你能原谅不忠吗？这对夫妇在不忠之后是否有可能变得更强壮，或者终止恋爱关系更好？答案是，是的，在求偶或婚姻中可以容忍对女人或男人的不忠。
有几个因素决定夫妻是否可以和解。其中包括遭受不忠者的个性，是否都想继续恋爱，不忠是什么样，夫妻双方的年龄，是否有孩子，甚至经济状况。
对夫妻来说，不忠是非常痛苦的经历：
- 信任已经破裂，许多疑虑浮出水面。
- 对新的不忠行为的怀疑增加了。
- 人们倾向于认为犯有不忠行为的夫妇有债务。
- 遭受不忠行为的成员拥有更多的控制权。
尽管许多夫妻分开后无法克服不忠，但另一些夫妻仍继续保持恋爱关系，但是为了使双方之间的感情健康，将来必须存在宽恕。
你愿意原谅吗
许多人说，他们永远不会原谅自己，但随着时间的流逝，当许多感情危在旦夕，也许在一起生活很多年时，这种观点通常会改变，或者至少会失去确定性。
当发现不忠时，最亲近的家人或朋友通常会怀着最好的意愿，敢于就是否应原谅他人提供建议。
但是，您不应让这些意见影响您的决定。您必须决定是否要自觉地继续这种关系，并结合他们的感受来确定您真正想要的是什么。
很自然，一开始您不清楚自己的感觉或对未来的需求，但是几天后，最强烈的情绪就会过去，您的想法会逐渐变得清晰。
不忠是怎么回事？
一次偶然的不忠与多年的平行关系不一样。如果您的关系相对良好，就好像您经常吵架一样，也不会遇到相同的情况。
这两种情况非常不同，有可能导致不同的生活方式或不忠行为，或者可能不同，因为在不忠引起的感情和痛苦中，确实没有规则。
无论如何，重要的是，在尝试走上宽恕和重建夫妻关系的道路之前，辨别双方是否都想继续恋爱。双方都应分析造成这种情况的原因是什么，在这种情况下，双方都有一定程度的责任感。
如果不忠是偶然的，只有一个晚上，那么可能值得继续多年的婚姻。或者，也许最好是分开，如果他或她实际上认为您的关系不再继续。
不忠也可能是无法处理夫妻内部和外部可能产生的感觉的产物。有些人不重视自己拥有足够价值的关系，并认为随便或不重要的不忠行为不会造成伤害。
其他时候，自卑感，自卑感或性成瘾可能是不忠的原因。重要的是要确定是什么因素导致情况在这些问题上得以解决并得以克服，如果两者都想继续下去的话。
每种情况都是特定的，实际上没有规则。但是，无论您是否决定在一起，宽恕始终是克服痛苦的必要条件。
原谅并继续
如果在进行了沉思和讨论之后，你们俩都同意尝试重建关系，那么对不忠实者的宽恕必须基于一些基本原则：
承认错误
被骗的人必须承认他们是错的，对不忠行为的确是一个大错误，并且不应以借口来为自己的行为辩解。如果您承担责任，感到抱歉，并确认不会再发生，那么，如果您愿意的话，也许您可以开始考虑宽恕。
按指示行动
首先，为了能够原谅，您的伴侣必须与不忠实的人完全保持距离。
如果有争议的第三人是同事，则如有必要，您应离开社交媒体，甚至转行。
不应有任何接触，否则，总会有怀疑，怨恨，愤怒和嫉妒。谁是不忠的人，应该了解您的愤怒和信心不足。如果你们俩都真的想继续团结起来的关系，那么您将必须尽力再赢得一次胜利。
诚实
双方的诚实，尤其是对不诚实者的诚实，对于能够在宽恕和信任的坚实基础上重建夫妻至关重要。
当您看到他们的言行举止诚实时，一点一点的信任就会恢复，一段时间后，您将有可能享受健康快乐的关系。
承诺
pent悔和诚实的态度必须反映出通过具体行动体现出来的真实承诺，旨在重建，加强与伴侣的关系。
避免责备和无用的讨论，以及为什么不做夫妻治疗，可以成为获得宽恕和重建纽带的一些便利工具。
一家人在一起
在育有孩子的夫妇中，这也可能是宽恕的充分理由：让家人团聚。但是极为重要的是，在考虑这一点之前，必须先满足上述条件。
也就是说，一旦您的伴侣承认了错误，他会对自己的所作所为感到抱歉，他表示不会重复这种情况并继续夫妻生活，因此，不解除家庭武装是另一个原因。增加对不忠行为的宽恕。
毫无疑问，这不是唯一的原因。如果您只是继续与您的关系，以便孩子不必与父母分居，而实际上您没有健康快乐的纽带，那么孩子将遭受痛苦，这可能比您分居重建生活所遭受的痛苦还要大。每个人都为了自己。
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结论
宽恕是困难的，但并非不可能
不忠感觉就像是一种深深的背叛，就像缺乏对自己的欣赏或尊重我们的人，是痛苦地扎在我们自我中的一把刀，它看到一对夫妇对生活的幻觉消失了，仿佛脆弱的纽带被打破了在团结他们的信任中，这就像是对头的巨大打击，使您完全迷失了方向，充满了愤怒和痛苦。
宽恕是困难的，但是有一种方法可以实现。第一步是识别出现的情绪：愤怒，痛苦，愤怒。让自己感觉到它们并释放它们：如有必要，哭，尖叫和踢。
随着时间的流逝，痛苦将过去，您可以开始宽恕，在另一个人中看到一个不完美，错了但又很抱歉的人，想要改善以继续生活并以他们的态度表现出来。
为了原谅，有必要学习放手，把过去抛在后面，接受发生的事情并尝试以积极的方式加以利用，以学习和增强自己。
另一个人必须理解，一时间会有疑问，怀疑和不信任，并且必须愿意在理解下面对这些情况，直到伤口愈合并恢复信任为止。
如果您无法原谅怎么办？
宽恕不是强制性或必要的。有时候，一个不忠的人甚至不会后悔自己的行为，不道歉或不承担责任，在这种情况下，就不可能原谅和恢复健康的关系。
如果你们双方都有继续合作的愿望和承诺，但是随着时间的流逝，您无法原谅不忠，除了不忠本身，还有其他潜在的问题需要解决。
在这种情况下，最好找心理治疗师的专业帮助。
简而言之，宽容并非易事，但完全有可能。旅程始于渴望给自己一个新的机会，把过去抛在后面，并充满希望地期待着，并相互承诺要使我们每个人都发挥最大的力量来再次加强夫妻关系。