在简单的扩散是物理过程，其中所述物质被从在那里它们被高度浓缩，其中所述物质的浓度是较低的地区的区域移动。简单扩散是一种自发过程，不需要能量，但是可以通过浓度梯度来促进。
溶解的物质称为溶质，它们通过随机运动在溶液（或气体）中移动。随机运动定义为偶然发生的运动，在这种运动中，没有规则的顺序或系统来改变溶液或气体中颗粒的运动。
简单扩散
如果分子足够小，则这种简单的扩散会在组成其的各个磷脂之间跨细胞膜发生。膜可以是可渗透的，不可渗透的或半渗透的。
渗透膜是允许任何物质通过的膜，不渗透膜不允许任何物质通过，而半渗透膜仅允许某些物质通过。
简单的扩散过程
简单的扩散是通过水分子与溶解在其中的溶质之间形成的氢键作用进行的。水分子随机移动并最终围绕单个溶质分子，从而最大限度地增加了氢键的机会。
因此，如果在水中混合了某种物质，则最初该物质将集中在一个位置，即最初的位置。那时浓度梯度非常高。
随着时间的流逝，分子移动并相互碰撞。这种运动促进了溶质颗粒和溶剂之间键的形成。但是，由于这些键非常弱，因此它们会很快断裂，这就是允许它们在整个空间中分布直至达到平衡的特性。
在这一点上，溶质在溶液中均匀分布，浓度梯度的作用力结束。
简单的扩散实例
呼吸系统中的气体交换
在肺部动物的呼吸系统中，氧气（O2）和二氧化碳（CO2）不断交换。动物通过简单的扩散吸收氧气并排出二氧化碳。
在肺中，氧气浓度高于血液中的氧气浓度，因此这两个区域之间存在浓度梯度，这会促使氧气从肺向血液的扩散得到促进。
同样，由于血液中的二氧化碳分子多于肺中的二氧化碳分子，因此它们倾向于从血液中转移到肺中。
在热水中散布茶
最初冲泡一杯茶时，只有热水而没有任何溶质。通过将茶袋放入热水中，茶袋开始将茶中的茶叶颗粒（茶中茶的浓度较高）释放到水中，茶中茶的浓度较低。
茶的初始浓度梯度有利于分子的运动。最终，茶的扩散会导致整个杯子中的浓度均等，并使溶液变得均匀（它们看起来都是相同的颜色）。此时，不再存在浓度梯度。
简单扩散与促进扩散之间的区别
-在简单扩散中，粒子可自由穿过细胞膜，而无需其他结构的“帮助”。相反，在促进扩散中，分子通过跨整个膜的小蛋白质通道转运。
-简单扩散比促进扩散要慢。
-简单的扩散不是溶质特有的，只是要运输的颗粒必须是疏水的，这样它们才能毫无问题地穿过细胞膜。相反，在促进扩散中，运输了特定的溶质。
-简单的扩散不能被抑制，而促进的扩散可以被结合到转运蛋白通道上的特定分子抑制。
-简单扩散始终是一个被动过程，也就是说，它不需要ATP的能量。相反，促进扩散可以是主动机制，也可以是被动机制，这取决于它是否需要ATP的能量。
-在简单扩散中，物质始终在其浓度梯度的作用下移动。相反，在促进扩散时，物质逆着或有利于其浓度梯度穿过膜。
-简单的扩散允许小分子和非极性（疏水）分子通过，而促进扩散则允许大分子和极性（亲水）分子通过。
简单扩散与渗透之间的区别
-简单扩散是指任何物质随浓度梯度变化的运动；另一方面，渗透仅指水的运动与水势的关系。
-在固体液体和气体中发生简单扩散。相反，渗透只能在液体介质中发生。
-简单扩散不需要半透膜，而渗透是通过半透膜发生的过程。
-简单的扩散有助于平衡可用空间中溶解的溶质的浓度。渗透不利于半透膜两侧的水浓度相等。
-不同类型的溶剂之间可能发生简单的扩散。相反，渗透只能发生在相似的溶剂之间和生物系统中。该溶剂通常是水。
-在简单扩散中，粒子分布在各个方向，在渗透过程中，分子的流动基本上在同一方向。
-简单的扩散过程无法停止或逆转。相反，如果在膜上可用水较少的那一侧施加额外的压力，则可以停止或逆转渗透。
参考文献
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