智能药物或促智药是增强记忆力，学习能力，注意力或技能以改善写作的认知增强剂。促智一词源自希腊语“nóos”（思想）和“ trope”（方向）；这个术语由科学家Corneliu E. Giurgea（1923-1995）在1972年创造。
Giurgea指出，智能药物是具有以下特征的药物：它们改善学习和记忆力，几乎没有副作用，可以保护大脑免受物理或化学损害，并改善神经元激发机制。
今天，促智药被定义为能够帮助提高某些能力（例如认知，智力，创造力，记忆力，动机，注意力或注意力）的药物，药物，药物，补品或功能性食品。简而言之，它们是药丸，可以使您保持警觉并提高工作，社交或体育生产力。
服用Nootroo，它是全球益智药的供应商，其胶囊在30分钟左右即刻起效，持续6到8个小时。他建议在不到24小时内服用不超过3粒药。
当媒体报道其使用在硅谷的成员中普遍存在时，智能药物开始引起广泛关注。当前，尤其是在美国，我们可以找到“智能酒吧”，学生可以在这里食用能量饮料和粉状促智药。
尽管它的用途正在扩展，但是在科学界内部，尚无关于量化智智在身心中的真实能力的共识。
促智药的类型
促智药是从化学成分中获得的，因此它们的演化是恒定的，因此它们的分类广泛且不断增长。今天，最常见的合成药物类型为：
我们比赛
由于它们的药理性质，尚不清楚它们是否促智。它们是第一个投放市场的产品，并且因为不需要处方而成为消费量最大的产品。
有超过二十种不同的消旋体，它们的特征都是化学结构非常相似。我们可以提到以下内容：
- 拉西坦
- 依拉西坦
- 奈非西坦
- 奥拉西坦
- 普拉米西坦
- 氯拉西坦
- 苯乙酰胺
- 布立西坦
- 法索坦
- 地米拉西坦
- 伊莫拉坦
- 左乙拉西坦
- 尼可内酰胺
- 选择方案
Racetams释放乙酰胆碱，它是大脑中最强大的神经递质之一。它通过突触（神经元网络）传递神经冲动和其他信号。
它们还充当神经元保护剂，加速脑细胞的生长并减缓其退化和死亡，从而导致大脑多个不同区域的改善。
爬坡道
胆碱是从中获得乙酰胆碱的分子，乙酰胆碱是参与大脑功能（例如记忆或肌肉控制）的神经递质。它的重要性如此，它是我们大脑中第二重要的神经递质。
胆碱补充剂有几种类型，其中最常见的是α-GPC，胞磷胆碱或降钙素。它的消费者声称在专注时会改善他们的记忆能力并提高流畅度。
胆碱酒石酸氢盐也可以在市场上找到，价格便宜，但效果较差。它还与头痛等副作用相关。
安帕基纳斯
最近上市的产品之一。它们是强促智药，已知会增加血液中的谷氨酸水平。谷氨酸是用于突触可塑性的最重要的神经递质之一，即负责学习和记忆的神经递质。
它的作用与咖啡因产生的作用非常相似，但不引起诸如失眠，躁动或焦虑之类的副作用。无论如何，作为这种新颖的产品，尚不可能就其可能的副作用得出结论。
维生素B的衍生物
许多合成的益智药都是由维生素B开发而成的。这也可以以智能药物的形式发现，其中最著名的是磺胺丁胺（或Arcalion）。
它的治疗可有效抵抗疲劳，提高机敏性和增加能量水平。此外，它还由维生素B1（或硫胺素）组成，被称为幽默感维生素。
科学家基于对小鼠的研究表明，舒巴丁胺可以改善阿尔茨海默氏症，精神分裂症或活动亢进患者的认知能力，尽管迄今为止尚未进行人类研究。
肽类
更好地称为noopept。它是由俄罗斯研究人员在寻找普拉米西坦的替代补充剂时开发的。尽管有人认为它是一种消旋体，但这些肽的作用不同。
