在心灵的理论是一种认知和社会技能，使我们能够发现和理解的情绪状态，我们自己的那些其他人。它还具有理解其他人的思想，情感，欲望，信念和知识的能力，因此其获取对于在社交环境中正常运行至关重要。
心智理论在大多数人的童年时代就发展起来，其获得使我们能够理解他人的思想，信念和情感可能与我们自己不同。因此，这种能力被认为是同理心的基础。多亏了它，我们可以尝试理解他人的动机和需求。
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心智理论之所以如此命名，是因为我们关于别人可能在想什么的所有想法都无法得到证实。取而代之的是，我们必须根据他们的言论，他们的行为方式以及我们对他们的性格，动机和意图的了解，利用我们的预测正确地与他人建立联系。
缺乏理论或这种能力的缺乏是诸如自闭症或阿斯伯格综合症等发展性疾病的主要特征之一。有这个问题的人很难理解他人的感受，意图和想法，因此很多时候他们无法正确地与自己的环境联系起来。
在本文中，我们将确切地看到心理理论的工作原理，发展方式以及它与某些精神疾病的关系。
心智理论是什么？
心智理论是基于这样的思想，即我们唯一可以直接观察到的就是我们自己的思想。因此，在与他人交往时，我们必须假设他们的大脑与我们自己的大脑不同，并且他们的情感，观念，动机和需求也不同。
通常，在与他人的互动中，我们接受他人的思想与我们的思想相似。但是，由于有了心智理论，我们可以尝试理解彼此不同的方面，以便我们可以正确地与他人相处，了解他们的意图并预测或解释他们的行为。
尽管这种能力看起来很明显并且具有普遍性，但事实是它的发展已经持续了多年，并且需要适当的社会和教育环境。根据对儿童心理学的研究，直到孩子出生几个月后，他们才开始学习心智理论。直到青春期结束，这种情况才能完全发展。
一个密切相关的概念是同理心。在心理学中，这种技能被称为“情感观点接受”，而心智理论被称为“认知观点接受”。两者都是将自己置于另一个人的位置并能够理解它们的必要条件，但它们不必始终并存。
在过去的35年中，关于心理理论的研究变得更加复杂和广泛。他们中的一些人试图了解这种能力的发展过程，而另一些人则在低等动物中研究其某些组成部分的外观。其他人则试图了解这种能力在各种精神疾病中的影响。
它如何发展？
根据对这种能力的研究，心理理论的最大发展发生在3至5岁的儿童中。但是，有很多因素可以影响此过程，导致每个人的时间各不相同，结果也不同。
例如，一些有关这方面的研究表明，诸如孩子的兄弟姐妹数量，性别或迁徙环境等因素可以极大地改变他们的心理理论水平。
但是，这项技能究竟是如何发展的？研究人员认为，主要因素是社交互动的实践。孩子们大部分时间都在扮演，讲故事，与父母，教育者和同伴互动上。所有这些行动帮助他们认识到每个人都有不同的特征和思维方式。
通常，与心理理论相关的技能的发展是渐进的和有序的，这些年来变得更加明显。在大多数情况下，它直到青春期才完成发育，尽管在此之前它的许多要素已经起作用。
心理理论的各个阶段
一项研究发现，儿童和青少年的心理发展理论通常经历五个不同的阶段。这些阶段是根据个人是否可以执行与该老师授予的某些能力相关的特定任务来衡量的。
心理理论发展所经历的阶段如下：
-理解一个人想要某事的原因可能与另一个人不同。
-了解每个人对相同的情况或要素可能有不同的信念。
-了解并非每个人都可以说是真的。
-发现人们有能力掩盖对世界或其某些元素的错误或错误观念。
-理解个人可能会有不向外界展示的情绪，甚至可以尽管想做其他事情却可以以一种方式行事。
除此之外，有关心理理论的研究表明，心理理论可能是不稳定的。这意味着人们可能在某些情况下了解他人的心理状态，但在其他情况下却难以实现。这就解释了为什么尽管孩子可以在4岁之前克服大多数与此技能相关的任务，但心智理论一直发展到青春期。
工作活动
大多数孩子会以正常的速度发展自己的心理理论。但是，在某些情况下，他们开展专门旨在增强这种能力的活动可能是有益的。在这里，我们将看到一些最有效的列表。
1读
鼓励儿童阅读有很多好处；但最鲜为人知的一项活动是提高与心理理论相关的能力。
通过阅读虚构的故事，孩子们可以进入小说中的人物头脑，并以一种在现实世界中很难实现的方式理解他们的动机，情感和思想。
2-角色扮演
角色扮演是一种活动，其中所涉及的人冒充别人。这是儿童自发地做的事情，例如当他们假装是医生，老师或宇航员时。
通过鼓励小孩子们扮演角色，他们可以通过发现另一个人在特定情况下会做什么，并在他们享受自己的过程中实现自己的思想，来增强他们的思维理论。
3-玩捉迷藏
捉迷藏似乎是很无辜的游戏。但实际上，通过这项活动，孩子们正在增强他们的认知移情的一些非常重要的技能。
当您必须发现玩伴的藏身之处时，您需要将自己放到鞋子里，并尝试猜测他们的意图，对环境的了解以及他们的个人喜好。
自闭症的心理理论
自闭症谱系障碍（其中最重要的是自闭症和阿斯伯格综合症）是原因不明的问题，这些问题会给遭受其苦难的人们的生活造成各种困难。尽管它们影响许多不同的领域，但最受损害的正是心理理论。
根据有关这方面的研究，自闭症谱系障碍患者有很多问题要摆在其他人的脚上，无法理解他们之间的差异，也无法理解诸如情感，思想和看待世界的方式等现象。
据认为，自闭症谱系障碍者的理论上的困难与遗传缺陷有关，因此这些个体在这方面很难改善。但是，在最近的几十年中，已经开发出一些技术，可以在某种程度上减轻这种不足的后果。
另一方面，也已经证明，如果自闭症谱系障碍患者从小就得到帮助和培训，他们的情感和认知同理能力可能会大大提高。
因此，至关重要的是，该组中的儿童和成人应获得所有可能的支持，以使他们过上最令人满意的生活。
参考文献
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- 《今日心理学》中的“心理理论：理解社会世界中的他人”。检索日期：2019年10月30日《今日心理学》：psychologytoday.com。
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- Wikipedia中的“心理理论”。检索日期：2019年10月30日，来自维基百科：en.wikipedia.org。