识相关联来学习，而不是通过被动地听老师讲课和记住信息来学习。

这样，所获得的结果要好得多，并且过程对于儿童而言更加令人愉快。

参考文献

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