5场高中体育比赛/活动

高中体育游戏和活动在认识和重组青少年的身心关系中起着重要的作用。

中学生面临着巨大的身心变化，这对教育体系构成了巨大挑战。

在体育教育方面对青少年整体发展的贡献旨在刺激运动，认知和社会心理因素。

这三个领域的共同努力使青少年得以全面，均衡地发展，从而有利于树立自己的身份。

同时，它们使您有机会获得足够的知识，以根据健康意识行事，并据此决定健康的生活方式。

1.通过热区

这是一个正在运行的滚动游戏。通过将学生放在运动场的中心线上来完成，而将他的同伴安排在运动场的尽头。

老师会从10到1大声开始倒计时。在计数结束之前，所有学生都必须走到球场的另一端，而对方的中线必须一直与对方保持接触。线。

在整个动态过程中不能被触摸的学生赢得了比赛。

对于此游戏，您必须具有划定界线的球场或场地，将其隔开的网和具有良好弹跳的塑料球。

比赛由两支球队进行，两支球队将球传过网，以便对方场上的球员无法将球退回。

主要规则是只能用脚，大腿或头部触摸球，每个区域只能反弹3次，而球不能触地。

每当团队未能通过集会时，其对手就会获得发球权和发球权。播放3次，每次最多15分。

这款游戏激发了速度和敏捷性。它包括将10个或更多的柱子排成一条线，与前一根柱子相距一米。从最初的起点到第一个岗亭，至少必须有3米的距离。

每个学生在吹口哨时都必须在回旋中来回，不得掷杆，否则尝试将被视为无效。记录其路线中最佳时间的学生将成为获胜者。

它由学生必须完成的5站电路组成。每个站都有一个低影响的有氧运动和舞蹈程序，需在3分钟内完成。

游戏的机制包括将班级分为几个组。这些将通过电路站完成每个例程。

这项活动的目的是努力协调，节奏，并给学生带来放松和乐趣的时刻。

通过将类分为两组来执行。每组将排成一排，紧紧抓住肩膀以保持在一起。

发出信号时，每个学生将以他的身体一侧向另一排推他的对手。最接近起始位置的那一行将赢得比赛。