有毒伴侣关系：15种最常见的症状 - GEOGRAFÍA - 2025

这种有害关系可以成对，亲戚，朋友或熟人成对出现，其主要特征是这种关系对双方都具有负面影响，而这通常是两个成员中负面影响更大的成员之一。

在本文中，您将发现毒性关系中出现的典型症状，这将有助于您发现自己是否处于这种情况下。

当您希望与伴侣分享生活时，您会寻求对方的爱与支持。愿与该人分享的每一天和每一刻都代表积极的情绪并使您的生活幸福。

您还希望双向交流，这意味着另一个人也可以和您一样。但有时相反，与伴侣的每时每刻都只会使您感到悲伤，愤怒甚至毫无价值，然后变成有毒的爱情。

当这种情况反复出现时，就是您所生活的关系对您的心理健康有害。

毒性关系的主要症状

请注意以下某些情况和行为，它们可能表明您存在有害关系：

-经常讨论

这是最明显的。如果争论很频繁，很明显这对夫妻的关系没有任何作用。特别是在侮辱性和破坏性讨论方面。

-经常消极

负面影响具有传染性。如果夫妻中的一个人的生活总体上很消极，那么他们可能会将消极情绪传递给另一人。

这是对生活事件的负面解释。例如，失业可能是无数投诉的源头，也可能是找到更好工作的机会。

-领导关系的人

领导在情感环境中意味着什么？这两个人中的一个是做出重要决定的人，是确定时间的人，最终是确定这对夫妻所采取的方向的人。

当两个构件中的一个在面对某些压力时具有更高的透气性时，更可能发生这种情况。另外，更大的漏洞使对方控制了这对夫妇。

这种行为是不健康的，尽管对于一个被“领导”的人来说可能会很舒服，但是从长远来看，该人会感到自己贬值并且几乎没有贡献。

这对夫妻的两个成员中的任何一个都不在情感上是至关重要的。

-破坏其他人际关系

如果某个关系导致其他先前的关系被破坏，则必须停下来思考。

例如，如果一个女孩与一个男孩开始恋爱关系，而男孩的行为则使该女孩与她的家人疏远了，那是一种有毒的关系。事实是，家庭是任何人生活的基本领域，与人相处以摧毁他人毫无意义。

