51个思考与思考的问题 - 心理学 - 2025

要考虑的问题是我们生活中最重要的工具之一。根据心理学和个人发展专家的说法，我们的生活质量就是我们问自己的问题的质量。

而且，如果您想改善自己的感觉或所处的环境，没有什么比学会问自己正确的问题更好的了。

但是，我们找不到适合自己的问题。参与日常工作并日复一日地继续做同样的事情非常容易，而无需怀疑这是否真的是我们想要的，或者我们将在哪里去做。

因此，在本文中，我们为您提供了要考虑的问题列表。其中一些可以帮助您更加清楚自己的日常生活，而其他一些则可以使您反思世界上更复杂的方面，哲学或价值观和信念。

请注意，这些问题没有正确或错误的答案；我们每个人都必须在没有任何人帮助的情况下亲自发现我们的真正想法。

您可能还会对此公开问题列表感兴趣，或者可能是为了更好地了解某人。

让我们去那儿！

帮助您思考和思考的问题清单

1-您希望人们在您的葬礼上说些什么？

这个问题对于实现您真正想要的生活非常有帮助。您可能会发现您现在所做的并不那么重要；或者相反，您可能会发现自己处在正确的轨道上。

2-如果您明天失去了一切，您将去找谁感觉好些？

一些哲学家认为生活中最重要的事情是人际关系。因此，这个问题使您想知道谁真正在您的生活中起着重要作用。

3-如果您可以向全世界发送消息，您想在30秒内说些什么？

如果您只有半分钟的时间来表达自己的真实信念，那么您将专注于什么？您希望别人了解您什么，您的思维方式和视野？

4-如果您只能向孩子们传三节课，那他们会是什么？

您一生中学到的最重要的事情是什么？这些想法如何影响您的日常生活？一旦识别出它们，下一步就是发现您是否真的在关注它们，或者相反，您是否已经远离了它们的教义。

5-如果您有足够的钱不必再工作了，您将如何度过您的时间？

很多时候，我们梦想赢得彩票或一夜之间致富，但是我们真正想要那笔钱做什么呢？如果您不必再去工作一天，您将如何生活？

一旦找到答案，您就可以逐渐变得更接近梦想，而不必成为百万富翁。

6-您会用什么五个字来形容自己？

您如何看待自己？尽管很难将自己的性格简化为五个字，但了解自己对自己的价值以及不真正喜欢的东西非常有用。

7-如果您知道没人会判断您，您会怎么做？

很多时候，我们出于担心别人的想法而以某种方式度过一生。如果您发现自己正在这样做，请问自己：您认为这会使您真正感到高兴吗？您现在可以改变什么，以便与其他人更平等？

8-您最遗憾错过的机会是什么？

也许是因为一对夫妇您没有告诉您您真正关心的是多少，或者那一次您能够去旅行却没有。无论如何，找出您想做的不同的事情将有助于您思考将来要更改的内容。

9-如果您重生，您会做些什么？

我们生命的头几年可能会很困难，因为我们仍然不知道世界如何运转或我们在其中的作用。因此，如果您要重生，那么根据您现在拥有的所有知识，您将改变什么？您将来如何应用这些知识？

10-您如何庆祝生活中的美好事物？

各种研究表明，感恩是人类幸福的基本组成部分。如果我们只专注于我们所没有或所缺少的，那么实际上很难康复。这就是为什么学会感恩我们拥有的美好生活是至关重要的技能。

11-您上一次尝试新事物是什么时候？

被例行公事带走并适应同样的旧事物很容易。但是，人们需要新颖，成长。

因此，如果您发现自己已经很长时间没有挑战自己了，那么您想证明什么从未做过？发现它（并这样做）会使您更接近梦想的生活。

12-如果某人以与您自言自语的方式对您说话，您是否还会与该人保持良好的关系？

很多时候，我们是最糟糕的批评家。我们为自己无法控制的事情而殴打自己，当出现问题时我们会折磨自己…

但是，这种负面的自言自语根本没有帮助我们。如果您发现自己没有以应有的尊重对自己说话，那么您可以随时在脑海中证明自己的声音是错误的。

13-您真正喜欢做什么？你经常这样做吗？如果答案是否定的，您为什么不做更多呢？

有时我们忙于承担义务，要做的事和例行的工作，以至于我们的生活中没有空间容纳我们真正喜欢的事物。因此，重要的是要时不时地问自己真正的动机是什么，并花时间去做。

14-如果您可以时光倒流，只改变一件事，那会是什么？

我们不能总是为过去的表现感到骄傲。找出您最想改变的地方将使您对发生类似情况时未来的实际行为有一个想法。

15-如果您愿意，那会是什么？

您现在最想要什么？找到此答案后，您便已知道下一步：着手工作以逐步接近它。

16-您一年前不能做的现在可以做什么？您明年想做什么？

幸福的关键之一是逐步掌握技能。我们的大脑已经准备好面对挑战，因此，如果您给它一些照顾的东西，它将为您带来幸福和更大的快乐。您今年想学什么？

17-如果您只有一年的生活，您将如何使用它？

似乎有时候我们相信我们会永远生活。但是，现实情况是，没人知道您真正有多少时间。那么，为什么不花最大的钱从事有意义的活动和任务呢？您不必为了考虑要做什么而死。您可以立即开始。

