的逆反心理是说服别人去做什么事情问你要，否则做。例如，一个不听话的孩子被告知不要整理房间，而打算收拾房间。
此技术基于电抗的心理现象，其中一个人拒绝说服并选择与所建议的相反的选项。它经常用于儿童中，因为他们倾向于做出反应，这是恢复行动自由的愿望。
另一个例子：一位父亲向未成年儿子暗示自己很小气，因为他没有给妹妹买生日礼物。这个男孩的反应是给他买了一件不错的礼物。另一个例子是，当一个害羞的男孩建议女孩对她们不感兴趣时，她开始与她们交谈。
历史
上个世纪，著名的医师和作家维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）描述了逆向心理学。该技术比听起来复杂得多，因此它的使用和有效性已受到很多质疑，应谨慎使用。
这位奥地利精神病学家和神经病学家通过他自己的临床实践（即在其实践中与精神病患者打交道时）引入了逆向心理学的概念。
维克多·弗兰克
实际上，维克多·弗兰克（Viktor Frankl）开始直接向沮丧，不稳定或有多个问题的患者提出以下问题：“为什么不自杀？”
显然，精神科医生不希望患者自杀，相反，他开始在自己的精神疾病治疗计划中使用这些想法。这样做时，大多数患者都想像会发生死亡事件，因此许多人发现一些不自杀的原因。
通过这种方式，弗兰克（Frankl）将患者发现未自杀的原因作为心理治疗的起点，该心理治疗将允许找到刺激来避免自杀念头。
显然，在提出死亡或抑郁状态的任何想法之前，并非无缘无故地使用这种技术，因为提出自杀可能性非常危险。
实际上，如果这个问题问的是一个具有多种自杀念头的抑郁症患者，那么后果可能是灾难性的。
但是，弗兰克（Frankl）在逆向心理学技术中发现了一些可用于治疗许多精神病患者的方法。
什么是逆向心理学？
通过维克多·弗兰克（Viktor Frankl）应用的技术，出现了一种如今称为逆向心理学的技术。这是一种使某人去做自己不想要的事情的技术。
这一事实已在当今社会中得到广泛传播，尤其是在非专业场合和日常环境中。
今天，人们相信逆向心理学是一种在儿童和青少年教育中特别有效的技术。特别是，对于通常不这样做并且有时有相反倾向的孩子，这被认为是一种有用的技术。
因此，当面对一个总是与母亲告诉他的事情相矛盾的孩子时，她认为如果不告诉他，他一开始就会做他想做的事情，原因很简单，他将继续做相反的事情。
让我们举个例子：如果一个母亲不断告诉儿子去接房间，而他却不断拒绝，那么认为如果他不接房间，他会下令继续反对。
心理原理
确实，儿童的某些对立行为会受到给予他们命令的影响，但逆向心理学并非基于这些原则。
逆向心理学的成功在于所谓的心理抵抗力，即我们使自己难以执行强加于我们或被命令执行的事情，从而干扰了我们的自主性或自由。
这样，如果我们使用逆向心理学并更改消息的内容和沟通方式，则该人员可以更改其对应该或不应该执行的潜在行为的态度。
应当指出，这种技术并不总是有效，也不应该在任何情况下使用，因为它甚至可能导致负面影响。同样，由于它是一种涉及某些操纵的技术，因此可能会受到批评。
但是，当今许多人都将其与儿童和成人一起使用，并且如果正确完成，它可能是一种有效的沟通策略。
如何运用逆向心理学？
下面，我们讨论了要以适当的方式应用逆向心理学时必须考虑的8个步骤。
分析您要执行此操作的人
使用逆向心理学会带来一系列风险，因此在这样做之前，分析要应用逆向心理学的人很重要。而且是在使用逆向心理学之前，您必须非常清楚，使用这种技术不会带来双倍的机会。
例如，如果当您告诉儿子为考试而学习而他无视您时，您决定使用逆向心理学并告诉他不要学习，那么您将不再能够驳回您刚刚告诉他的内容，因此您必须保持不学习的信息。
显然，如果您在不合适的情况下采用这种策略，您将会获得的结果是，您的孩子有更多的理由不学习，并且不再有鼓励他学习的刺激措施。
因此，重要的是仔细分析要向其应用逆向心理学的对象，并尝试找出逆向心理学是否可行。
