什么是打，为什么会发生？ - GEOGRAFÍA

该嗳气是口头一些众生散发的气体，像人类一样。它们的发生是由于食用食物或喝醉了液体时进入人体的空气积聚。某一点处累积的空气会寻找自己的出口路线。

吸入的空气中包含氧气或氮气等气体，而且很多时候这些气体必须从某个地方排出。多余的气体从胃中被推进食道-食管穿过该管，食物通过喉管连接到胃-直到它以打的形式通过嘴出来。

用科学术语来说：当下食管括约肌的压力低于胃内压力时，就会产生打声，从而产生从胃到食道和口腔的压力梯度。

科学研究证实，在一般人群中，多达7％的人患有过度烦恼的气，并且11％的人已经习惯于腹胀，换句话说，他们经常感到饱腹，腹胀和紧。

为什么发生气？

在胃中，要打的气体来自胃，胃酸被储存起来，有时会使打产生苦涩或酸味。这些酸还会引起胸骨后灼伤，称为胃灼热，可以到达颈部或咽底。

尽管人们一天中通常会通气十次或出现肠胃气胀是很正常的，但是有很多原因会引起胃气症状。

最有影响力的因素与吞入的空气量以及人的胃肠道去除或排出空气或气体的能量或效率有关。

另一个重要因素直接与食用的食物有关：它是结肠中生活的细菌所产生的气体量，作用于未完全消化的食物残留物。

有些食物也会引起多余的气体。不同的人有完全消化某些食物的不同方式-有些人很难消化，这可能导致未消化的食物从小肠到结肠。

在这个季节，由于大量细菌滞留在结肠中，导致了另一个消化过程。此过程会产生大量气体。

吞咽过多的空气是气的主要原因之一。吃得太快，吞咽或吞咽食物甚至咀嚼得不好的人都容易摄入更多的空气。

其他习惯，例如使用吸管或吸管，口香糖或口香糖，吮吸糖果或安抚奶嘴，也会导致气体积聚。

含糖的食物更难消化，这就是为什么它们在胃和结肠中停留时间更长的原因，并且细菌的作用更强，引起肠胃胀气和and气。豆类，小扁豆和利马豆等谷物也会引起打cause和产生气体。

必须考虑的另一个因素是每个人对残留气体，或大量或正常量的气体或肠胃气通过肠道的耐受性和敏感性。

紧张的人也会引起气或肠胃胀气：当一个人烦躁或敏感时，身体会以抽搐等反应，例如更频繁地吞咽，这会导致空气消耗。

在一般人群中，由吞咽空气引起的排出气体占50％，在过量吞咽空气的人中排放量增加。

当一个人打过多时，可能是由于胃食管反流疾病（GERD）的症状。

尝试缓解气体不适的药物（例如西甲硅油）在大多数情况下是无用的：仅通过服用会收缩腹壁的药丸，多余的气不会消失。

最好的药物是改变您的生活方式或一些无意识的习惯，例如吃得太快，食用碳酸或碳酸饮料，嚼口香糖或口香糖，吸烟等等。

建议在产生最多气体的食物中进行研究，并从那里设计均衡饮食。

如果这些都不起作用-不会改变您的生活方式或遵循有利的饮食习惯-剩下的唯一事情就是进行心理治疗，例如放松疗法或行为疗法。

另一个原因，虽然不那么频繁，但为什么会增加气的产生，却与情感上的原因有关。由于焦虑或抑郁而吞咽大量空气的个体被称为心理性食道病。

还有干燥综合征（干粘膜综合征），这种疾病会影响人体产生水分的腺体，经常引起口，眼，鼻子，喉咙和皮肤干燥。

尽管看起来很遥远，但这种疾病导致唾液生成下降，因此，人倾向于吞咽更多。因此，体内的气体增加。

当人们想减轻消化不良症状时，打也是一种习惯。通过这种方式，打ping可以成为一种学习的行为，现在无意识地再现了这种行为。

也有一些人具有自愿排出空气或气体的能力：他们只知道如何吞咽并在胃中产生压力。

吸入或吞咽的空气没有通过食道排出，即通过气排出，然后进入并在消化道中循环，最终使肠胃成为肠胃气胀。