18-您如何度过大部分闲暇时间，为什么？

人们没有做任何新事物的最常见借口之一就是他们“没有时间”。但是，如果我们检查一下他们的习惯，大多数时候我们会注意到他们在电视前花费了数小时或漫无目的地上网。问自己一个问题：您如何更好地利用空闲时间？

19-最让您恐惧的是什么？

专家说，恐惧标志着下一步行动。如果有什么令您恐惧，请问自己为什么；并问问自己是什么阻止了您进行这种恐惧，以及如何使自己摆脱恐惧的统治。

20-你真的是谁？如果不使用自己的名字或职业，如果不得不写自己的名字，该如何形容自己？

您最难回答的问题之一就是您的真实身份。正常情况下，我们会根据平时所做的事情给自己贴上其他标签；但是在很多情况下，这并不能真正代表我们。

您真的想如何形容自己，如何使自己看起来更像该形容？

21-明天您要做什么才能离梦想更近一步？

最有力的问题是指导行动的问题。反思是非常有用的，但总的来说，没有伴随着我们自身生活变化的反思就没有用了。您短期内想改变什么，并且可以做些什么来接近呢？

22-是什么使一个人美丽？

有些人选择肉体，从中可以看出，“触手可及”，但这真的使一个人美丽吗？其他人则声称美丽来自内部。

很多时候，我们让自己被看到的东西所迷惑，而忽略了对方传递给我们的那种能量。漂亮的脸蛋并不意味着一个人漂亮，这是主观的。每个人的美丽都不一样。

23-如果您不知道自己多大了，几岁？

当然，在您人生中的某个时刻，您遇到的人并不像他们的年龄，也不像他们，但是他们的个性使他们看起来年轻或年长。

这与年代年龄本身无关，而与人们的感受有关。这实际上是一种态度。

如果您对此有所反思，也许您还想知道自己现在不生活的经验，随着时间的流逝，这些经验可能会变得更加困难。

24-你相信爱情吗？你认为爱情变了吗？

它与浪漫，柏拉图或一见钟情无关，而是作为人类最基本价值的感觉即爱。

对每个人来说，爱的含义是不同的，但要近似起来，可以说，无形的事物使我们在和平中感到良好，安宁，得到加强，使我们彼此团结，使我们更接近行善。

你有没有想过这种爱？

25-您对别人怎么说您的反应如何？

有两种方法可以回应他人对我们的评价：反应地或积极地。

无论您回答什么，别人的判断并不能决定我们作为人的身份。

26-您认同英雄还是反派？

在无数场合，都有使英雄理想化和贬低反派的趋势。如果您曾经问​​过自己这个问题，那么答案有时没有错，因为您是反派。

当您仅选择英雄时，也不是正确的答案，每个人都可以成为一个人，这取决于他所处的生活阶段。

27-您的幸福取决于您现在的位置吗？

对于某些人来说，当我们拥有理想的工作，设法通过职业或其他培训，或者被认为是“理想”的人进入我们的生活时，就会实现幸福。

对于其他人而言，幸福取决于金钱，专业成就或实现其他目标。

根据积极心理学专家的说法，大多数情况下，人们在得到自己想要的东西时仍然不高兴。相反，幸福将取决于拥有最小的经济稳定性和良好的人际关系。

28-命运真的存在还是由我们的行动决定？

关于预定目的地的文章很多。尽管这是不确定的，但您对命运的反思可能表明您需要改变生活，思维方式以及为什么不应对方式进行改变其余的部分。

29-您认为哪个选项最差？是否尝试过？

有时候，由于担心犯错，或者由于许多其他原因，我们会停止做事。

尝试这样做将使您摆脱对如果您不做自己想做的事情可能发生的一切疑问。

30-如果您能知道自己的未来，您是否会知道？

这与命运的概念密切相关，知道未来将是非常有趣和令人鼓舞的。

尽管恰恰相反，我们会遇到一种我们不喜欢的事情，再加上事实是，做事和实现目标的幻想将完全被取代。此外，知道将要发生的事情可能会改变事件的进程。

31-您真正需要多少？

这是一个与人们试图通过填充物质来填补空白的问题有关的问题，要么是出于强迫，要么是因为他们屈从于消费者对当今社会商品和服务市场所促进的需求。

您需要它还是只想要它？

32-您是否对自己感兴趣？

首先，您知道自己对什么感兴趣吗？如果您已经有了该问题的答案，那就太好了！但是你会练习吗？为了找出答案，您将不得不检查它是否满足您的需求，使您满意并激励您。

如果同时满足这三个条件，那么您就是做自己喜欢的事的幸运者之一。

33-您认为当今社会缺少某些东西吗？它是什么？

社会有优点和缺点，问自己这个问题将揭示您认为宝贵的东西，也可能使您思考实现它的方法。

34-有永恒吗？

在生活中通常会发现事物，梦想，目标和情况都有开始和结束，甚至我们自己的存在。

尽管一些宗教提出了超越的思想，但这是我们思想中始终存在的问题。

35-到目前为止，生活给你的最重要的教训是什么？

