该ergofobia或工作恐惧症是一种特定恐惧症特点是实验和过度工作或工作活动非理性的恐惧中。患有这种精神病理学的人上班时会感到非常焦虑，而且常常会因当时的恐惧而无法上班。
这种疾病的后果通常对人来说是可怕的，因为它完全不能在工作中充分发挥作用。同样，在许多情况下，疾病最终导致完全放弃工作活动。
但是，如今，人体恐惧症是一种众所周知的病理学，其干预措施对于克服对工作的恐惧感非常有用。
人体恐惧症的特征
人体恐惧症是一种特殊的恐惧症，是一种通过恐惧工作恐惧感而定义的焦虑症。
它的特征与其他类型的特定恐惧症的特征非常相似，例如蜘蛛的恐惧症或血液的恐惧症。区分这些疾病的唯一因素是恐惧因素，在人体恐惧症中是有效的。
遭受这种改变的人在其工作环境的发展中受到高度限制。他们对从事工作活动的恐惧感很高，以至于完全限制了他们的表现。
由于避免恐惧的刺激和工作的性质和后果，与其他类型的特定恐惧症相比，人类恐惧症被认为是一种更为严重和致残的心理病理学。
实际上，人体恐惧症也被认为是一种社交焦虑症，但是，恐惧和焦虑只在与工作有关的社交环境中表现出来。
对工作的恐惧
定义对与恐惧症有关的工作的恐惧感的主要特征如下：
过多
在工作场所，您会经历不同程度的恐惧或焦虑感。但是，这些往往与工人所接触的特定要求或情况有一定关系。
在人体恐惧症中，该人会担心完全过度的工作。这比您预期的要大得多，不能归类为“正常”。
非理性的
人们对恐慌症的恐惧感如此之高，对于这种情况的实际需求而言，这种恐惧感过大，主要是因为它是非理性的。
也就是说，患有恐惧症的人有一种不完全一致的恐惧感。她本人能够察觉到恐惧的不合理性，并意识到不必如此强烈地担心工作。
无法控制
尽管患有人体恐惧症的人意识到自己对工作的恐惧是不合理的，但他们仍无法避免，主要是因为他们所经历的恐惧也是无法控制的。
这个人完全无法控制自己的恐惧感。这些自动出现并完全接管个人的想法。
持久的
在紧张，不稳定或需求的某些时刻，对工作的恐惧会增加。但是，无论在工作场所中可以检测到哪些外部因素，对永久恐惧症的恐惧始终存在。
对恐慌症的恐惧不会对特定的阶段或时刻做出反应，但总会一成不变地出现。
导致回避
最后，要说到人类恐惧症，人们对工作的恐惧感必须很高，以至于必须导致该人逃避工作场所。
患有人体恐惧症的人会尽一切努力避免上班，这在某些情况下可能会导致工作的最终放弃。
病征
人体恐惧症的症状主要表现为焦虑症。换句话说，对工作的过度和非理性恐惧意味着产生高度焦虑的表现。
每当该人暴露于其恐惧因素中时，就会出现焦虑症状。当你去工作场所。患有恐惧症的人完全不会去上班，而不会感到焦虑。
同样，即使个人不在工作中，也会出现焦虑表现和紧张感。考虑工作环境或您应该去上班的简单事实是足以触发焦虑反应的要素。
具体而言，该疾病的焦虑症状可分为三种不同类型：身体症状，认知症状和行为症状。
身体症状
患有人体恐惧症的人上班时经历的最初表现与身体机能的一系列改变有关。
上班所引起的恐惧和紧张导致大脑自主神经系统的活动增加，这一事实转化为一系列身体表现。
患有人体恐惧症的人上班时可能会遇到以下任何一种表现：
- 心率加快，心动过速或心。
- 呼吸频率增加或窒息感。
- 肌肉紧张，头痛或胃痛加剧。
- 身体出汗增加。
- 瞳孔扩大。
- 感到恶心，头晕或呕吐。
- 不真实或晕倒的感觉。
认知症状
焦虑的身体表现不是孤立出现的，而是以与一系列关于工作的想法密切相关的方式表达的。
关于工作场所的想法总是高度负面和令人沮丧的，这一事实促使受试者的焦虑状态增加。
关于工作和应对能力的灾难性思想，会反馈身体的感觉并产生循环，从而越来越多地增加神经质和焦虑的状态。
行为症状
最后，人体恐惧症的特征是影响个体的行为。通常，变更通常会产生两种主要行为：回避和逃避。
回避是人体恐惧症最典型的行为症状，被定义为个人为了避免上班而从事的一系列行为。
逃跑是在患有勃勃恐惧症的人上班时所采取的行为，而他们当时感到的不适和焦虑迫使他们离开工作。
原因
人体恐惧症是一种具有多种原因的疾病。实际上，几个因素的关联是导致精神病理学出现的因素。
在人体恐惧症的病因中似乎更重要的因素是：
- 与工作有关的负面或创伤性发作的经验。
- 害怕被拒绝
- 焦虑的人格特质。
- 遗传因素。
- 抑郁症
治疗
人体恐惧症最有效的治疗方法是称为认知行为治疗的心理治疗。在这种治疗中，将向人们提供策略和工具，使他们逐渐将自己暴露于恐惧的刺激之下。
暴露本身使对象习惯了工作，并且他逐渐克服了非理性的恐惧。
在某些情况下，还可以服用抗焦虑药以防止该人在心理治疗持续期间不得不离职。
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