该anatidaefobia是一种非理性的恐惧，在从一个地方任何给定时间，鸭在看着你。尽管这种情况很少见，但这种恐惧反应会引起焦虑症，与其他更常见的恐惧症相同，需要特殊治疗。
厌食症是一种经过科学研究的精神障碍。这种改变并不表示任何精神病或精神错乱的其他表现；它是特定的恐惧症的一种非常特殊的类型，其中所担心的元素比其他类型的元素更为奢侈。
这种心理上的改变与其他更广为人知的恐惧症（如血液，飞机，身高或封闭空间的恐惧症）没有太大区别。
实际上，唯一可以将厌食症和其他特定恐惧症区分开来的是恐惧因素。在每种类型的特定恐惧症中，我们都会找到一种引起非常高的焦虑反应的刺激。
在血液恐惧症中，接触血液或相关物品会使人惊慌。在幽闭恐惧症中，被锁在没有出口的狭小空间内会产生明显的焦虑反应。在厌食症中，鸭子看着你的可能性会增加恐惧和恐惧感。
患有厌食症的人会怎样？
患有厌食症的人遭受的主要改变包括表现出一种极端的恐惧和完全不理性的恐惧，即一只鸭子在看着他。先验地，似乎很容易检测到这种恐惧症，因为恐惧元素本身表明所经历的恐惧是非理性的。
可以怀疑一个人对蜘蛛有正常的恐惧还是对病理的恐惧，从而迫使人们对蜘蛛恐惧症（蜘蛛恐惧症）的存在进行更详尽的研究。
另一方面，担心鸭子在看着你的概念本身可以表明经历的恐惧是无法适应的。然而，为了诊断这种焦虑症，当该人暴露于所担心的因素时，必须表现出特定的反应。
开始和课程
厌食症是一种焦虑症，通常在儿童或青少年时期出现，尽管在某些情况下也可以在成年后首次出现。
在他们的病程中，这些类型的恐惧可能消失或减轻，而如果持续到成年期，则可能会成为慢性病。
但是，与绝大多数恐惧症一样，这种疾病通常对心理治疗反应良好，可以相对有效地进行干预，而且在许多情况下，可以完全消除厌食症。
病征
患有厌食症的人想到鸭子可能从任何地方看着他时，都会出现以下症状。
生理平面
在出现可怕的刺激之前，患有厌食症的人会启动一系列生理反应，这些反应是中枢神经系统活动增加的特征。
他们往往会增加心脏和呼吸频率，出汗，肌肉紧张和其他症状，例如口干或身体不同部位的疼痛。由于自主反应的模式存在重要的个体差异，因此每个个体的这些表现可能会有很大差异。
但是，任何患有厌食恐惧症的人在受到可怕的刺激时都会表现出增加的体育活动。
认知平面
在患有厌食症的人的思考中，产生了有关恐惧刺激的一系列信念和观念。这样，该人可能会认为鸭子可能在任何地方，会注视着他或随时会攻击他。
这些想法可以转化为关于恐惧刺激的预期负面后果的图像或自我语言化，并产生更高的焦虑感。
引擎飞机
在运动方面，恐惧症的主要反应是回避，即尽快离开恐惧的处境或刺激。在厌食恐惧症的情况下，可能出现恐惧和焦虑的情况是完全不可预测的。
然而，这种改变的人通常会想离开他们所面对的空间，因为他们担心鸭子会看着他们。
另一方面，在某些情况下，个人可能既不能逃避也不能避免这种情况，并且极度不舒服地承受恐惧感。
恐惧症在恐惧症中如何经历？
厌食症恐惧症患者所遭受的恐惧类型和恐惧反应与其他类型的特定恐惧症相同。实际上，厌食恐惧症被认为是等同于其他恐惧症（例如身高或血液恐惧症）的心理病理学，其中彼此唯一不同的是恐惧因素。
为了将对鸭子的视线归类为这种焦虑症的恐惧，必须满足以下条件：
- 经历的恐惧与情况的要求不成比例。在此认为该反应不对应于个体存在特别危险或威胁的情况，因此该人没有暴露于被鸭子攻击的真实可能性。
- 恐惧和恐惧的思想是个人无法解释和推理的。患有厌食恐惧症的人非常担心被鸭子观察到的可能性，但无法解释为什么会有这种恐惧。
- 人无法控制恐惧的感觉和想法，这些感觉和想法会自动出现。
