在认知康复是一个类型的干预，可以帮助谁遭受某种脑子有问题的人重新获得心灵的正常运作。它还可以指代用于弥补各种困难的人的认知缺陷的某些技术。
认知康复既使用专门的心理技能训练技术，也使用元认知策略。后者有助于患者意识到自己的困难，以便他可以在需要时自觉地进行自我纠正。
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这种类型的康复可以用来治疗各种不同的问题。例如，在该区域中风或接受过肿瘤手术的患者中，其用法很普遍。也适用于患有阿尔茨海默氏病或ADHD等疾病的人。
在本文中，我们告诉您有关认知康复的所有知识。除其他外，您将确切地了解它的用途，以及与此学科相关的一些最重要的技术。
认知康复的目标
认知康复的主要目标是恢复因某种类型的大脑或心理问题而受到影响的患者的日常生活中必不可少的某些心理能力和能力。为此，使用了各种技术并设定了越来越具有挑战性的目标。
此外，该学科还试图为患者提供策略，以使他们在无法恢复的情况下可以替代失去的技能。
例如，如果某人患有严重的记忆力减退，尽管有这种困难，他们将被教导在日常生活中发挥作用。
接下来，我们将了解认知康复课程中最常见的目标是什么。
记忆体复原
记忆是最容易受各种大脑和心理问题影响的基本心理过程之一。
无论是中风，阿尔茨海默氏病还是肿瘤，这都没关系：在大多数情况下，记忆能力是最脆弱的能力之一。
因此，在大多数认知康复过程中，寻求通过各种技术和锻炼来帮助患者增强记忆力。
另一方面，他们会教给他们一些策略，即使他们很难记住自己的需求，也可以在日常生活中正常使用。
注意力提高
另一个最微妙的基本心理过程是注意力。大量的心理疾病会影响这一领域，大脑水平的各种问题也会降低我们专注于单一刺激而忽略所有其他刺激的能力。这就是为什么认知康复也经常在这方面起作用。
幸运的是，正念是最容易发展的领域之一，并且对此有越来越多的研究。
这是因为，由于近年来我们的生活方式发生了变化，许多没有任何特殊问题的人在保持注意力方面存在很大困难。
另一方面，当由于某种原因无法提高注意力时，认知康复过程将着重于教导患者可以用来填补这一空白的策略。
语言恢复
语言是发生某些类型的问题（例如中风或切除肿瘤）时更容易受到影响的另一个领域。
当这种能力丧失时，据说患者患有“失语症”。认知康复将尽力帮助您在这方面有所改善。
即使在严重削弱言语能力的情况下，也可以使患者体验到极大的改善。
这是由于一种被称为“大脑可塑性”的现象所致，大脑的健康区域可以接管以前由另一个受损的区域提供的功能。
另一方面，认知康复也将尝试为人配备能够减轻其语言问题影响的策略，以便他们在日常生活中能够充分发挥作用。
改善执行功能
例如，当一个人患有脑瘤或中风时，诸如逻辑，专心或推理的能力可能会受到损害。
这些心理能力的集合称为“执行功能”。它的改善是认知康复的另一个主要目标。
因此，在上课期间，会教给该人各种解决问题，正确推理或专注于特定任务的策略；同时，它可以帮助您发现如何减轻这些功能的恶化。
掌握日常技能
在某些特别严重的情况下，参加认知康复课程的人可能会失去一些基本技能，例如穿衣，出行公共交通，做饭或照顾个人卫生。发生这种情况时，治疗师将负责帮助他们再次发展它们。
技术和练习
在恢复由于脑部受伤，中风或类似情况等问题而导致的技能丧失时，基本上可以采用三种策略来改善患者的生活：创造环境改变，采取补偿性方法或执行直接干预。
环境改造
环境改变是指在患者环境中进行的改变，使患者可以更有效地工作，而无需进行任何形式的认知能力或日常能力的改善。
因此，环境修改的目的是尽可能简化人员在日常工作中必须执行的任务，消除不必要的任务或给他们更多的时间来完成它们。
这样，即使在严重损害认知能力的情况下，人也可以充分发挥功能。
另一方面，环境改变也可以采取提示系统的形式（无论是书面的还是口头的），帮助人们记住要做的事情并避免分心。
补偿近似
可以在客观康复过程中使用的第二组技术是补偿方法。
这些目的是发展某些行为，以替代由于患者所遭受的问题而受损的那些技能。
当使用一种补偿方法的策略时，治疗师的主要目标之一应该是帮助患者管理自己的期望并发展有助于他们在日常生活中充分发挥作用的行为。
例如，一个人可能无法恢复失去的记忆能力；但是您可以养成在手机或笔记本上写下重要内容的习惯，以免忘记它们。
另一方面，在制定补偿方法时，有必要考虑到这将对个人产生影响，并影响他们在日常生活中的发展方式。
如果这些策略之一太复杂，则该人很可能不经常使用它，并且干预是无用的。
直接干预
第三组策略与其他两组策略的不同之处在于它的重点不是寻找替代丢失或受损功能的工具。相反，在决定使用此方法时，目标是直接致力于提高已受损的技能。
直接干预通常比补偿性方法或环境修改更为复杂，并且需要更多时间。
但是，如果操作正确，它可以极大地改善患者的生活质量。由于大脑可塑性，这种方法有可能获得非常好的结果。
除了每个患者的特征外，用于直接干预的具体技术将首先取决于受损的能力。专家必须对每个案例进行个性化评估，然后再决定哪种方法最适合该人。
结论
认知康复领域非常复杂，其中包括大量旨在使因某种类型的大脑或心理问题而丧失某些能力的患者的生活更轻松的技术和方法。
但是，它仍然是一个发展中的领域。希望在未来几十年中，由于神经科学和其他相关学科的新发现，我们将在这方面看到巨大的进步，这将使我们能够改进在这些情况下进行的干预。
参考文献
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