我给你们留下了达赖喇嘛，马库斯·奥雷留斯，孔子，圣雄甘地，特蕾莎修女，阿尔伯特·爱因斯坦或托马斯·杰斐逊等历史人物的安宁与内心和平的最好的表述。
内心的平静处于放松的生理和情感状态。这与兴奋或紧张相反。一些专家认为，持续的镇定状态是真正的幸福，而不是对已经发生的积极事物的短暂的喜悦状态。
您可能也对这些禅宗短语进行冥想或这些瑜伽感兴趣。
-完美的安宁包含您自己王国中思想的良好秩序。-马可·奥雷里奥（Marco Aurelio）。
-只有同情心和对他人的了解的发展，才能带给我们大家都寻求的安宁和幸福。-达赖喇嘛。
-不是财富或辉煌，而是宁静和职业才能带给您幸福。-托马斯·杰斐逊。
-没有比理性所带来的平静。-塞内卡。
-暴风雨过后，要平静下来。-马修·亨利（Matthew Henry）。
-只有从内部的平静中，人才能发现并形成平静的环境。-斯蒂芬·加德纳（Stephen Gardiner）。
-一个人变得越冷静，他的成功，影响力和力量就越大。心灵的宁静是智慧的美丽宝石之一。-詹姆斯·艾伦
-和平来自内部。不要在外面找它。-SiddhārthaGautama。
-迫害，即使是最好的事情，也必须保持镇定和安静。-西塞罗。
-沉默是永不背叛的真正朋友。-孔子。
-保持镇定，安详，时刻掌握着自己。然后，您会发现相处很简单。-ParamahansaYogananda。
-幸福是大自然，美丽和安宁。-Debasish Mridha。
-晚年导致无动于衷的宁静，确保了内在和外在的和平。-阿纳托尔法国。
-我们的生活取决于我们养育的思想类型。如果我们的思想是和平，平静和友善的，那么我们的生活也将如此。-维托夫尼察
42-住在一个和平，有序，安宁，责任，良心，宽恕和爱的房子里真是太好了。-HermannHesse。
-像大自然一样，我们必须依靠宁静，美丽，和谐与爱心来成长。-Debasish Mridha。
-智慧来自反思。-黛博拉·戴（Deborah Day）。
-和平永远都是美丽的。-沃尔特·惠特曼。
-运动很安静。-斯特林·莫斯。
-幸福是一种来自宁静，服务，爱与宽恕的意识状态。-Debasish Mridha。
-有抱负的人的真正精神进步是通过获得内心宁静的程度来衡量的。
-最好的人是沉默的人-日本谚语
真正的寂静是心灵的其余部分；睡眠对身体，营养和精力而言，是精神。-威廉·佩恩。
-沉默是力量的来源。-老子。
-我们最大的礼物是寂静的雷声。-乔尔·戈德史密斯。
-沉默是止痛药。-阿拉伯谚语。
-沉默是智慧的围栏。-德国谚语。
-上帝从人身上要的是一颗宁静的心。-埃克哈特先生。
-没有和平的方法，只有和平。-圣雄甘地。
-沉默比任何歌曲都更具音乐感。-克里斯蒂娜·罗塞蒂（Christina Rossetti）。
-保持冷静。上帝在门口等着你。-加布里埃尔·加西亚·马尔克斯（GabrielGarcíaMárquez）。
-绝对平静的不是海洋法。在生命的海洋中也是如此。-PauloCoelho。
-当海风平浪静时，每个人都可以当舵手。
-海豚跳很多，带来风和平静的恐惧。
-有时不耐烦比最深刻的计算结果更多。-伯纳德·肖（Bernard Shaw）。
-请记住，人们越紧张，冷静就越有帮助。-Lifeder.com。
-在风暴中对人才进行冷静和品格教育-约翰·沃尔夫冈·歌德。
匆忙做的事情永远做得不好；始终保持冷静和冷静-圣弗朗西斯·德·塞勒斯。
-幸福的生活包括内心的平静-西塞罗。
-我以坦诚而忠诚的心来支持自己-彼得·斯图维森特（Peter Stuyvesant）。
-我们宁愿在危险中自治，也不愿在宁静中劳作。-夸梅·恩克鲁玛（Kwame Nkrumah）。
警惕，这就是生命；躺在宁静中，注视死亡。-奥斯卡·王尔德（Oscar Wilde）。
-和平始于微笑。-加尔各答的特蕾莎修女。
-安宁是为了减少生活量。静音按下关闭按钮，将所有功能关闭。-Khaled Hosseini。
-未经我的同意，没有人可以窃取我的内在美，安宁与和平。-Debasish Mridha。
