该双耳的声音都已经被建议改变认知和心理过程，包括监测和性能内存听觉现象。它们通常用于通过更改波形来帮助我们达到某种状态。
我们大脑的活动通过电活动发出不同类型的脑电波，它们可以识别每个人的状态。这些脑波或双耳波以赫兹（Hz）为单位进行测量。就是说，取决于它们产生的大脑状态，某些波或其他波将被激活。它们可以以意识状态或不意识状态发生，或以警惕状态或睡眠期间发生。
人脑实际上具有与计算机相同的功能。同样，大脑主要在4个状态（β，α，γ和δ）工作，并且每个状态都发出一定频率的脑电波。
尽管大脑的不同部分的行为不同，但存在正念。也就是说，大脑中处理感官的每个区域发出不同的波动频率，并且大脑收集数据并将其统一为单个意识或单个信息。
由于神经元同步，这是可能的。对于每个认知活动，必须协调各个神经元区域，以实现神经元同步。
双耳波的起源及相关研究
进行普查的是普鲁士人出生的物理学家和气象学家海因里希·威廉·道夫。在1839年，他发现通过聆听每只耳朵分别发出的双耳声音，可以感觉到干扰音的感觉与当这些波由大脑物理地产生时所感知的相同。
德国神经病学家和精神病学家汉斯·伯格（Hans Berger）是EEG（脑电图仪）的创造者，他借此能够证明人脑中存在电势。可以对比的第一个频率是alphas（alpha），随后是theta波，它们随时间相互补充（beta，delta和gamma）。
神经科医生威廉·格雷·沃尔特（William Gray Walter）发现，从1到20 Hz的波（即theta，delta和alpha波）对个人产生了和平，安宁和放松的有益效果。不久之后，甚至发现以相同频率收听这种类型的波达几分钟会诱发麻醉状态。
使用脑刺激器的研究先驱罗伯特·蒙罗（Robert Monroe）发现，通过组合双耳波，可以提高个人或另一个极端的注意力和机敏状态，从而引起深度放松或其他状态心理。
最后，值得一提的是杰拉尔德·奥斯特（Gerald Oster）博士的工作，他在1973年发表了一篇文章，他发现，如果同时用立体声和两个不同频率分别刺激两只耳朵，大脑会感觉到“双耳脉冲”，其频率是初始频率之间的差。
也就是说，例如，如果右耳以340 Hz的频率刺激而左耳以310 Hz的频率刺激，则我们将激发30 Hz的脉冲，这种技术被称为双耳节拍，通过它我们可以改变我们的功能。根据我们的需要随意动脑。
双耳波的类型
有不同类型的波，每种波都参与不同的过程。接下来，我将解释它们中的每一个，将它们从较低的Hz到较高的Hz排序，详细定义它们参与的过程：
三角洲波
我们从所有最长，波浪和最低频率的波开始。这个频率在0.2-3.5 Hz之间变化，大脑通常会在从清醒到睡眠，深度睡眠以及个人进行冥想的过渡状态下产生它们。稍后，我将解释theta波是潜意识状态的特征。
关于这种状态，我们可以说三角波为个人做好了准备。如果我们的大脑与三角波同步，那么我们可以访问过去和被遗忘的情节中的信息，并使它们在头脑中具有意识，从而能够对其进行可视化并启动变化过程。
这些波的产生在愈合过程和增强免疫系统中非常重要。另外，正如您已经可以想象的那样，它们通常建议您有深度和解的睡眠。
在波浪的全部活动中，起作用的是大脑的右半球。
θ波
它们是第二慢的波，其频率在3.5到7.5 Hz之间变化，这些波的大脑活动会产生深度放松的状态（这是放松最大的时候），并具有极大的创造力和更大的学习能力和塑料记忆。
大脑活动实际上处于相对于睡眠的状态，并且有利于自我催眠，思维程序化和压力减轻。通过这些波，两个半球之间保持平衡。
这些波是人类潜意识的典型现象，因此它们对于恢复记忆中被遗忘或拒绝的记忆非常有用（例如，它可能发生在过去经历的创伤事件中）。