这种强大的补充剂可以口服，并且可以有效地穿透血脑屏障。10到30毫克的剂量可以改善思维功能，短期和长期记忆并提高学习能力，其强度比吡乙酰胺（racetam）强500至1000倍。
根据三类氨基酸的数量对肽进行分类：
- 寡肽：2至10个氨基酸。
- 多肽：10至100个氨基酸。
- 蛋白质：100多个氨基酸。
具有促智替代成分的食品
在自然界中，我们可以找到有助于提高人们注意力和动力的食物。
- 核桃：核桃在许多中欧国家被称为学生食品，它们富含α-亚麻酸（ALA）和omega-3脂肪酸，可促进智力表现。
- 鱼油：富含omega-3脂肪酸，强烈建议用于有学习障碍的人，或作为预防精神疾病（如抑郁症，精神分裂症或多动症）的预防药。新鲜的鲑鱼或金枪鱼油是推荐的鱼油的一些例子。
- 啤酒酵母：它富含B族维生素，矿物质（例如磷或镁）和高质量蛋白质，所有这些都对大脑性能和大脑健康非常有益。
天然益智药
它们也被称为“草本天然”，是从植物中开发出来的补品。它们的功能与合成药物的功能相同，例如提高了集中能力和大脑健康，但效果较差。
与胶囊中的促智剂相比，优势在于它们不会上瘾，并且便宜得多。它们可以在保健食品商店或营养商店找到。
一些最常用的草药益智药是：
- Bacopi Monneri
- 长春西汀
- 银杏叶
- 石杉碱甲
- 奥尼特阿尔法脑
促智药的副作用
聪明药的据点始终确保没有遭受任何副作用的危险。然而，很少有结论性的研究认为这种说法是正确的，反过来又发展出一种逆流，试图证明它会产生不利影响。我们列出了通常在此类研究中相吻合的那些：
头疼
据信它是最常见的，特别是在西他非和吡拉西坦类的促智剂中。原因是中枢神经系统过度兴奋，产生了一种导致疼痛和偏头痛的“烧伤”。
可以通过增加胆碱剂量来抵消这种副作用，胆碱是上述促智药的一种。胆碱可满足您的化学需要并缓解头痛。
肠道问题
过量使用促智药可能会严重威胁肠道系统。刺激，恶心，腹泻，腹胀或疼痛不适是最常见的症状。
解决方案是将剂量降低至人体推荐的水平，如果不起作用，则采取另一种促智药物，例如noopept，它需要较低的剂量，因此可以在胃肠道系统中得到更好的处理。
疲劳
与肠道问题一样，过度食用会导致疲劳。内部的灼热感会持续数小时，完全消除了个体的注意力。
最受欢迎的解决方案是减少剂量或咨询专家以推荐另一种促智药物。
失眠
促智药的主要功能是增加能量水平，使警报水平飞涨并导致沉默。这与能量饮料或含糖量高的软饮料产生的效果非常相似。
所不同的是，即使可以入睡，个人也会感到睡眠没有产生恢复性的效果，并会感到精疲力尽。
解决的办法是避免在下午和晚上服用强力促智药，以使就寝时间能量水平下降。另一种选择是用其他物质（例如肌醇或褪黑激素）补充重负荷促智药，这些补充剂有助于促进更有效的REM睡眠。
其他
尽管这些作用不太常见，但每种促智补剂具有不同的作用机理，因此可能导致原始的副作用。它们通常与摄入过多或对人体产生不良反应有关。其中一些影响是：
- 焦虑
- 紧张
- 情绪障碍
- 躁动不安
- 血压升高
- 发呆
- 皮肤过敏
- 皮疹
当科学界可以验证智能药物如何真正受益或影响时，应证明这些结论。同时，似乎安全使用它们不应引起任何形式的身体或精神问题。
无论如何，始终建议与专家协商可能的原因和剂量，以免对我们的健康造成任何类型的风险。