的焦虑针刺被认为是通过将针插入皮肤基于身体的不同点的刺激的替代治疗。针灸是中医系统的基本治疗方法，可用于干预多种疾病。
这种治疗方法是将针头插入皮肤的精确位置，以利于人们精力充沛的生命系统的重新平衡。治疗方法是将针头插入相应的位置，然后进行操作，以释放能量流中的阻塞。这样，可以平衡阴和阴以恢复患者的健康。
这种疾病的概念以及为预防或治愈疾病而应采取的治疗方法与西方医学观点相去甚远，这一事实引起了对此类干预的极大质疑。
历史与现在
在我们的文化中，这些类型的技术被认为是奇怪的，缺乏科学依据并且没有医学基础。
但是，在1970年代，许多科学研究开始证实这种治疗方法特别是针灸的有效性。
因此，目前，世界卫生组织基于针灸治疗的有效性和有效性的科学证据，认识到针灸虽然可以作为辅助手段，但对总共49种疾病的治疗是有用的。
针灸有效还是无用？
针灸被认为是治疗诸如关节炎，肌腱炎，面部瘫痪，头痛，小儿麻痹症，脱位，脑瘫，哮喘，腹泻，便秘，消化不良，糖尿病的有效疗法，失眠，喉咙痛和过敏。
在我们的文化中，针灸是一种允许周围刺激，最大程度地激活人体免疫系统并释放各种调节我们生理活动的神经递质的技术。
尽管针灸是一种与西方国家截然不同的药物疗法，但已证明它是治疗多种疾病的有效干预手段。
针灸如何工作？
放置针的点位于一系列通道中，这些通道也称为人体的“子午线”。
根据这类药物，人们有14个基本要点。它们每个都对应于身体的不同器官。另外，据认为，每个人的生命能量通过这些点分布在全身。
根据中医，这些要点中的每一个都基于三个主要概念进行特定应用：重新平衡，刺激或镇静生命流。
为了正确理解这种治疗方法的应用，根据中医，具有“阴”性质的器官和具有“阴”状况的内脏都比医学和文化所赋予的功能更多。西。
心
让我们举个例子：根据我们的现代医学，心脏调节着心脏的流动和节奏，血液的循环和血管的功能，因此当这些类型的改变被包含在内时，我们就介入身体的这一区域。
然而，根据传统中医，心脏除了执行我们刚刚讨论的这些功能外，还控制着思想，言语，记忆，睡眠质量以及诸如喜悦或悲伤之类的情绪。
通过这种方式，东方医学干预基于对身心的整体观念，因此也可以认为可用于干预身体改变的疗法足以治疗心理问题。
统计的替代疗法来治疗焦虑症
首先，应该指出的是，世界卫生组织并未将焦虑症列为可以通过针灸有效治疗的49种疾病之一。
但是，这并不意味着该技术不能有效治疗焦虑症，也不能为患有焦虑症的人带来益处。
实际上，根据同一世界卫生组织的说法，在欧洲和美国，患有焦虑症或抑郁症的人们大量使用替代和/或补充药物。
具体而言，在新墨西哥城进行的一项调查中显示，有26.7％的焦虑症患者和18％的抑郁症患者使用某种替代药物，其中针灸是更频繁。
同样，《国家精神病学流行病学调查》显示，有6.5％的情感障碍患者，7.3％的焦虑症患者和3.9％的行动障碍患者使用了某些类型的替代药物。
但是针灸可以缓解焦虑吗？
科学证明，针灸是治疗和治疗多种疾病的可靠医疗干预手段，但焦虑症是其中之一吗？
目前尚无结论性研究证明针灸治疗焦虑症的功效，WHO的正当理由不将针灸列为可使用该技术治疗的疾病之一。
例如，在Kurebayashi和da Silva进行的有关针灸对护士压力管理功效的研究中，获得了非常模糊的数据。
Rojas和Delgadillo则对XUE-HAY替代医学诊所的人群中针灸治疗焦虑水平的影响进行了调查，但也没有获得有关其疗效的确切证据。
很少研究
但是，值得注意的是，在缺乏科学证据的情况下，针对针灸治疗焦虑症的研究很少。
现在已知，大脑和免疫系统通过内分泌系统密切相关。
因此，诸如针灸之类的技术已被证明对免疫系统的调节具有直接影响，它还可以为患有焦虑症或其他类型的情感障碍的人们带来益处并减轻其症状。
综上所述，考虑到大量求助于这种技术的焦虑症患者，我不想肯定的是，缺乏科学证据会自动使针灸成为治疗焦虑症的无效干预措施。
显然，需要更多的研究来证明这种治疗在减轻压力或神经紧张程度方面的有效性，但这并不意味着没有人可以从针灸中受益以减少其焦虑程度。
西方治疗焦虑症
世界卫生组织（WHO）认为一系列治疗对每种焦虑症均有效。
对于广泛性焦虑症，它认为药物治疗（抗焦虑药），放松技术，活动计划，认知疗法和过度换气疗法是有效的干预措施。
对于恐怖症，请考虑有效的认知疗法和行为疗法，以及两者的结合（认知行为疗法）。同样，其他类型的心理疗法，例如动态疗法也被认为是适当的。
同样，世卫组织建议治疗伴有或不伴恐惧症的恐慌症，采用认知技术和行为技术的认知行为疗法以及全身性心理疗法。
对于强迫性癫痫发作，建议使用抗焦虑药或抗精神病药，以及认知行为心理疗法。
最后，关于创伤后应激障碍，世界卫生组织证明使用精神药物和各种类型的心理治疗是合理的：认知行为，行为，认知，动态，关系等。