该gerascofobia是老去的不合理和过度恐惧。它构成焦虑症，因此在这种改变中经历的恐惧是病理性的。所有人都有一定的老化恐惧感。但是，它不一定意味着存在心理病理改变或怕老症的发展。
恐惧症是一种在社会上罕见的特定恐惧症。患有这种疾病的人由于害怕变老而具有很高的焦虑反应和行为上的显着改变。
这是一种无法缓解的心理改变，因此正确对待它以克服它非常重要。
恐怖症的特征
恐惧症是当今存在的最特殊类型的特定恐惧症之一。众所周知，特定的恐惧症是由特定的恐惧恐惧引起的一种焦虑症。
每种特定类型的恐惧症的主要区别在于所担心的因素。因此，恐惧症与恐惧症有别于其他特定的恐惧症。
衰老是每个人在生活中某个时刻都会经历的事实。这会带来一系列情况，例如身体能力下降，功能丧失，生活方式改变等。
生命中的这一刻会影响每个人。有些人能完美地适应，有些人会表现出一系列与缺乏适应能力有关的变化。
但是，恐惧症并不是指个体对老年的适应类型，而是定义了对老年存在的非理性恐惧的存在。
患有恐惧症的人会产生对衰老的非理性恐惧，这就是为什么这个事实成为他们最大的恐惧。恐惧是如此之高，以至于会严重影响个人的行为，功能和生活质量。
病征
怕老症的主要症状是由焦虑引起的。对衰老的恐惧导致高度的神经质，转化为重大的改变。
这些更改通常会影响不同的组件。实际上，老人恐惧症的症状包括三个主要方面：身体障碍，认知障碍和行为障碍。
身体上的改变
焦虑症严重影响人们的身体机能，导致身体发生一系列变化。
对于老人恐惧症，其身体症状通常很严重，但在极少数情况下最终会引起惊恐发作。
身体上的恐惧症表现是对中枢神经系统活动增加的反应。
这种增加的活动可能会导致各种各样的症状，因此，恐惧症的物理改变在每种情况下可能会略有不同。
一般来说，患有这种疾病的个体在受到其恐惧的刺激时会出现以下一些症状：
- 心跳加快。
- 心pit
- 呼吸频率增加。
- 令人窒息的感觉
- 身体不同肌肉的张力。
- 瞳孔扩张。
- 出汗明显增加。
- 颤抖。
- 头部和/或胃部疼痛。
- 不真实的感觉。
患有恐惧症的人通常不会同时经历所有症状。但是，通常会经历其中的大部分，最常见的症状是心脏和呼吸频率的增加。
认知障碍
认知改变是指患有恐惧症的人发展出的一系列病理学思想。这些认知与衰老密切相关，并激发并增加了对衰老的恐惧实验。
一个人发展的消极想法可能是多重的，而且很不确定。但是，在所有这些方面，人们都对衰老的负面后果有明显的认知偏见。
同样，关于个人应对老年能力的消极想法趋于出现。通常，对自己长大后会具有的特征进行否定评估。
行为障碍
怕老症引起的身体和认知症状直接影响人的行为。实际上，怕老症的行为改变会变得严重，并限制人的生活质量和功能。
行为症状与个人为逃避恐惧所做的努力有关。也就是说，要避免老化。
如今，人们还不完全了解恐惧症所引起的行为改变。主要是因为这些因素可能是多重的，通常更多地取决于个人的个人特征，而不是改变本身。
但是，经常会出现持续的修复行为，开始抗衰老治疗，避免磨损或身体退化的行为等。
乍一看，这些行为对一个人而言似乎很健康。但是，在怕老症中它们包含高病理成分。
该人进行活动是为了避免不适，而不是为了获得幸福，这通常会使他们转变为行为改变。
原因
目前，假定最能解释恐惧产生的机制是经典条件。也就是说，暴露于传达恐惧思想的情况下的事实。
从这个意义上讲，与对衰老有强烈异议的人们一起生活，经常评论衰老的严重后果或对保持年轻很重要，这些都是可能导致老年恐惧症的因素。
在儿童时期，古典调节似乎尤为重要，因为在大多数恐惧被阐明的时候。但是，这些因素在任何年龄都可以发挥相对重要的作用。
牧师空调/信息
直接暴露并不是恐惧产生的唯一机制。实际上，口头或视觉上获取信息也会激发恐惧的出现。
暴露于传递有关老年人的负面后果的信息以及远离老年人的重要性的情况下，可能会导致老年恐惧症的发生。
遗传因素
尽管今天关于恐怖症的遗传力的数据不多，但某些作者指出遗传因素在其发育中相对存在。
因此，有家族成员有特定恐惧症或其他焦虑症病史的人更容易患上恐惧症。
认知因素
最后，思维方式的某些要素似乎在发展中起着重要作用，而在恐惧症的维持中起着重要作用。
关于可能受到的伤害的不切实际的信念，对威胁的注意力偏向或对自我效能感的低感知将是最重要的组成部分。
治疗
心理干预比精神恐惧症最能说明病情，其药效比药物治疗更高。
具体而言，认知行为治疗是显示出最佳效果的心理干预，因为它可以逆转大多数特定的恐惧症病例。
在这种治疗方法中，主要使用接触，该技术包括将恐惧个体暴露于他们所担心的元素中。
暴露通常是逐渐进行的，因为目标是使受试者保持在恐惧刺激的前面而不逃脱。个人渐渐习惯了他如此恐惧的那些要素，并学会了防止自己的焦虑反应。
通常会添加放松技巧以促进这一过程，因为这些技巧可以使人减轻焦虑并提供一种平静的状态，帮助他们面对恐惧。
最后，当认知扭曲和不适当的想法被认为是对衰老的暗示时，也可以进行认知疗法来管理和替代它们。
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