您一定要克服很多障碍才能到达现在的位置并成为现在的人。也有可能其中一些不容易克服。

经验总是个体的，在那段旅程中很可能一直在学习。你学到了什么？

36-您认为别人用来定义您的三个词是什么？

不要害怕这个问题的答案，也许这些话只是其他人看到的，但不知道。

另一方面，了解我们的状况，我们的弱点可以用来对付他们，并将其转变为长处。

37-您是您想要的那种朋友吗？

另一个让我们反思自己在别人面前，尤其是在我们选择不爱自己的亲人的人之前做事的方式：我们的朋友。

有时，我们对其他人寄予厚望，而没有停止思考我们所提供的产品，我们的行为方式，或者我们是爱还是无条件。

如果您希望朋友们能提供所有这些东西，那么也请允许自己把它们也交给他们。

38-您认为目的是否合理？您会忠于自己的原则来违反规则吗？

考虑诸如实现这些目标所需的时间和精力之类的因素，反思我们为实现自己最深切的愿望所能做的事情总是很有益的。

另外，我们还必须考虑是否能够设定限制或实现我们的目标。

39-你的动机是什么？是什么让您每天都忙？

动机很强大，它允许我们采取行动来实现目标。有必要联系我们的意愿，并反思促使我们继续前进的因素，使我们保持兴趣的因素。

你觉得有什么驱动你吗？这就是你的动力。

40-您的童年有什么特别的回忆吗？是什么让您珍惜它？

俗话说：“记住就是再生活”。当我们记住时，我们会重现过去所经历的感觉和感觉。

当那些回忆充满欢乐时，这是很好的，因为回到那里总是很高兴的。

41-您打算稍后去做什么吗？

有时，我们发现自己始终坚持拖延事情，任务，责任并为之做借口。

当这种情况发生时，最方便的事情是重新评估激励我们的动力和我们热衷的动力。

42-您是否希望在15年的预期寿命中成为富翁和名人？

人类的预期寿命取决于我们的基因，生活方式，职业，环境条件以及其他方面。但是，我们不知道我们将活多少年。

如果这是您可以选择或决定的东西，那么以名声和金钱来交易15年是否值得？

43-您有什么值得骄傲的地方吗？

不管是因为物质问题，还是因为您克服的情况，还是因为生活中有特殊的人。

无论别人怎么想，自豪都会使您处于喜悦的状态。

44-您对学习感到满意吗？

学习是生命的行动，只有我们的存在才能结束。在给定的时刻，所有情况，人物，情绪和情况都会教给我们一些东西。你喜欢向别人学习吗？

45-您从失败中学到了什么？

有人声称失败也教会了我们，要成功，必须首先经历失败。

失败提供了工具，使我们能够评估我们的行动以及为实现目标而采取的步骤。

不要浪费失败，重要的是要反思您在下一次尝试中学到的成功。

46-有什么引起您的好奇心吗？

有什么可以激发您学习，了解，体验的渴望？人类和许多种类的动物天生就好奇，也就是说好奇。但是，当某件事与我们无关或与我们无关时，也必须予以承认。

知道是什么激发了您的好奇心，这将使您发现应该花费时间的事情。这样，您将享受更多，获得更多的知识，并且会变得更好。

47-您有理由感激吗？

每天都有理由要感谢。考虑一下，肯定您的状况比其他人更好。

对自己拥有的一切，自己的存在都心存感激，因为您可以感觉和反思。为了生存这个简单的事实。

另一方面，心存感激会令你快乐。您不能同时感到感恩和悲伤。

48-您能列举一下今天发生的三件事吗？

当您发现自己对自己的一天有消极的想法时，要么是因为感到无聊，要么是出乎您的意料之外，请尝试问问自己这个问题，因为它会让您想起周围的美景。

49-您上一次意识到呼吸是什么时候？

社会的动态有时会在不知不觉中“使我们与我们的感觉脱节”，而我们就变成了“自动”。

这就是为什么我们很可能会忘记上一次我们抽出一会儿深呼吸和沉默的想法的时间的原因。

50-您能从自己身上提供什么，从而增加他人的快乐感？

过着美好的生活是一种让您回头一笑的生活。最后，生活的目的是有益和增进他人的幸福。

我们越是充满幸福，对自己越感到满足，就越能将我们的爱和喜悦传递给他人。让自己充满快乐，以便充实周围人的生活。

51-关于您的恐惧，这些恐惧变成了现实吗？

恐惧是与我们想象中的某些事件或经历的预期有关的焦虑感。这是令人不愉快的，但是它阻止了我们鲁acting行事。

在大多数情况下，我们倾向于想像一种最坏的情况，在这种情况下，情况可能会结束，您是那些想到最坏的情况的人之一吗？您想象的最终会发生吗？如果最后一个问题的答案是否定的，那么您可能会面临毫无根据的恐惧。

参考文献

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10. “ 30个深层问题将迫使您思考和思考。” 从个人发展中恢复：sebascelis.com。