维克多·弗兰克（Viktor Frankl，1905年-1997年）是奥地利的精神科医生和心理治疗师，以开发一种称为“徽标疗法”的精神分析方法而闻名。他还因写过《寻找意义的男人》一书而闻名，他在书中解释了他的治疗方法的依据，并叙述了自己在奥斯威辛集中营中被囚的经历。
维克多·弗兰克（Viktor Frankl）通常被称为“维也纳第三所学校”之父，前两个是西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）和阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）创办的学校。他最重要的想法是，人们生活的主要动力是寻求独特的意义。因此，对他而言，心理治疗必须帮助个人找到其至关重要的目的。
资料来源：Franz Vesely教授
弗兰克尔从小就对心理学和精神病学感兴趣。但是后来成为徽标疗法基础的概念直到他不得不花时间在奥斯威辛集中营时才得以确立。在那儿，看到周围的苦难，他推论说，有生命意义的囚犯更有可能生存。
释放后，弗兰克（Frankl）回到维也纳，成为纳粹集中营的少数幸存者之一。回到家乡后，他写下了自己的著名作品，讲述了自己的经历，并开始在不同的大学教授新的治疗理论。同时，他还担任过城市综合医院神经科的主任。
传
维克多·埃米尔·弗兰克（Viktor Emil Frankl）于1905年3月26日出生于奥地利首都维也纳。他的父母来自犹太，都在城市担任公职。从他生命的第一年开始，他就对心理学表现出了极大的兴趣。因此，他于1923年从当地大学毕业后进入维也纳大学学习医学和精神病学。
进入大学后，他对抑郁和自杀等话题特别感兴趣。最初，他研究了西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）和阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）的理论，这两个理论在当时是奥地利最重要的心理治疗方法的创造者。但是，她的想法很快就与这两位治疗师的想法背道而驰。
在大学期间，他开始与高中生交谈并举行会议，以至于他设法几乎完全消除了他工作地区的自杀企图。因此，毕业后，他获得了维也纳总医院自杀预防科主任的职位。
在这里呆了四年之后，并且在此时已经治疗了数千人之后，由于当时的反犹太主义，Viktor Frankl不得不放弃了它。后来，他在罗斯柴尔德医院（Rothschild Hospital）担任神经科主任，该医院是当时少数允许犹太人练习医学的中心之一。
纳粹统治下的生活
1945年5月5日，毛特豪森集中营的囚犯获释。
在担任罗斯柴尔德医院神经病学主任后不久，维克多·弗兰克（Viktor Frankl）及其亲戚（包括他的父母，兄弟和妻子）于1942年被送往德国的特赖森恩施塔特集中营。 。
在这个集中营里，富兰克尔的父亲在到达六个月后去世。在接下来的三年中，Viktor和他的家人其他成员在不同的集中营之间转移了多达四次。他的妻子死于卑尔根-贝尔森，而他的兄弟和母亲死于奥斯威辛集中营。
维克多·弗兰克（Viktor Frankl）本人在这最后一个集中营度过了几个月的时间，从1945年被释放时开始。然而，在这段时间里，心理学家决定全力以赴，并竭力避免同伴自杀。这种做法在囚犯中很常见。
在集中营里，维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）开始发展一些理论，这些理论随后将形成徽标疗法。此外，他试图在那一刻找到自己生活中的意义，因此他专注于扩展他想在下一本书中捕获的信息，而在捕获时还没有完成。
集中营的经验
维克多·弗兰克
维克多·弗兰克（Viktor Frankl）是纳粹德国最大的集中营奥斯威辛集中营的少数幸存者之一。在这段时间里，他试图尽可能地帮助其余囚犯。他通过鼓励他们专注于积极的记忆，思想和场景来做到这一点。
从他与其他囚犯的经历以及他自己的苦难中，弗兰克（Frankl）奠定了后来被称为“维也纳第三心理治疗学派”的基础。这位心理学家认为，即使在严峻的条件下，生活仍然可以有意义，而痛苦也可以有意义。
维克多·弗兰克（Viktor Frankl）借鉴他在奥斯威辛集中营的经历，撰写了《男人的意义的探寻》（Man's Search for Meaning），这本书详细介绍了他对生活的看法以及他在那里经历的恐怖。后来，在他的晚年，他回到世界各地的大学任教，出版了许多著作，并获得了哈佛等著名机构的数十个荣誉学位。
生活观念的意义
维克多·弗兰克（Viktor Frankl）理论最重要的原则之一就是生命的意义。根据这位心理学家的说法，人类可以对自己和他人承担责任，从而在我们的生存中找到目标。另一方面，有必要找到一个“为什么”，以便能够应对我们日常生活中出现的挑战。
对于弗兰克尔来说，我们存在的最重要因素之一就是自由。但是，该作者并没有以传统的方式理解这一概念，而是相信人们即使在最极端的情况下，尽管身体受到限制，仍能够维持我们的独立性和精神自由。
在他在奥斯威辛集中营和他所居住的其他集中营遭受的苦难中，弗兰克尔发现自己的人生目标是帮助他人找到自己的人。因此，在《人类的意义探索》及其以后的其他作品中，他深入探讨了这一概念。接下来，我们将了解其最重要的组成部分。
