的情感联系是深刻而持久的关系，通过时间和空间连接一个人到另一个。这种现象出现在一个人一生中大多数重要的情感关系中。
情感关系研究最多的领域是父母与孩子之间的关系。年幼的孩子完全依赖父母，与他们建立了一种联系，通常称为依恋。
但是，情感纽带可以出现在生活的许多其他领域。最近，在家庭领域中的发现被推断为其他事物，例如关系或友谊。
适当的情感纽带的形成对于人们的心理和情感稳定至关重要。儿童时期发展的依恋类型会在个人一生中产生一系列后果。
情感纽带如何发展？
依恋理论主要是在1960年代发展的。当我开始研究人们的情感纽带现象时，出现了各种方法来尝试解释发生的事情。
从那时起，研究人员主要关注母亲与其新生婴儿之间的关系。但是，后来发现它们可以推断为许多其他情况，例如关系或友谊。
关于连接键出现的第一个解释是它们是由于经典的调节过程而出现的。如果是母子关系，孩子需要照顾者为他提供食物。因此，在他看来，母亲会很快将自己与生存联系起来。
但是，鲍尔比（依恋理论的创立者）认为，情感纽带的出现必须有一些进化的原因。根据他的假设，孩子出生时会与他们的主要照顾者形成预定的联系。
这是因为在整个历史过程中，与依恋关系密切的孩子往往会得到更多的保护和安慰；因此，他们有更大的机会活到成年。
因此，自然选择导致形成链接的趋势倾向于一代又一代地传递。
训练
研究人员佩吉·爱默生（Peggy Emerson）和鲁道夫·沙弗（Rudolph Schaffer）在对60名儿童的纵向研究中研究了依恋键的产生方式。在他们生命的第一年中，每四周观察一次。最后，当他们18个月大的时候。
根据他们的观察，Emerson和Schaffer发现结合经历了四个阶段：预附着，不加选择的附着，歧视性附着和多重附着。我们将在下面看到他们每个人。
预安装阶段
这个阶段将从孩子的出生扩展到大约三个月大。在其中，儿童没有表现出对照顾者的依恋症状。
依恋阶段的婴儿将通过哭泣，社交微笑和其他先天机制吸引成年人的注意力。他们会回应孩子的呼唤，而婴儿的积极回应会增强他们的意识。
不加选择的依恋阶段
从大约三个月到七个月，孩子们开始表现出对陪伴他们的照顾者的偏爱。
在这个阶段，婴儿开始感到自己的父母或照顾他们的人将能够满足他的需求。
在第二阶段，孩子们仍然接受陌生人的照顾。但是，他们已经开始区分自己熟悉的人和不熟悉的人。您对主要护理人员（通常是母亲）的反应会更加积极。
区分依恋阶段
从七个月到大约一岁，孩子表现出强烈的偏好来照顾他们的主要照顾者。这时，婴儿对陌生人感到非常不安全，如果他们将婴儿交到其中一个人的手中，婴儿会提出抗议。
另一方面，正是在这个阶段，孩子与主要的照顾者分开时开始表现出焦虑。这就是所谓的分离焦虑症。
4-多个附件
在这最后阶段，孩子们已经充分发展了与主要参考人物的依恋纽带。因此，现在他们可以与生活中同样重要的人建立起其他情感纽带。
因此，有时早在九个月大时，婴儿就开始认识到母亲以外的其他照顾者（或主要参考数字）。这些可以是父亲，祖父母，兄弟姐妹，家庭的亲密朋友…
种类
在母子关系领域和夫妻关系中，传统上描述了四种情感纽带：安全，矛盾，回避和无组织。他们每个人在人的生活中都会有不同的后果。
安全附件
安全依恋的主要特征是，婴儿与主护理人员分开时会出现焦虑症状，而返回时则会感到高兴。开发它的孩子信任父母，并感到可以依靠他们。
因此，当照料者离开时，孩子显得生气，但相信他最终会回来。另一方面，受惊时，婴儿会使用他的母亲或参考人物来恢复自信。这些孩子对照顾者的信任足以在需要时与他们接触。
在这对夫妻的境界中，表现出这种依恋的人信任自己和对方。因此，他们往往不会表现出嫉妒或不安全感，他们为彼此留出很多空间，并且他们之间的关系通常很平静，没有太多问题。
歧义附件
第二类依恋的特征是母亲与孩子之间的双重关系。婴儿需要照顾者才能生存。但是，他无法信任他，因为他多次表明他将永远不会在那里保护他。
这些孩子在母亲离开时会表现出极大的压力，但是当照顾者返回时，这种压力并不会消失。他们往往更害羞，害怕陌生人，对探索和玩耍的信心降低。
在这对夫妻的世界中，具有这种依恋风格的人们彼此之间有着爱恨交加的关系。他们通常非常不安全，不信任他。但是，他们需要您在情感上感觉良好。
因此，伴侣之一表现出这种依恋风格的夫妇往往会遇到很多问题，例如嫉妒，戏剧和不安全感。有趣的是，那些具有矛盾依恋的人倾向于与有回避依恋的人约会。
回避附件
回避依恋的特征是孩子在其主要照顾者和一个完全陌生的人之间缺乏偏爱。从理论上讲，婴儿以前信任父母时会受到惩罚。所以现在他觉得他必须自己解决这个问题。
因此，对于具有这种依恋类型的很小的孩子来说，当照料者离开他们的身边时，他们不会表现出任何压力症状，而当他们返回时，他们也不会表现出任何感情上的迹象。通常，在这些情况下，父母会对孩子进行情感虐待。
至于恋爱关系，回避者也有同样的症状。即使当他们爱自己的伴侣时，他们也会趋向于感到自己对自己的要求不知所措，并不断地退出她的行列。这种回避行为会使对方感到非常不安全。
通常，回避者倾向于与矛盾情绪配对。它们之间的关系以各种问题为特征。
杂乱无章的附件
杂乱无章的依恋是这四种中最不常见的。它由回避模式和矛盾模式组成。通常，这是由于护理者的行为方式随时间推移而无法保持稳定而引起的。
在这对夫妻的境界中，依恋杂乱无章的人倾向于寻求身体上的亲密而情感上的距离。通常，只有在发生虐待案件时才会出现这种类型的关系。
例子
不同类型的附件的例子可以在夫妻领域得到最好的认识。在这里，我们将研究呈现四种类型的人如何应对一个非常普遍的情况：他们的伴侣在没有他们的情况下参加聚会。
拥有牢固附件的人根本不会在乎。因为您信任自己和伴侣，所以您会认为它是完全正常的，并且是独立的标志（您会认为这是积极的）。
相反，具有矛盾执着的人会清楚地看到其伴侣不再爱他们。他会以为自己会找到替代他的人，或者因为厌倦而想忘记他。
有回避依恋的人会有不同的反应。您可能会担心您的伴侣想对您不忠；但秘密地，他能够从她身边逃脱一晚，他会松了一口气。通常，在这些人的关系中占主导地位的感觉是不知所措。
最后，依恋杂乱无章的人可能会在不同时间表现出回避或矛盾的反应。
参考文献
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- “亲密的纽带，你的风格是什么？” zh：心灵很棒。检索日期：2018年6月26日，来自La Mente es Maravillosa：lamenteesmaravillosa.com。
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