- 患有厌食症的人完全意识到自己的恐惧是不合理的。这种特征使我们能够将这种改变与可能的精神病或妄想区分开来。
- 随着时间的流逝，对鸭子在监视您的可能性的恐惧会持续存在，并且不会只出现一次或偶尔出现。
- 恐惧是完全适应不良的。
是动物恐惧症吗？
除了厌食症外，还有许多其他的动物恐惧症，例如蜘蛛的恐惧症，蛇的恐惧症，鸟，狗或猫的恐惧症。实际上，特定的恐惧症可大致分为4种主要类型：动物恐惧症，环境恐惧症（雷电，雨水，暴风雨等），注射伤害性恐惧症和情境恐惧症（汽车，飞机） ，封闭空间等）。
在这四种类型中，最能适应肛门恐惧症的一种是动物恐惧症，因为恐惧的因素是鸭子。但是，厌食恐惧症需要考虑许多特殊因素。
首先，动物恐惧症的特征是当人暴露在恐惧的动物中时表现出恐惧和焦虑反应。有蜘蛛恐惧症的人在暴露，靠近，看到或注意到蜘蛛的情况下会表现出恐惧感。
只要该人没有看到任何蜘蛛，就不会出现焦虑，恐惧和恐惧反应。相反，在厌食恐惧症中，不需要鸭的人就可以开始表现出焦虑，恐惧和恐惧的感觉，并进行恐惧反应。
实际上，在这种焦虑症中，担心的因素不是鸭子本身的存在，而是鸭子存在并观察个体的可能性。
患有厌食症的人通常在暴露于鸭子时不会产生焦虑反应，而在暴露于内部可能是鸭子在看着他们的内部思想时却不会做出焦虑反应。
原因
厌食恐惧症可能由于不同的因素以及不同原因的相互作用而发展。实际上，认为没有单一因素可以解释这种疾病的出现，并且推测是多因素发病机制。
但是，与其他类型的恐惧症不同，厌食恐惧症的特征是始于儿童时期。因此，据推测，早期经验可能在这种心理改变的发展中起根本作用。
在小动物身上遇到鸭子的反感情况，例如被攻击或在它们很小的时候遇到危险的一刻，可能会导致直接调节，使孩子将动物与恐惧感结合在一起。
这种联系可能导致恐惧思想的出现和恐惧症的发生，尽管并非所有的厌氧恐惧症病例都对这些特征有所反应，并且一个人可以发展这种心理病理学而无需对鸭子有任何创伤经历。
从这个意义上讲，其他可能出现的因素也会出现。其中之一是替代条件，在这种条件下，与鸭子有关的情况的可视化（无论是现实还是虚构的电视内容）都可能导致恐惧症的发展。
同样，获得有关这些动物的口头信息也可以调节恐惧反应。
最后，有一些理论推测遗传因素的重要性，因此可能会有更多人倾向于产生恐惧反应，包括厌食症。
治疗
重要性
如果恐惧症不会随着时间的流逝而消失，那么重要的是进行能够克服这种特殊恐惧感的治疗。事实上，由于恐惧刺激的特征，患有这种焦虑症的人会明显影响他们的生活。
恐惧感和焦虑感会给人带来极大的不适感。此外，由于在这种恐惧症中引发焦虑反应的刺激并不响应特定的情况或因素，而是响应鸭子可能在注视的思想的产生，因此不适感变得非常难以预测。
患有厌食症的人在任何情况下都可能会感到恐惧，这一事实会影响他们的工作，学术，社会或家庭功能。因此，消除该问题通常对于患有这种疾病的人的生活质量至关重要。
心理治疗
这种疾病的一线治疗是心理治疗。实际上，已经证明，心理治疗在消除恐惧症方面非常有效，并且比精神药物更有效。
在所有的心理干预措施中，效果最好的是认知行为治疗。这类针对恐惧症的特定心理疗法基于两种主要技术。
一方面，进行暴露治疗，其中使患者暴露于他所担心的因素，以适应它们并逐渐消除他所经历的恐惧。
另一方面，放松技术被应用来减少焦虑状态，并使人在暴露于所担心的元素时感到平静和安宁的感觉。
最后，还可以进行认知治疗来改变扭曲的信念并消除恐惧思想的不合理性。
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