该不忠是保持感伤或性别与不同的人对目前的合作伙伴的行为。在心理学中，它是一个包含复杂概念的领域，从理解它发生的原因到可能影响关系的后果。
我们都知道，在关系或婚姻中可能发生的最痛苦的事件之一就是发现您的伴侣已经与另一个人亲密。
尽管人际关系可能是最愉快的经历的来源，但它们还是不忠等最痛苦的经历之一的来源。据估计，超过25％的已婚男性和20％的已婚女性在婚外发生性行为。
一旦其他成员知道了不忠，压力就开始成为夫妻的一部分。恢复健康关系的道路并不容易，因此需要双方共同努力。
许多夫妇决定寻求专业指导和帮助，因为这是非常有益的，可以在复杂的康复过程中为他们提供帮助。
不忠的定义
男性和女性的心理不同。每个人的忠贞都不一样。例如，对于某些人来说，在线观看色情制品可以看作是这种关系的背叛，而对于另一些人，没有渗透就不会发生背叛。
根据定义，我们称不忠是指除了婚姻纽带以外的两个人之间短期或长期浪漫类型的亲密关系。但这不仅涉及性行为，寻求情感纽带的事实也可能感觉是伴侣的背叛。
因此，不忠被理解为夫妻之间先前建立的协议的破裂或信任的破裂。
通过这种方式，可以认为，为了使爱情关系正常运行并长期保存，必须有支持，信任，保护，安全以及从根本上公开接受，愉快而无怨言的陪伴。自己，就像他自称爱的人一样。
不忠的原因
导致夫妻关系破裂的一些最常见原因是：对配偶的关注不足，对孩子的忽视，虐待，拒绝，争吵，打架，惩罚，报仇，攻击，背叛，欺骗，谎言，拒绝和不忠行为。
大多数人认为自己是道德和善良的，因此他们认为欺骗伴侣是错误的。那么，那些说谎或不忠实的人如何有可能继续违背道德原则而继续欺骗呢？
理解我们为什么不忠实以及他们如何与自己和好可以帮助我们理解我们为什么说谎。
遗传学
根据斯德哥尔摩卡罗林斯卡研究所的一项研究，拥有此基因的男性与伴侣之间的结合较弱。但其作者指出，这对我们具有决定性，因为人类的行为还取决于生物学，心理和社会行为。
社会交流理论
从心理学出发，存在关于人类为何撒谎的不同理论，其中之一就是社会交流理论。该理论指出，人们根据成本和收益来评估他们的关系。
因此，当人们对自己的关系感到不满时，他们倾向于将目光投向其他关系。
根据2010年《性研究杂志》上发表的一项研究表明，在大学年龄段内，大多数人将在支持性关系之外发生性行为。
简而言之，如果有人开始一段关系以满足他们对支持，保护等的需求。而且事实并非他或她所期望的那样，极有可能发生不忠行为。
因此，当不忠行为已经落实或计划了时，就已经表明这种关系存在麻烦。
依恋理论
心理学为我们提供了适用于我们为什么不忠诚的另一种理论是依恋疗法，它为预测婚姻不忠提供了有用的框架。
在对207对新婚夫妇进行的两项纵向研究中，结果显示，最容易犯下不忠行为的配偶是那些具有较高依恋焦虑率的人。
养成不安全的依恋风格的人往往不信任，不安全，并且在痛苦的情况下抱有消极的期望。
因此，除了不安全依恋之外还发展出高度焦虑的人往往会感到自己的亲密需求无法得到满足，因此，他们可能会通过性生活来满足他们关系中那些未满足的需求。
什么时候会发生不忠？
在变得不忠之前，每个关系都经历了一系列阶段，因为它们不是静态的。苏珊·坎贝尔（Susan Campbell）博士与数百名合作伙伴进行的一项研究得出的阶段如下：
阶段1：痴情
这是所有关系中的第一步。它几乎总是始于强烈的吸引力，激情，渴望以及与他人交往的无法控制的动力。通常从第一个月到18个月（最多30个月）
在这个阶段，你们俩都忽略了彼此的缺点，只专注于积极的方面，彼此欣喜若狂。
这时会产生称为单胺的神经化学物质，这种化学物质会增加心率，并最终产生令人不安的焦虑感，使人们无法停止思考伴侣。
诸如去甲肾上腺素或多巴胺之类的激素负责所谓的浪漫爱情，因为它们增加能量，产生多动，保持对所爱人的专注，引起性唤起，激发求爱等。
其他激素（例如加压素或催产素）也负责产生亲密感和亲密感。男性在射精后释放加压素，产生依恋感，而催产素则在女性中分泌。
阶段2：结合与理解
在这一阶段，他们开始相互了解。他们谈论家庭，口味，喜好等。一切似乎都非常美丽和浪漫，被称为度蜜月的舞台。
但是在这个阶段，这对夫妻已经将“我”，“你”与“我们”区分开来，并开始表现出自主权。
阶段3：冲突
在这里，当一对夫妻中的第一个冲突开始时，第一个差异出现在彼此之间的距离上。在这个阶段，他们没有看到他们的相似之处，而是开始专注于伴侣的差异和缺陷。
在这里，您可以尝试将您的伴侣变回您认为他或她曾经是的人，或者直接与他或她争辩说不是那样的人。这个阶段的目标是在关系中建立每个人的自主权，而不破坏两者之间的爱情联系。
此阶段可能持续数月或数年，具体取决于两者之间的支持和发展意愿。
阶段4：稳定性
最终，很明显，您将永远无法更换伴侣，因此您放弃了。您开始了解自己与众不同，这也有利于这段关系。
阶段5：承诺
有了承诺，您就可以完全了解一对夫妻的优缺点。在这里，您开始体验所谓的爱，归属感，力量，乐趣和自由之间的平衡。
在这个阶段，关系必须对伴侣的价值观，生活方式和未来目标有很好的了解。彼此的家人和朋友必须保持联系。
阶段6：共同创作
在此阶段，两个人成为团队中的一员，一起开展诸如创建家庭，公司等项目。所有夫妇都经历不同的阶段，但并非所有人都有相同的持续时间。