他们无视你的原因是什么？您是否能感觉到您必须执行的任务已被强加给您，而您的自主权或自由却被切断了？这可能就是为什么您拒绝这样做吗？
在使用逆向心理学之前，您必须问自己所有这些问题。
在使用逆向心理学之前，您必须确保该人拒绝执行某种行为这一事实是由人们难以执行强加给我们的事情所激发的。
分析你与她的关系
一旦我们确定某人拒绝某项活动的原因存在某种心理上的阻力，就必须分析与该人的关系。
这个事实很重要，因为我们无法从与特定人的关系中分离出逆向心理学。这样，当我们开始这样做时，两者之间的关系就会受到影响。
为此，分析相关人员对自己的行为方式很有用。
如果您表明该人在所有事情上都有与您矛盾的倾向，并且倾向于将您所说的话与义务，准则和诫命联系起来，从而在造成心理障碍时，最好使用反向心理学。
这个事实在儿童和青少年中经常发生，他们采用与父母的沟通方式，其中任何信息都被解释为对其自主性和自由的限制。
因此，在这种类型的关系中，逆向心理学可以通过改变关系框架并将责任和决策权转移给拒绝管治并让其他人为他决定的青少年而成功。
但是，这种分析并不是那么简单。正如我们已经说过的，逆向心理学没有回头路，因此，一旦您开始使用它，您将无法消除它。
因此，您必须适当地分析将要向其应用的人员（无论是孩子还是不行）是否满足您可以信任的一些最低要求，以便将决策权转移给他们。
分析行为
最后，您必须分析您打算通过逆向心理学及其周围的一切来改变的行为。
如果我给人的决定权是她，她会选择适当的行为吗？为了回答这个问题，必须分析几件事。
第一个是我们上面已经讨论过的两个，但是第三个是要确保没有其他人也可以充当心理障碍。
这样，如果您决定告诉您的孩子不要学习，让他成为决定学习的孩子，则必须确保没有其他人（例如家庭成员，老师或同事）一直告诉他应该学习。
如果发生这种情况，孩子可能仍会在改变行为方面存在心理障碍，而通过使用逆向心理学，您唯一要做的就是通过告诉他学习来减少打扰他的人数。
用一致的方式说出与您相反的想法
一旦对前三个要点进行了很好的分析，就可以应用逆向心理学，也就是说，您已经可以说出与您的想法相反的结论。
但是，您必须以一致的方式说出来，以使他人将您的信息视为真实而坚定。
这样，如果您告诉孩子不学习，则必须以认真和可信的方式进行，以使孩子真正认为您的信息是认真的，并且您不会强迫他学习。
注意你的沟通风格
另一个非常重要的方面是表达逆向心理学内容的交际风格。带有贬义的语气，愤怒和责备的评论“很好，很好，不要学习”是没有用的。
目的不是要告诉他不要学习，而是要表达您继续强迫他去做，而是您必须以镇定和坚定的方式表达自己的想法，以便他从现在开始意识到关于该主题的决定他们将独自属于你。
避免讨论
与上一点密切相关的另一个方面是避免进行任何讨论的事实。当您决定应用逆向心理学时，您必须满足两个目标才能使其有效。
第一个是被应用该对象的人停止看到他对某种行为的决定自由，第二个是确保该行为不再是冲突和讨论的问题。
重申您的决定
一旦应用了逆向心理学，您就必须保持坚定的决定，这样才能生效。表达信息后，通常有必要在其他场合重复此信息以重申您的立场。
同样，在表达这些想法时，继续保持相同的沟通风格也很重要。
因此，您不应以与使用“原始”消息相同的方式使用反向心理学消息。即，不要不断重复“不学习”消息来代替“学习”消息。
保持一致
最后，要使反向心理学信息有效，最重要的方面是您应保持完全一致的立场。
这个事实意味着，您不应该只与信息保持一致，总是说同样的话，而应该首先与您对主题的态度保持一致。
目的是为该人提供与前一个框架不同的框架，在该框架中，他们的决策能力不会受到影响，并且可以在他人的支持下独立做出决策。
因此，就像弗兰克（Frankl）将患者发现不生活的原因作为治疗的一部分一样，您可以使用孩子发现的参与学校问题的原因来激励他学习。
参考文献
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