由于我已经强调了theta波的这些最后特征，它们通常用于行为改变过程或用于某些成瘾的治疗，例如酗酒。
在形而上学中，这些类型的波被称为创造意识的状态。
阿尔法或阿尔法波
当我们处于安宁，休息和身心整合的状态时，这些波动是由大脑在大脑活动完全放松的瞬间产生的。简而言之，它们是较慢的波浪（在7.5-13 hz之间）。
由于在alpha波的活动中会出现这种强烈的放松状态，因此个人会经历一个很好的时刻来发挥自己的想象力。
这样，它有助于解决问题并提出解决方案，并了解我们真正的内在存在。这在其他双耳波的活动中无法到达它们。同样，在阿尔法波作用下，恐惧，担忧和恐惧也无处可去。
关于半球，左半球开始完全活动，而右半球断开。这些浪潮通常建议您集中精力学习。
伽马波
这些波是我们的神经元发出的电信号，频率为40 Hz，尽管它可以在26 Hz至70 Hz的范围内移动，它们的特征是速度最快，精神活动最大。
首先，它们在清醒，最大专注或直觉过程中即在进行高级认知活动的活动中被激活。尽管它们是我刚才提到的过程的更多特征，但它们也可能发生在REM睡眠阶段。
Beta波
当我们保持清醒和对周围环境的期望时，即当我们以正常的警惕状态在日常工作中正常思考和工作时，就会发生其活动。
在beta波中，根据活动的水平，可以有2种不同的状态：当大脑处于高度集中的时刻（头脑处于机敏状态）时，我们将其称为正beta状态，重点放在特定的目标上。其次，当个人由于思想而激动或紧张而处于活动过度状态时，我们将说它为负β状态。
高水平的β波对受试者有害，因为它们可能导致出现压力，刺激，突然的恐惧，躁动和焦虑。
一天之内，人脑在很短的时间内从双耳波到其他波改变其大脑活动。因此，可以解释我们如何在短时间内从受到启发的感觉变为疲倦的感觉。
影响我们的身体和心态的问题通常与特定双耳波在大多数时间占主导地位这一事实有关。
例如，太高的频率和β波时间的延长会导致个体的压力和焦虑状态。这就是一些科学家所说的当今社会上发生的事情。
在冥想中，已经发现了重要的帮助，可以使状态向其他不同于β的双耳波运动。使用双耳和等时聆听声音，可以修改此波形。
的好处
双耳声音是脑电波，它与背景音乐结合起来，根据我们想要达到的目的以及根据他听到的电波来激发个体的不同状态。这些在19世纪开始被研究，但是直到20世纪才开始被各种科学共同体付诸实践。
取决于这些双耳节律，大脑功能下降或上升的频率取决于它对我们身体的影响，既影响着思想，也影响到身体。
因此，通过双耳声音，个体可以被诱导：意识状态改变，冥想状态甚至深度放松。甚至已经证明这些物质如何恢复大脑中钠和钾的化学含量。
有各种研究证实双耳声音可以帮助人通过直接感应大脑来改变他们所处的精神状态。
为了使这些声音以相同的频率同步两个大脑半球并发挥作用，需要个人通过耳机（最好是高质量的立体声音响）收听这些声音。
为了获得更好的效果，建议在原始CD中使用双耳声音，因为这是保存音频属性的最佳格式。同样，保持聆听的一致性至关重要，因为只有通过这种方式，我们才能实现我们的目标，无论它是什么。
癫痫患者有禁忌症。在这些人中，不建议他们使用双耳波，因为它们的使用会触发反应。精神障碍或人格障碍患者也不应使用它们。
重要的是要知道这些声音在我们的某些方面会有所帮助，但是在任何情况下，它们都不能替代医学治疗或心理治疗。
简而言之，双耳声音有许多好处，例如：增加创造力，减轻压力，消除痛苦，减少焦虑，达到放松状态，减少意识状态的改变或能够记住梦想。
至于这些声音可能引起的上瘾，没有科学证据支持这种效果。没有生理机制可以使个人沉迷于这些声音。
参考文献
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