-改善专业或个人发展

应该建立关系，以在关系上和职业上成为更好的人，而不仅仅是在一起生活或生孩子。

如果一对夫妇使我们痛苦，使我们无法实现激发我们的目标，那将是有毒的，不仅会阻碍您实现梦想，而且从长远来看会使您不快乐。

-这对夫妇的两个成员是共同依赖的

类似于第一个迹象，但在这种情况下，两个人都相互依赖。有时很容易将爱与依赖相混淆，因为人们相信，爱一个人需要另一个人才能生存。

没有人需要任何人生活才能保持健康的关系。尽管分手的痛苦似乎难以忍受，但需求或恐惧永远不是维持伴侣的正当理由。

这带来的主要后果是怨恨。随着时间的流逝，彼此之间的仇恨越来越大。在最不期望的时刻，内会爆发，而另一方将是发生在您身上的所有不良事情的元凶。

每个成员必须对自己和他做出的决定负责，否则问题不会很快出现。

-一件事被问到，另一件事被给予

这是毒性关系的另一个常见症状。在健康的人际关系中，您应该给予收受。也就是说，您必须善良，乐于为他人的生活做出积极的贡献。

例如，如果一个女孩告诉男朋友她要他和她一起度过星期六。男孩屈服，但是女孩不屈服于男孩的客观要求。

如果一对夫妻中的某人总是要某事，但他自己不提供或没有屈服于这对夫妻的（客观）要求，则这是一种有害的关系，也很可能引起频繁的争论。

-过去倾向于证明现在

当发生这种情况时，这是中毒关系的主要标志之一。每个人的过去都有其积极和消极的方面，可以为时事辩护。

通常，在有毒的关系中，别人犯错的事情被用来指责他们。当这对夫妇的两个成员之一反复提及过去以指代目前的行动时，他们寻求的是操纵另一个。

如果他们俩都“诉诸”该资源，这将导致竞争，看谁犯了更多错误。

如果这发生在您身上，那么您就走错了路，因为内和责备不会造就任何好的东西。

-当谈到“完成”时

当一对夫妇通过彼此完成而表达并经历某些行为时，就清楚地表明存在问题。

人们经常听到这样的短语，例如“一对真正的一对彼此完成”，或者“两个都找到彼此没有的东西”。这是一个错误，因为每个人都必须“完成”并满足自己的期望。

每个人都从对方的优点中学习并了解自己的缺点，这并不意味着可以相互补充。每个人都有自己的缺点和美德，基于此，他们应该每天努力改善。

你不能找我缺少的东西。如果您确实需要某些东西，请尝试自己种植和采购。

-当谎言复发

如果您的恋爱关系知道对方在向您隐瞒某些东西，或者您在隐瞒某些东西，那么您就处于一种有害的恋爱关系中。

即使没有遗漏，也永远不要在任何情况下为这种态度辩护。如果有些事情由于恐惧或缺乏信心而无法与其他人说，那么这表明事情没有按预期进行。

在某些情况下，人们通常会忽略对伴侣说些什么，因为他们认为“他们会做出更好的反应”，或者只是不想让他们感到痛苦。

如果您的情况是其中之一，那么您在说谎。谎言永远无法辩解。

-勒索很常见

当情感勒索成为恋爱关系中的一种资源时，那么您就处于不健康的恋爱关系中。

要进行勒索，必须有两个同意方。如果您不得不向对方勒索，您自然不会得到想要的回复，如果发生这种情况，您必须谈论一下。

如果您遭到勒索，那是因为您为在一对夫妇中产生这些不健康状况的创建空间做出了贡献。

-真实的宽恕不存在

当您处于无法请求，接受或提供宽恕的恋爱关系中时，仅仅因为您知道它不会发自内心，这就是毒性的另一个标志。

如果一对夫妇没有足够的空间进行真诚和真实的宽恕，那么他们就没有足够的开放性或意愿去成长。

有时候说“我原谅你”很容易，但是在你内心仍然充满怨恨，因为在你看来他所做的事情是非常严肃的，你不会忘记它。

在寻求宽恕之后的短时间内这种情况再次发生，那么在寻求宽恕或接受宽恕时就没有诚意。

-在恋爱关系中有积极进取和消极的成员

人们是不同的，并且期望一对夫妇中的一个比另一个具有更突出的性格。但这并不意味着应该建立统治关系。

当具有更消极性格的成员成为虐待对象时，这种结合是不健康的。

-关系必须完美

当一对夫妻在理想的情况下过一段预期的恋爱关系时，那不是健康的恋爱关系。没有什么也没有人可以基于理想的事实，原因很简单，即理想和完美不存在。

当一对夫妇以完美和理想化的方式思考时，他们不是现实生活，因此没有成长。

-关系在后台

如果夫妻俩的每个成员都有独立的项目，这是一个好兆头。但是，相反的极端是负面的：没有共同的计划。

为了维持健康的关系，建议您与伴侣共享共同的项目，并让项目和生活分开。

为什么我们陷入有毒关系？

有多种原因，但最常见的原因如下：

-几乎无法控制的恋爱关系，只是不孤单。这就是您希望有一个愿意付出任何代价的合作伙伴的需求。

在这种情况下，可能存在依赖性人格障碍。

-自卑。这可以使人证明不正常关系中的许多典型行为。一个人可能会认为他值得维持一段不能完全满足他的恋爱关系。感觉不到这就是您应得的。

- 生活在“孤独”中的困难。在社会上，独自生活有很大的压力。实际上，在这种情况下，孤独这个词通常具有错误的含义。

它几乎是失败的代名词，不愿见到朋友，只是成为唯一没有恋爱关系的人。“较差的！遗憾的是他没有伴侣”，是代表这种行为的常用词组。

当一个人很脆弱时，他们会在遇到困难的第一时间成为伙伴。

结论

好消息是，您可以摆脱有害的关系，而坏消息是，这通常不是一个容易的过程。

不容易做到这一点的重要原因之一是，很多时候人们很难意识到自己参与了有毒的伴侣。

家庭或最亲近的环境是第一个注意到情况不正确的人。他们看到您伤心和担心，并且通常在夫妻表现出危机的情况下变得同谋。

每个人都有他或她的策略，但是当谈到问题的真实范围时，谈论它和寻求帮助通常是最好的工具。

一旦实现，就可以采取最适合您的情况的计划，从而结束使您感到不适的恋爱关系。

您是否经历过这些有害关系的迹象？我对您的意见感兴趣。谢谢！