11坠入爱河的症状是您恋爱了吗？ - 心理学 - 2025

坠入爱河的主要症状是不断思考对方，使他们理想化，情绪和身体上的不稳定，变得迷恋，幻想计划，与他人和其他人花费大量时间，我将在下面解释。

在开始命名他们之前，请告诉您他们并不一定要全部实现，而且幸运的是，人与众不同，因此每个人都能以不同的方式经历坠入爱河。

应该以一种一般的方式来理解本文中暴露的症状，并且不以为前提，即如果它们没有出现或迷恋没有像这里描述的那样存在，那就不是真的恋爱了。

实际上，根据文化的不同，夫妻的概念可以有不同的含义。因此，本文的呈现方式应使出现的症状或体征被视为正常情况，但不要忘记总是有例外。

当我们坠入爱河时，我们的身体会经历一系列的生理和心理变化，这使我们与没有伴侣或不寻找伴侣的感觉有所不同。

通常，当一个人恋爱时经历的感觉被归类为愉悦，尽管通常坠入爱河也与疯狂的感觉有关。在精神层面上将疯狂理解为非日常改变的状态，而不是带有负面含义。

人类是社会存在的人，我们喜欢与他人同在。我们建立的每种人际关系都将基于适合我们所扮演角色的行为类型，无论是作为家庭的一部分，在一群朋友中还是与我们的伴侣一起。

在浪漫爱情或坠入爱河的情况下，我们可以将其视为对大脑和机体的一种药物。这种感觉会带来幸福，尽管它改变了我们的日常生活，但我们仍然喜欢它。

实际上，当向相爱的人显示亲人的照片时，他们会像吸毒者消耗一定剂量的成瘾物质那样在大脑中激活相同的区域。

可能表明您恋爱的症状

罗格斯大学人类学家，爱生物学专家海伦·费舍尔（Helen Fisher）已确定，在人类经历的痴迷阶段，大脑会经历一个被认为是独特的过程，因为其他人没有经历过这些变化生活的时刻。

坠入爱河被认为是一个紧张的阶段，会使人在有限的时间内脱离正常状态。你不可能永远相爱。

根据费舍尔的说法，有11个迹象表明我们爱上了那个特殊的人。

1-我们爱上的人是独一无二的

当我们坠入爱河时，我们的想法是，我们在肚子里感觉到“蝴蝶”的人是独一无二的。我们认为，世界上没有人比他或她更好。

此外，这种信念伴随着无法对另一个人应用相同的推理，即使我们愿意，我们也无法同时感受到两个人的浪漫激情。

费舍尔认为，这种将他人视为世界上独一无二的人的想法，并认为没有其他特殊的事情要做，因为在此过程中会经历大脑中高水平的多巴胺。

2-人是理想的，我们认为他们是完美的

当我们爱上某人时，很难甚至不可能在她身上找到我们不喜欢的东西。即使我们发现该人有缺陷，也不会感到不愉快，但我们甚至可以给它一个积极的含义。

这通常称为理想化，或更通俗地说是“将某人放在基座上”。

当我们坠入爱河时，我们的大脑几乎全神贯注于那些我们认为对彼此有利的素质。此外，我们还将重点放在与相爱的人相关的无关紧要的对象或事件上。

这种理想化也与多巴胺有关，尽管在这种情况下，去甲肾上腺素也起作用，这与增加记忆以存储新的刺激和记忆有关。

3-坠入爱河的人会经历情绪和身体不稳定的阶段

就像我在文章开头提到的那样，坠入爱河通常会导致情绪和生理上的不稳定。当我们坠入爱河时，我们可以经历的变化是：

• 强烈的喜悦和幸福感。
• 增加能量。
• 感到欣快和有能力应付一切。
• 失去正常的睡眠生物节律，甚至失眠。
• 食欲不振
• 一般震颤。
• 心脏频率升高。
• 过度换气或高频率呼吸。
• 焦虑和绝望在关系方面丝毫没有问题。

