在哥伦比亚的加勒比地区的美食是融合文化,欧洲,本地土著,非洲和混血的烹饪传统配料和口味的混合物,包括各种菜肴,饮料和甜点的典型。
在该地区最传统的食物中有以鱼和贝类,牛肉和鸡肉,乌龟和山羊皮以及牛肚为基础的桑科乔什,它们配以patacones,玉米面包,香蕉,丝兰和沿海奶酪。
谷物汤,例如豆类和木豆,以及各种陆地和海洋美食也很突出。
加勒比美食还包括一些用野味制成的异国美食,在该国这一地区非常丰富。
典型的菜
Sancocho
它是该地区最受欢迎的菜,其成分和制作方式会因地区而异。
他们准备肋骨和尾巴Sancochos,加咸肉的木豆,鸡肉和山羊肉。肚是该地区的另一种Sancocho形式。
鱼,贝类和乌龟Sancochos,豆汤和奶酪微粒也脱颖而出。
肉,鱼和米饭
牛肉准备后,炖,烤和puyada。还有其他基于猪肉的菜肴。
在这个地区,山羊和羊肉菜肴非常传统,野生野味也很传统,其中包括乌龟,猴子,icotea,guartinaja,ñeque,犰狳,pisingo,鹿肉,tap和赛诺。
有各种各样的米饭,伴以虾,薯片,蟹,沙司和波卡奇科等。
这些菜可搭配patacones,玉米bun头,丝兰,车前草,沿海奶酪和atollabuey血清。
在加勒比海地区的典型美食中,肉馅卷饼,玉米饼(加鸡蛋),卡利玛尼奥拉斯奶酪,奶油蛋卷和蛋卷饼,黑头油条,玉米棒和奶酪手指也很突出。还有香肠,大眼鲷和蛋糕。
鱼和贝类在各种制品中脱颖而出,例如莫哈拉(mojarra),博卡奇科(bracachico),塔彭(tarpon),鲷鱼,勒布朗切(lebranche)和塞拉(sierra)。还准备了砂锅和海鲜,龙虾和牡蛎鸡尾酒。
饮料
有多种传统的朗姆酒为主的饮料。新鲜果汁也很受欢迎:刺五加,牛尾草,罗望子,杜鹃花,糖苹果,芒果,腰果和番石榴。
同样地,您也喝了很多含有柠檬,米水和玉米水的Panela水。
糖果店
在该地区最受欢迎和传统的甜点和糖果中,有沿海卡卡达斯,椰子米,喜悦,enyucado和caballito。
最受欢迎的还有icacos,芒果,地瓜,番石榴或木瓜糖果以及著名的mongo mongo。
由豆类和水果制成的“rasguñaos”糖果是加勒比美食的另一道佳肴。这些典型的糖果通常在复活节食用。
参考文献
- Morón,Carlos和Galván,Cristina。克里奥尔菜。来自科尔多瓦和加勒比海地区的食谱。多莫斯·里布里(Domus Libri):1996年。
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- 特雷西塔的Románde Zurek。卡塔赫纳在拉奥拉的印度。伽玛2006年版,波哥大。
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- 帕蒂尼奥,恩里克。加勒比海甜美的甜味:沿海甜点的起源。从revistadiners.com.co恢复