1-果断地生活
生命意义中最重要的组成部分之一就是按照自己的价值观行事的能力。即使在最极端的情况下，弗兰克尔也相信人们能够自由选择和表现。实现这一目标的主要工具是决心。
对于这位心理学家来说，我们必须面对日常挑战的主要工具是特别为某事而战。这样，只要有正确的动机，我们就可以解决问题，即使在最困难的情况下也可以继续前进。
2-寻找痛苦的意义
维克多·弗兰克（Viktor Frankl）在他的《人的意义的探索》一书中解释说，并非所有类型的痛苦都同样痛苦。对于这位心理治疗师而言，当我们找到忍受必须面对的问题的理由时，我们抵抗疼痛的能力就会大大提高。
出于同样的原因，弗兰克（Frankl）为这样的观点辩护：没有什么比认为自己的痛苦是荒谬的，毫无道理的感觉更糟的了。因此，他的治疗建议着眼于为我们所遇到的问题找到意义，以使我们可以将其视为挑战而不是不幸。
3-人生的意义是个人的
最后，维克多·弗兰克（Viktor Frankl）相信，没有单一的生活意识，但是每个人都必须找到自己的生活。因此，不可能在书本上，在外部，家人或朋友或社会上施加的目标中寻找它。因此，我们生活中的主要目标之一应该是找到可以赋予我们目标的东西。
但是，每个基础的生命力是什么？对于弗兰克尔来说，这将取决于我们的价值观，我们的个性，我们的品味，我们的历史和我们的决定等要素。因此，至关重要的是，我们要记住，每天都有机会自由行动，寻求对我们真正重要的东西。
徽标疗法
在经过奥斯威辛集中营之后，弗兰克尔创造了自己的疗法风格，这种疗法被称为“徽标疗法”。它基于这样一种思想，即人类的主要动机是他所谓的“对意义的渴望”，这转化为在我们生活中寻找意义的需要。因此，其主要治疗目标是帮助人们找到它。
在关于徽标疗法的著作中，Viktor Frankl描述了他基于其临床方法的三个基本特性：
-所有人都有健康的基础。这个想法与弗洛伊德和阿德勒的观点相反，弗洛伊德和阿德勒认为人类的思维有基本的功能障碍，必须通过治疗来解决。
-人们的主要重点是帮助他人发现自己的资源，并从自己的健康基础中自生自灭。
-生活可以充满意义和目的，但这并不意味着生活也可以给我们带来幸福，也可以使我们达到不必面对困难的程度。
另一方面，徽标疗法还描述了寻找人生意义的各种方法。对于弗兰克尔来说，这可以通过三种不同的方式来实现：通过工作或工作本身，通过某些经验或人际关系，或者仅仅是通过对苦难的积极态度，这在许多情况下是不可避免的。
除此之外，徽标疗法特别强调人的自由，对作者而言这是绝对的，即使在最困难的情况下也可以找到。弗兰克尔认为，哪怕是像纳粹集中营所经历过的那样严峻的形势，也无法夺取一个人的选择能力，在这种情况下，这转化为选择对现实的正面解释的可能性。
因此，徽标疗法将重点放在寻找自己的价值观，生命的意义，面对痛苦时的选择能力以及有目的地行动的愿望上。
其他贡献
尽管维克多·弗兰克尔（Viktor Frankl）将他的大部分作品和作品都集中在生命的意义和寻找生命的方式上，但他还是花费了大量时间研究其他相关主题。因此，举例来说，他职业生涯的最初几年是基于对诸如抑郁，精神障碍和自杀等现象的理解，而这正是他特别关心的话题。
除此之外，弗兰克（Frankl）还写了更多形而上学的论题，例如存在主义哲学，一般的心理病理学以及身体，灵魂和思想之间关系的性质。
另一方面，这位心理治疗师的思想和工作为许多概念奠定了基础，这些概念后来成为人本主义心理学的一部分，这是第一种以积极的方式看待人们的治疗方法。这与精神分析方法相反，后者认为人类具有消极的本性，需要通过治疗加以改善。
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维克多·弗兰克（Viktor Frankl）并不是一位特别多产的作家。但是，随着时间的流逝，他的一些作品变得非常重要。最重要的是以下内容：
-寻找意义的人（1946年）。
-医生与灵魂（1955）。
-心理治疗和生存主义（1967）。
-有道理的意志（1988）。
-我书上没有写的东西。记忆（2000年后的版本）。
-寻找最终意义的人（1997年）。
参考文献
- “维克多·弗兰克（Viktor Frankl（1905-1997）” in：良好疗法。于2019年11月5日从Good Therapy检索：goodtherapy.com。
- “ VikerWell Mind中的“ Viktor Frankl的徽标疗法概述”。检索日期：2019年11月5日，来自VeryWell Mind：verywellmind.com。
- 《维克多·弗兰克尔》（Viktor Frankl）：著名作家。检索日期：2019年11月5日，来自著名作家：Famousauthors.org。
- 《维克多·弗兰克尔》（Viktor Frankl），出自：不列颠尼西亚。从Britannica检索：2019年11月5日：britannica.com。
- 维基百科中的“ Viktor Frankl”。检索日期：2019年11月5日，来自维基百科：en.wikipedia.org。