这些只是可以经历的一些变化，如果客观地阅读它们，人们似乎不但无法相爱，还患有某种疾病。

但是出现这些症状是正常的。无需担心，因为我们知道这种有机不稳定性的基础是爱。

4-障碍更团结关系

如果我们有幸能得到回报，并且已经开始与那个特殊的人建立关系，那么我们克服一些障碍或障碍在一起的事实将进一步加强您的联系。

发生这种情况是因为试图共同克服一个问题会增强我们对他人的吸引力。与以前的症状一样，造成这一事实的原因是多巴胺。

参与Fisher研究的研究人员将联系紧密与多巴胺之间的关系归因于以下事实：当某种奖励（在这种情况下，它是能够与亲人的关系）不会立即到达时，神经元负责多巴胺生产的化合物变得更高产，因此产生的多巴胺水平更高。

5-痴迷恋爱边界

据估计，相爱的人平均每天花费超过85％的时间来思考所爱的人。有趣的是，他们没有自觉地思考它，但是大脑本身发展出侵入性思想，这些思想突然出现并且没有被唤起。

侵入性思想是某种痴迷的基础。这就像是即使您想也无法从头脑中得到某个想法或形象。这可以媲美一首歌如何“打动”我们，而我们却无意识地唱了无数次。

陷入恋爱的生物学原因似乎与大脑中5-羟色胺水平的降低有关。实际上，被诊断患有强迫症的人，其有机体内的5-羟色胺水平会下降，并且白天也会有打扰性的想法。

6-在坠入爱河时，我们只想和那个人在一起

在坠入爱河阶段可能出现的迹象之一就是不想暂时与所爱的人分开。进行的所有活动都希望一起做。

这意味着可能有害的事物，因为这可能意味着情感依赖的开始。这永远是不健康的。

另外，情绪依赖性还可以包括占有，嫉妒，害怕被拒绝和分离焦虑。

尽管一直在一起的愿望暗示着坠入爱河阶段的自然信号，但是最好还是稍微控制一下，然后继续进行自己喜欢的活动和个人活动。

7-他一起幻想未来的计划

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恋爱时，这种关系以及恋爱的状态有望持续一生。一切都如此理想化，如此美丽，以至于感觉到您想要永恒的感觉是很正常的。

可以合理地认为，什么让我们感觉良好，我们希望始终保持良好状态。

另外，想要共同建立未来的事实与想要在个人层面上成长但与那个人携手并进有关。

8-恋爱中的人觉得自己可以为他人做任何事情

当我们坠入爱河时，我们了解对方的感受的能力会增强，因此我们可以感到喜悦，悲伤或任何其他感觉和/或状态，就像它们是我们自己一样。

这意味着我们善解人意的能力得到增强，通过感觉到对方的感受并理解他们的情绪，我们觉得我们会做任何事情来结识相爱的人。

9-我们改变自己的事物以更喜欢那个人

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是的，在您阅读时。我们将自己放在一边，进行自我修改，从而更接近我们认为合作伙伴追求的理想。

可以修改的内容从每天的优先级到改变穿衣方式甚至做出以前没有做过的手势都可以。

我们使用的词汇以及我们以前拥有的价值观也是我们组成的要素，可以通过想要吸引我们更喜欢的人这一简单事实来对其进行修改。

这种倾向可以标志为我们相爱的人所提出的理想，或者是在品味和存在方式上更像她。

10-坠入爱河被认为是排他性的暗示

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通常，坠入爱河是伴随着占有欲。它基于我们所爱的人只与我们在一起的想法和愿望。

在痴迷阶段，拥有他人的所有权和对排他性的渴望确保我们作为一个物种得以继续生存，因为有机体及其冲动受到调节，使得与伴侣的求爱直到发生时才被打断。概念。

11-联盟超越了性欲

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当人们坠入爱河时，情感纽带比性爱更重要。尽管与该人或与他们思考时会产生性吸引和性欲增加，但他们不仅寻求与人发生性关系，而且他们也渴望并有必要与被选择的人保持情感上的联系。

在费舍尔的研究中，发现64％的人不同意性别是夫妻关系中最重要的观念。

重要的是要牢记，坠入爱河的阶段不会在夫妻中永远持续下去，它是恋爱关系中发生的阶段之一。

但是，即使以前的迹象在某种关系中消失了，其他的不同阶段也会随之而来，尽管对伴侣的爱还不那么激烈，但对伴侣的爱仍在继续。

夫妻关系的初始阶段伴随着强度，随着时间的推移，人体无法维持这种强度。因此，多年来没有感觉到上述11种症状并不意味着这对夫妻之间没有爱，而是处于其初始状态的痴迷阶段已经结束。