-我们不会改变世界，但我们可以改变自己，感觉就像鸟。即使在灾难中我们也可以保持宁静，通过我们的宁静，我们会让其他人保持冷静。
-宁静具有传染性。如果我们对某人微笑，他或她将对我们微笑。微笑不花一分钱。我们应该让每个人都充满喜悦。如果我们要在一分钟内死去，为什么不去死幸福呢-Swami Satchidananda。
-如果我羡慕地球上的任何人，那将是隐士。您总是听到人们说“说出来，让他们听你说”。相反，呼吸新鲜空气就像“闭嘴，思考15分钟，然后再说。”-克里斯·贾米（Criss Jami）。
-植于真理中的知识在真理中成长。和平产生的力量无异于仇恨。-阿伯哈尼。
-如果我们的注意力集中在我们所处的环境上，我们将陷入思想漩涡，我们将既没有和平也没有安宁。-维托夫尼察的萨迪斯
-当至少一种美德成为我们本性的一部分时，心灵就会感到干净和镇定。然后，无需练习冥想，我们将一直自动进行冥想。-SwamiSatchidananda。
-接受神赐予你的宇宙。如果众神想给你别的东西，他们会把它给你的。如果有其他问题和其他世界，那就没关系。-AlbertoCaeiro。
我不着急，太阳和月亮都不是。没有人比他的腿快。如果必须去很远的地方，我不能指望立即到达那里。-阿尔贝托·卡埃罗（Alberto Caeiro）。
-欢乐，和平，幸福和安宁的积极氛围是自由。
-我们必须前进，我们必须停止思考挫折，而开始思考达成冷静。这样我们才能幸福，拥有和平与安宁。-Avijeet Das。
我就像山上的湖。表面是一面反射天空的镜子。我从容地等待着神的气息来到我身边。-Elizabeth C. Dixon。
-如果宁静杀死了您，请寻找风暴来挽救您的生命。-Mahmet Murat Ildan。
-平静的湖面对我而言比世界上任何一座伟大的城市都更有意义-穆尼阿汗。
-我们可以通过爱获得比恨更多的收入。-Suzy Kassem。
-在平静，安宁或超现实主义中找不到幸福。它是在思想，行动与现实之间的和谐中找到的。-Debasish Mridha。
10-宁静是一个经常需要采取行动的社会中罕见的状态。-史蒂芬·红头发。
-当您被困在笼子里并且翅膀折断时，自由似乎是隐藏的财富。但是，它总是可以实现的。
-有些人很有价值。他的出现为我们带来了和平与安宁。-阿维耶特·达斯（Avijeet Das）。
-外部和平反映出内部美丽，和谐，爱与安宁。-Debasish Mridha。
-我们必须相信，有一些地方可以安宁，大自然可以恢复说话的能力。-Nanette L. Avery。
-敏感的耳朵没有真正的宁静，敏感的心脏没有真正的宁静。-Mehmet Murat Ildan。
-有时我们只需要找到使我们的身体固定在地球上，头脑灵活且内心开放的事物即可。-Imania Margria。
天知道一切。冷静点-杀手
-个人安宁包括以有序的方式构造思想，这是当一个人致力于思考个人经历的实践时发生的。-KilroyJ. Oldster。
-深呼吸是一种使我们不得不说出我们不想说的话或我们真正想出的机会的机会最小化的技术。-MokokomaMokhonoana。
-我喜欢海洋的宁静，安详，慷慨和美丽。-Debasish Mridha。
-花朵在爱的宁静中生长，渴望为大地带来幸福。-Debasish Mridha。
-我爱海洋辽阔，我爱它的宁静，宁静，谦卑和净化能力。-Debasish Mridha。
-在战争的恐怖中，请给我带来和平。-安东尼·利西奥。
-和平并不是没有混乱。这是一片混乱中的宁静与欢乐。-Debasish Mridha。
-切勿让他人的消极情绪影响您的思想宁静。-史蒂文·红头发。
-压力来自对未知的恐惧。内心的平静来自于用爱和喜悦接受未知。-Debasish Mridha。
-闭上你的眼睛，让你感觉到心灵的宁静。-Debasish Mridha。
-当您能够使自己的心灵充满宁静与内心的平静时，世界就会变得更加和平。-淡淡的Mridha。